Mulheres Fora do Ninho

<p>No episódio de hoje, falamos sobre transições, ciclos e os momentos da vida em que ela nos convida – ou nos empurra – a sair do ninho, mesmo sem ter certeza, mesmo sem querer. </p><p>O amor nos tira do ninho de...

<p>O vazio assusta. Mas e se, em vez de fugir do vazio, a gente o olhasse como um convite?</p><p>Um convite para pausar, para escutar, para renascer.</p><p>No episódio 17 conversamos sobre o vazio existencial: aquela...

<p>Nem todo ninho é sinônimo de acolhimento. Alguns são inseguros, permeados por violência e dor.</p><p>Março é o mês da mulher, um momento de celebração a nossa luta, mas também de reflexão. Precisamos lembrar que...

<p>Você tem saudade de quê? </p><p>No episódio 15, mergulhamos na saudade. Sim, ela vem como uma onda. Nos impulsiona e outras vezes nos arrasta lá no fundo, sem pedir licença. O bom é que ela se transforma e nos...

<p>No episódio de hoje, convidamos você para uma conversa essencial sobre autocuidado - não aquele que você vê nas redes sociais, que geram mais cobranças. </p><p>Aqui vamos cuidar do seu ninho interior - corpo, mente...

<p>O medo é uma resposta natural do nosso cérebro e serve para nos proteger das ameaças, sendo assim, o nosso aliado. </p><p>Assim como todas as emoções, ele é um mensageiro que deseja ser compreendido. </p><p>Quando...

<p>Você já se perguntou: Quem sou eu? </p><p>Quando escolhemos mudar, seja de cidade ou de país. Quando ocorre uma separação da pessoa que compartilhamos a vida, seja por decisão nossa ou do outro. Quando os filhos saem...

<p>Caroline Guerreiro, psicóloga brasileira que mora há 6 anos na Espanha, nos presenteia com seu relato sobre ser profissional, mãe e esposa fora do seu ninho. </p> <p>São os desafios e as delícias de alçar novos voos...

<p>💭“Será que estou no caminho certo?”, “Estou tentando viver o que eu quero ou o que os outros querem que eu viva?” </p> <p><br></p> <p>Quantas vezes você já se fez essas perguntas?</p> <p><br></p> <p>Muitas vezes, as...

<p>Você já se pegou presa na armadilha da comparação? 💭</p> <p>Neste episódio, vamos refletir sobre como a comparação pode roubar nossa alegria, abalar nossa autoestima e impactar nossa saúde mental. 🧠</p> <p>🎯 Vamos...

<p>Vamos refletir sobre a importância da saúde mental e os ambientes que impactam diretamente o seu bem-estar?</p> <p>Hoje vamos conversar sobre como o Janeiro Branco pode ser o ponto de partida para escrever uma nova...

<p>💭O que é dinheiro para você? Quais são os seus objetivos? </p> <p>💌Cuidar da saúde financeira é a nossa segurança para voar.</p> <p>Por isso, vamos começar o ano cuidando do nosso Comportamento Financeiro junto com...

<p>Será que os padrões externos de ter sucesso, geralmente atrelados ao status, fama, poder, refletem a sua essência? </p> <p>É por esse caminho que iremos passear no nosso último episódio de 2024. </p> <p>💌 Se você...

<p>Hoje, convidamos você para refletir sobre a travessia que o final do ano nos traz: o que deixar para trás, o que levar adiante e como acolher as mudanças da vida.</p> <p>Neste episódio conversamos sobre...

<p>O final de ano é cheio de luzes, encontros e celebrações. Mas para muitas pessoas, o Natal traz também o peso da saudade, o vazio da ausência e as memórias de quem não está mais presente - seja por uma despedida...