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Hosted by Aylin Oğuş · 🇺🇸 US · DE-DE · 47 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Ich bin Aylin, Anfang 30, Biologin, somatische Beraterin, Yogalehrerin, Künstlerin & DJ. Ich glaube, alles im Leben ist irgendwie ein "neverending process" & genau darüber möchte ich reden. Mit unterschiedlichen Themen, die mich & euch beschäftigen, tauchen wir tief ein. Dabei ist es mir wichtig, einen Blickwinkel auf Persönlichkeitsentwicklung anzubieten, der weder mit Druck, noch mit neoliberalen Takes à la "du kannst alles schaffen, wenn nur dran glaubst", arbeitet. Ich freue mich auf Austausch, spannende Gespräche und eine wachsende Community.
Aylin Oğuş hosts neverending process, a society show with 47 episodes published.
Eine kleine, leichte Sommerfolge vor meiner Podcastpause & OP-Genesung. Wir sprechen über Dauerbeschallung durch Podcasts, Overthinking, das Bedürfnis alles analysieren zu wollen, kleine soziale Momente im Alltag, sicher
In dieser Folge spreche ich über Hilfe annehmen, Co-Regulation, Nervensysteme in Beziehung und darüber, warum Heilung nicht isoliert passiert. Ausgehend von meiner letzten Folge über Existenzängste im Kontext von Migra-F
Diese Woche gibt es keine reguläre Podcastfolge. Stattdessen teile ich mit dir eine kurze, ca. 5-minütige Embodiment-Meditation aus meiner somatischen Membership - als kleine, alltagstaugliche Begleitung für zwischendurc
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Menschen begleitet und gleichzeitig selten wirklich Raum bekommt: Existenzangst als unterschwelliges Grundrauschen im Nervensystem. Ausgehend von einer sehr persönlic
In dieser Folge geht es nicht darum, das Nervensystem „richtig“ zu erklären. Sondern eher darum, einen Schritt zurückzutreten und einen differenzierteren, vielleicht auch etwas weicheren Blick darauf zu werfen, wie wir g
In dieser Folge erzähle ich zum ersten Mal ausführlicher meine Geschichte mit Endometriose. Ich spreche darüber, wie ich zur Diagnose gekommen bin, über meine Operation und darüber, wie sich mein Verhältnis zu meinem Kör
Community Q&A zu Nervensystem, Selbstregulation und kultureller Identität: In dieser Folge spreche ich über türkische Kultur in meinem Leben, über Gastfreundschaft und Genderrollen, über Selbstoptimierung und die Frage:
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In dieser Folge spreche ich aus einem ehrlichen, winterlichen Zustand heraus, nicht im Lösungs- oder Fix-Modus. Es geht um Schwere, Ohnmacht und Langsamkeit als sinnvolle Reaktionen des Nervensystems, auch im Kontext von
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In dieser Folge nehme ich euch mit in eine ganz alltägliche Szene: Unsere Waschmaschine ist kaputt gegangen, der komplette Keller stand unter Wasser und mein erster Impuls war sofort: Ich bin schuld. Noch bevor ich wusst
Chill Your System": Hier zur Pay What You Can-Membership 1 Monat kostenlos testen! Zum Sale In dieser gemütlichen Solo-Folge spreche ich darüber, wie sich mein Fokus gerade verändert - persönlich,
Nach langer Zeit gibt’s mal wieder eine Gastfolge und ich freu mich sehr, dass Finja dabei ist. Eine liebe Person aus meinem Leben, mit der ich immer wieder tief, ehrlich und gleichzeitig total locker über die Dinge spre
"Chill Your System": Hier zur Pay What You Can-Membership Wir sprechen oft über Erholung, als wäre sie etwas, das man sich „verdienen“ muss: nach getaner Arbeit, im Urlaub, am Wochenende. Aber was, w
In dieser Folge spreche ich über das Erwachsensein – und wie leicht man dabei in einen Sumpf aus Pflichten, Arbeit und Ernsthaftigkeit geraten kann. Ich teile mit euch meinen eigenen Prozess: Wie ich versuche, mein Leben
In dieser Q&A-Folge beantworte ich wieder eure Fragen – ehrlich, persönlich und mit ein bisschen Alltagschaos. Zum Start spreche ich nochmal über die letzte Folge zu meiner Rassismuserfahrung und darüber, wie viele schön
Wichtig: Ich beschreibe meine Erfahrungen und Gefühle zu dem Thema - nicht die allgemeinen. Diese Folge war für mich keine leichte. Es geht um ein Thema, das für mich mit viel Anspannung verbunden ist: Aufwachsen mit zwe
Akzeptanz ist kein Aufgeben – sondern ein sanftes Weichwerden. In dieser Folge teile ich, warum radikale Akzeptanz so kraftvoll ist, wie sie unser Nervensystem beruhigen kann und warum Selbstmitgefühl für mich ein echter
In dieser Folge spreche ich darüber, wie Selbstoptimierung und ständige Selbstreflexion unser Nervensystem belasten können. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige, warum es so leicht passieren kann, dass wir
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neverending process is hosted by Aylin Oğuş. The show is categorised under society (culture) and has published 47 episodes.
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