
Há um ponto em que já não é preguiça nem falta de vontade. É simplesmente não acreditar que vale a pena tentar outra vez. Já fizeste terapia, já tentaste conversar, já foste tu a mudar. E continua igual. <br /><br...


Nuamente é um podcast sobre intimidade, relações e identidade feminina. Sem filtros. Sem vulgaridade. Sem discursos vazios. Pela voz de Mariana Silva, especialista em relacionamentos e intimidade, este é um espaço onde se fala de sexualidade, desejo, corpo e escolhas relacionais com maturidade, profundidade e elegância. Aqui entram conversas que muitas mulheres vivem em silêncio: casamentos que caíram na rotina, desejo que desapareceu, culpa, prazer, poder pessoal, autonomia emocional e o impacto real que tudo isto tem na forma como nos relacionamos. Nuamente não é um podcast de conselhos rápidos nem de soluções mágicas. É um convite ao autoconhecimento, à responsabilidade emocional e a uma relação mais consciente consigo mesma e com o outro. Um espaço para mulheres que querem voltar a si. Porque a verdadeira intimidade não começa no outro. Começa por dentro.
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Nuamente is hosted by Mariana Silva. The show has published 28 episodes to date.
Recent episodes include "Ep. 27 - Já tentei tudo. E agora? A falta de fé nas relações" (20 July 2026, 17 minutes), "Ep. 27 - Já tentei tudo. E agora? A falta de fé nas relações" (20 July 2026, 17 minutes), and "Ep. 26 - Quando foi a última vez que provocaste o teu companheiro?" (13 July 2026, 18 minutes).
Nuamente publishes roughly weekly, with episodes averaging 20 minutes across 28 episodes.
Booking probability for Nuamente is 31%, and the host is rated Selective on guests. Nuamente requires a Pod Score of 80 or higher. Nuamente's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Nuamente are Family & Social Services. Nuamente has a health audience.
Mariana Silva hosts Nuamente, a health podcast with 28 episodes published.
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Há um ponto em que já não é preguiça nem falta de vontade. É simplesmente não acreditar que vale a pena tentar outra vez. Já fizeste terapia, já tentaste conversar, já foste tu a mudar. E continua igual. <br /><br...

Há um ponto em que já não é preguiça nem falta de vontade. É simplesmente não acreditar que vale a pena tentar outra vez. Já fizeste terapia, já tentaste conversar, já foste tu a mudar. E continua igual. Neste episódio...

Quando foi a última vez que provocaste o teu companheiro só porque te apeteceu? Sem expectativa de que aquilo levasse a algum lado. Só porque sim. Se tiveste que pensar muito na resposta, este episódio é para ti. <br...

Quando foi a última vez que provocaste o teu companheiro só porque te apeteceu? Sem expectativa de que aquilo levasse a algum lado. Só porque sim. Se tiveste que pensar muito na resposta, este episódio é para ti. Neste...

Há mulheres que não perderam a líbido, perderam a ligação com a vida. E quando isso acontece, vai o desejo, vai a sensualidade, vai tudo. <br /><br />Neste episódio do Nuamente, Mariana Silva, especialista em intimidade...

Há mulheres que não perderam a líbido, perderam a ligação com a vida. E quando isso acontece, vai o desejo, vai a sensualidade, vai tudo. Neste episódio do Nuamente, Mariana Silva, especialista em intimidade e...

Idealizamos as férias o ano todo. Sol, tempo juntos, menos pressão, mais romance. E depois chegamos lá e percebemos que trouxemos connosco tudo o que andámos a evitar. <br /><br />Neste episódio do Nuamente, Mariana...

Idealizamos as férias o ano todo. Sol, tempo juntos, menos pressão, mais romance. E depois chegamos lá e percebemos que trouxemos connosco tudo o que andámos a evitar. Neste episódio do Nuamente, Mariana Silva...

Há práticas íntimas que toda a gente tem mas poucas pessoas discutem com honestidade. O sexo oral é uma delas. Não porque seja raro, mas porque carrega silêncio, expectativas por dizer e muita coisa aprendida no lugar...

Há práticas íntimas que toda a gente tem mas poucas pessoas discutem com honestidade. O sexo oral é uma delas. Não porque seja raro, mas porque carrega silêncio, expectativas por dizer e muita coisa aprendida no lugar...

Antes de perguntares porque é que ele mudou, há uma pergunta mais difícil: o que é que tu mudaste? <br /><br />Neste episódio do Nuamente, Mariana Silva, especialista em intimidade e relacionamentos, traz uma reflexão...

Muita gente confunde ciúme com amor. Mas quem controla, quem vigia, quem desconfia não ama mais, ama com medo. E a diferença é tudo. <br /><br />Mariana Silva, especialista em intimidade e relacionamentos, partilha...

Há amores que chegam quando já existe uma aliança no dedo. E ninguém fala sobre isso. <br /><br />Neste episódio do Nuamente, Mariana Silva, especialista em intimidade e relacionamentos, aborda um dos temas mais...

Há mulheres que evitam a intimidade com o companheiro não por falta de vontade, mas por dor. E ficam em silêncio, porque acham que é normal, porque não querem parecer que têm algum problema, ou porque ninguém nunca lhes...

Há uma versão tua que existia antes da rotina tomar conta de tudo. Antes das contas, do cansaço, dos anos acumulados. E há um momento em que olhas para o espelho e já não a encontras. Neste episódio do Nuamente, Mariana...

Tens uma fantasia que te excita. E ao mesmo tempo achas que não devias tê-la. Essa mistura de atração e vergonha é mais comum do que imaginas, e não quer dizer que haja algo errado contigo. <br /><br />Neste episódio...

Tens a carreira, a independência, a vida organizada. Tomas decisões, carregas responsabilidades, não precisas de ninguém para fazer funcionar o teu dia. E mesmo assim, dentro da relação, sentes-te completamente sozinha...

Estão bem na mesma casa, comunicam, não há conflitos. E não se tocam há meses. Isto é uma relação ou é uma amizade com morada partilhada?<br /><br />No Nuamente, Mariana Silva, especialista em intimidade e...

Quando se descobre que há uma terceira pessoa, a reação imediata é clara: há um culpado, há uma vítima, e há quem destruiu a relação. Mas e se o amante não for o problema? E se for apenas o sinal de que o problema já lá...

Já toda a gente ouviu falar de amor próprio. Já toda a gente sabe que é importante. E mesmo assim as mulheres continuam a aceitar menos do que merecem, a silenciar o que precisam e a perder-se dentro das relações. Há...
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