
Il y a des choses que j’acceptais avant par politesse, culpabilité ou peur de décevoir. Aujourd’hui, je sais qu’à chaque fois que je laisse passer un comportement qui ne respecte pas mes valeurs, c’est un peu de mon...


education
Hosted by Laura Pouliquen · education · FR
Je suis Laura Pouliquen, multi-entrepreneure. Numéro Une est le podcast qui vous invite à vous choisir, enfin. À travers des épisodes solos et interview, découvrez des clés concrètes pour vous épanouir, vous aligner et construire une vie qui vous ressemble. Vous pouvez me rejoindre sur Instagram @laura.pouliquen. Si le podcast vous plaît, partagez-le autour de vous et laissez une note ou un commentaire pour soutenir l’aventure. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Required Pod Score for this podcast. PitchCentric checks your profile against host openness, topical fit, and audience signals before you generate a pitch.
Contact path
Verified email
Booking probability
37%
Guest openness
Selective
Sign up to generate a grounded pitch for Numéro Une.
Signup to Generate a PitchJe suis Laura Pouliquen, multi-entrepreneure. Numéro Une est le podcast qui vous invite à vous choisir, enfin. À travers des épisodes solos et interview, découvrez des clés concrètes pour vous épanouir, vous aligner et construire une vie qui vous ressemble. Vous pouvez me rejoindre sur Instagram @laura.pouliquen.
Numéro Une is hosted by Laura Pouliquen. The show has published 254 episodes to date.
Recent episodes include "10 comportements que j'ai cessé de tolérer (et pourquoi vous devriez en faire autant)" (22 June 2026, 20 minutes), "Comment j'ai surmonté l'anxiété généralisée" (8 June 2026, 28 minutes), and "Comment l'audace a changé ma vie, nos vies | Enregistré à la Nouvelle Seine" (1 June 2026, 19 minutes).
Numéro Une publishes roughly weekly, with episodes averaging 40 minutes across 254 episodes.
Booking probability for Numéro Une is 37%, and the host is rated Selective on guests. Numéro Une requires a Pod Score of 80 or higher. Numéro Une's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Numéro Une are Business & Professional Training. Numéro Une has an education audience.
Laura Pouliquen hosts Numéro Une, an education podcast with 254 episodes published.
Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

Il y a des choses que j’acceptais avant par politesse, culpabilité ou peur de décevoir. Aujourd’hui, je sais qu’à chaque fois que je laisse passer un comportement qui ne respecte pas mes valeurs, c’est un peu de mon...

Dans cet épisode de Numéro Une , je partage sans filtre mon expérience de l’anxiété généralisée : comment elle s’est installée, comment elle a impacté ma vie pendant 3 ans, et surtout comment j’ai appris à la...

Comment l'audace a changé ma vie, nos vies | Enregistré à la Nouvelle Seine le 04.05.2026 en live. <p > Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.</p>

Numéro Une
<p>WE DIT IT. Et la petite Laura serait sacrément fière… 🥹</p><p>2 ans et demi après la création des Audacieuses, on s'est produit sur la mythique scène La Nouvelle Seine.</p><br><p>Une soirée que nous avons imaginée...

<p>Dans cet épisode solo, je partage les 10 choses que j’aurais aimé savoir avant de me lancer dans l’entrepreneuriat pour préserver ma santé mentale. Après 6 ans, plusieurs activités, des pivots, des périodes de stress...

<p>Dans cet épisode spécial enregistré lors de la 10ᵉ édition des Audacieuses, je reçois Ludivine Meytre, fondatrice de Ludipilates, pour une conversation à trois voix avec Soazig et Céline autour de l’audace, du corps...

<p>Dans cet épisode, je reçois Amélie Marzouk, photographe portrait à Paris, révélatrice d’âmes et fondatrice d’un studio où l’on apprend à se voir autrement.</p><p>On parle de la petite fille qui dansait à Montmartre...

<p>J’ai longtemps sous-estimé l’impact de mon lieu de vie sur ma santé mentale. Dans cet épisode, je vous raconte ma pire expérience d’appartement : un endroit qui, sans que je m’en rende compte, nourrissait ma fatigue...

<p>Dans cet épisode, je reçois Alexandra, ancienne avocate devenue sophrologue après un bouleversement de vie : l’AVC brutal de son mari. Elle nous raconte sans détour comment cet événement a tout fait basculer : son...

Numéro Une
<p>Dans cet épisode, je te raconte 10 techniques que j’applique chaque jour pour m’aimer vraiment, du mirror work à l’autocompassion, en passant par mes rituels pour nourrir ma joie et mon bien-être. Je te partage ma...

Numéro Une
L'aléa devient Numéro Une ! <p > Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.</p>

Numéro Une
<p>Le podcast change de nom !</p><p>Je vous explique tout dans cet épisode. </p><p > Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.</p>

Numéro Une
<p>Depuis fin 2023, avec Céline FERRARY et SOAZIG CASTELNERAC, nous avons créé Les Audacieuses : des événements féminins uniques, alliant podcasts live, networking et inspiration, dans des lieux...

<p>Depuis fin 2023, avec Céline FERRARY et SOAZIG CASTELNERAC, nous avons créé Les Audacieuses : des événements féminins uniques, alliant podcasts live, networking et inspiration, dans des lieux...

<p>Depuis fin 2023, avec Céline FERRARY et SOAZIG CASTELNERAC, nous avons créé Les Audacieuses : des événements féminins uniques, alliant podcasts live, networking et inspiration, dans des lieux...

<p>Je peux ENFIN vous le dévoiler : Big Media de Bpifrance rejoint l’aventure des Audacieuses ! ✨ </p><br><p>Depuis fin 2023, avec Céline FERRARY et SOAZIG CASTELNERAC, nous avons créé Les Audacieuses : des événements...

<p>Le lieu où je me sens le plus à ma place.</p><p>Derrière mon stylo.</p><p>Ou mon micro.</p><p>Lorsque j'ai la possibilité d'animer un événement.</p><p>Et quand c'est pour porter la voix de Philippine Delaire...

<p>Comment anticiper les aléas financiers en investissant et en tenant un budget ?</p><br><p>C'est ce dont on discute avec mon invitée, Hélène Gherbi, fondatrice de FEMCA.</p><br><p>Nous les femmes, on ne s’autorise pas...

Numéro Une
<p>Les aléas de la vie peuvent souvent affecter notre santé de manière imprévisible, et cela est particulièrement vrai pour la santé féminine.</p><br><p>D'ailleurs, 60% de notre santé et 75% de notre équilibre hormonal...

Numéro Une
<p>Le 22 mars 2012, il reçoit une balle à l’épaule en affrontant le terroriste Mohamed Merah mais n’abandonne pas allant jusqu’à opérer durant les attentats au Bataclan. </p><br><p>C’est l’histoire de Marc Verillotte...
Recent guests on Numéro Une. Study who booked and why before you pitch.
Mathilde Cabanas
ANJA
Ludipilates
FEMCA
PitchCentric classifies Numéro Une under these industries. Guests from them are the closest fit, and each links to the best podcasts in that industry.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.

Lift Your Mindset

C'est ça qui est ça !

Enfin alignée, le podcast pour une vie harmonieuse et épanouie !

Sobrement Vôtre

With vibrations

Je suis POTENTIELLE
Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.
Questions about the free trial? See the pricing FAQ