In diesem Podcast gebe ich euch Tipps und Tricks wie ihr euren Familienalltag entspannter gestaltet. Durch Werkzeuge die, eure Kinder schon in sich haben. Traumreisen, Atemtechniken und Achtsamkeitspraxen gehören in den Alltag von Kindern um sie Stressresistenter zu machen.
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Recent episodes include " Von Kopf bis Fuß spüren: Dein Body Scan für Gefühl & Dankbarkeit" (30 September 2026, 10 minutes), "Langsam zurück in den Alltag" (2 September 2026, 8 minutes), and "Erfahrungsbericht mit Kind stationär im Krankenhaus." (25 August 2026, 9 minutes).
Nadinestrauminsel publishes roughly monthly, with episodes averaging 12 minutes across 119 episodes.
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In dieser Folge dreht sich alles um den Weg zurück in deinen Körper. Oft rauschen wir durch den Alltag und vergessen, wie viel Weisheit und Kraft in unserer physischen Hülle steckt. Wir machen gemeinsam einen geführten...
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So gelingt der entspannte Start (inkl. Erfahrungen mit ätherischen Ölen) Die Ferien neigen sich dem Ende zu oder sind schon vorbei und der Wecker klingelt wieder früher? In dieser Folge nehme ich dich mit, wie wir als...
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Die letzten Wochen waren wie eine Achterbahnfahrt der Gefühle. In dieser Folge erzähle ich dir was uns bei unserem stationären Krankenhaus Aufenthalt geholfen hat. Viel Spaß beim Anhören. Namaste Nadine
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Kuscheln im Moos: Eine Reise für deine Ohren 🌸💤 Zeit für eine kleine Pause! Wir legen uns gemeinsam auf eine weiche Mai-Wiese ins Moos. Schließ die Augen und hör mal genau hin: In dieser Folge flüstert, rauscht und...
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In dieser wahrscheinlich ehrlichsten Folge meines Podcasts erzähle ich dir was mein Warum ist. •Warum arbeite ich mit Familien und Kindern Was hat mich dazu bewegt Entspannungspädagogin zu werden. Welche Erfahrungen...
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Hier kommt deine Herzensbotschaft ich spreche dir einige Affirmationen ein die du mit deiner inneren Stimme nachsprechen kannst. Für wen ist diese Folge geeignet? Für alle die gerade eine Herzensbotschaft brauchen, wenn...
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Wenn das Leben auf der Bremse steht – Herzensworte zum Jahresstart 2026 Hallo ihr lieben Herzensmenschen! ✨ Da sind wir – die erste Folge im Jahr 2026. Aber statt glitzernder Neujahrsvorsätze bringe ich euch heute etwas...
In dieser Folge tauchen wir mit deinem Zauberboot tief ab auf dem Boden eines Sees mit deinem zauberboot und deiner Zauberkraft kannst du unter Wasser atmen und spürst wie die entspannende schwere aus dem autogenen...
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Aktuell halte ich einen Visionstafel Workshop mit 160 wundervollen Frauen. Jede Einzelne macht sich auf den Weg, die eigenen Träume und Visionen zu verfolgen. In dieser geführten Meditation gehen wir an einen...
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Erfahrungsbericht mit den ätherischen Ölen im Alltag. Echte Erfahrungen aus dem Leben heraus für euch. Nadine aus unserem flowwithoilsteam berichtet über ihre Erfahrungen mit den ätherischen Ölen von dōTERRA. ❌wichtiger...
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Folge mir in deinen Lavendelgarten und lass dich von einer Wolke ganz sanft durch die Luft tragen. viel Spaß beim anhören. Falls du noch mehr Ideen und Impulse von mir sehen möchtest kannst du mir gerne auf Instagram...
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Ich freue mich sehr mit euch einen klitzekleinen Teil unserer Emotionswoche die gerade über WhatsApp läuft zu teilen. In dieser Folge erfährst du alles zu dem Thema feststeckende Emotionen, was kann ich tun um diese zu...
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Heute erzähle ich dir wie diese Methode unsere Familie unterstützt und uns immer wieder einen Mehrwert liefert. Falls du Fragen zu dieser Folge hast melde dich sehr gern bei mir unter...
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Liebe Eltern in dieser Podcast Folge gehen wir auf fünf Tipps ein wie du dein Kind während eines Gefühlswirwar unterstützen kannst. Ich arbeite sehr gerne mit den Gefühlsmonsterkarten die ich euch hier unten verlinken...
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Nutze die Magie des Frühlings für dich und gönne dir eine kurze Pause. Wenn du auf mehr Lust hast dann Folge mir auf Instagram unter Nadines_trauminsel und sei beim nächsten online Frauenkreis dabei. Namaste Nadine...
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In dieser Folge findest du drei Fragen zum Thema Freundschaft an meine wundervollen Söhne Adrian und Luka. Wir suchen aktuell nach Themenvorschlägen also unterstütze uns sehr gern mit deinen Themenvorschlägen. Viel Spaß...
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5 Fragen an Jeannette @zeit_fuer_entfaltung In diesem wundervollen #interview haben wir über ihren Weg zur #entspannung , das #kinderstärker Konzept und die Magie der #ätherischeöle in ihrem #familienalltag und...
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#familenverbindung durch #mamacacao In einem wundervollen wahnsinnig inspirierenden Live mit der lieben Elena von @children_cacao_ceremony habe ich erfahren dürfen wie kraftvoll Mamacacao sein kann und wie wertvoll das...
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mit mir machen! Eine ehrliche Folge direkt aus dem Herzen. Buchtipps für Dich als Mama Pädagogische Kraft oder Wegbegleiter/in Yoga für Jugendliche: Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung...
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