Hosted by Marina Buedo · 🇺🇸 US · ES-ES · 84 episodes
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Momento Medicina es un espacio para parar, respirar profundo y encontrar calma y claridad, ¡con un toque desenfadado y buena vibra!. Un podcast que ofrece meditaciones guiadas, charlas sobre bienestar, crecimiento personal y espiritualidad, así como ofrece herramientas para ayudarte a sentirte mejor y experimentar la vida en mayor plenitud 💛.Para tener acceso a TODOS los episodios, suscríbete aquí!: https://podcasters.spotify.com/pod/show/momentomedicina/subscribe🌺 Únete al canal de Youtube principal: http://bit.ly/2hz9m74🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: https://bit.ly
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Una meditación suave y profunda para abrir el corazón, liberar cargas y sanar muros emocionales que creamos para protegernos. Esta experiencia te guía hacia un estado de calma, aceptación y apertura emocional, preparando
Esta es una práctica breve para volver a ti. En solo 5 minutos, entrenas tu mente para enfocarse en lo positivo, conectar con la gratitud y recuperar claridad sobre lo que realmente importa. Priorízate. Y sigue tu día co
Esta práctica de Yoga Nidra te guía paso a paso hacia un descanso profundo, consciente y reparador. A través de la exploración del cuerpo, la respiración, la energía, las emociones y la conciencia del “yo”, entramos en e
El Año Nuevo 2026 no es solo un cambio de calendario. Desde la numerología, entramos en una vibración 1/1/1, un triple inicio energético que nos invita a posicionarnos, liderar nuestra energía y declarar conscientemente
Hoy te acompaño en una meditación guiada especial para el Solsticio de Invierno, un momento de pausa en el que la naturaleza se recoge y nos invita a hacer lo mismo. Una práctica para descansar el cuerpo y la mente, habi
Esta meditación te guía paso a paso para generar más energía positiva y renovar tu bienestar desde dentro. A través de la respiración, la presencia y la visualización, vamos a crear un espacio para suavizar la mente, rel
En esta meditación, te acompaño a conectar con la energía de la Luna Llena en Tauro del 5 de noviembre. Bajo la intensidad de la temporada Escorpio, esta práctica te invita a soltar lo viejo, limpiar lo que pesa y encont
Sumérgete en esta meditación guiada y deja que las olas del mar calmen tu mente y renueven tu energía. Ideal para practicar frente al océano o desde casa, conectando con su poder sanador y su ritmo eterno. 🎙Suscríbete p
El equinoccio de otoño es un momento de equilibrio entre luz y sombra, un portal para agradecer lo vivido y liberar lo que ya cumplió su ciclo. En esta meditación guiada conectarás con la energía de gratitud, renovación
Esta meditación guiada te ayudará a soltar tensiones y calmar tu mente antes de dormir. A través de visualizaciones y respiración consciente, liberarás las preocupaciones acumuladas del día. Regálate unos minutos para de
En esta meditación podrás con tu guía interna y acceder a esa sabiduría profunda que siempre te acompaña. Una práctica para volver a confiar en tu intuición, soltar el ruido mental y encontrar claridad. 🎙Suscríbete para
¿Sientes que tu mente no para? Esta meditación está diseñada para ayudarte a salir del bucle de pensamientos repetitivos y regresar a un estado de calma y claridad. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO
Una meditación profunda para soltar el control, rendirte y volver a confiar en la vida. Esta meditación te guía suavemente a soltar, respirar y rendirte al fluir de la vida.Ideal para momentos de ansiedad, sobrepensamien
Regálate 15 minutos para volver a ti con esta meditación de escaneo corporal.Te guiaré paso a paso para soltar tensiones, calmar la mente y conectar con tu cuerpo desde el amor.🎙Suscríbete para acceder a TODO el conteni
Renueva tu energía con esta meditación guiada para conectar con la primavera. Disfruta del canto de los pájaros, el susurro del bosque y deja que la naturaleza te inspire a florecer. Ideal para relajación, bienestar y re
Disfruta de esta meditación para atraer cosas buenas a tu vida y sentir gratitud por lo que ya tienes. Conecta con la energía de la abundancia y abrirás tu corazón a recibir cosas maravillosas. 🎙Suscríbete para acceder
Una meditación corta pero muy efectiva para calmar el estrés y la ansiedad y encontrar calma en solo 5 minutos. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtu
El portal energético 2•2 es un momento clave para la manifestación y expansión espiritual. Con esta meditación guiada, liberamos bloqueos, ganamos claridad y conectamos con nuestras intenciones, abriendo el camino a nuev
Descubre el poder del perdón con esta meditación guiada. Suelta bloqueos emocionales, libera cargas del pasado y conecta con la tranquilidad que mereces. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: https:/
Cultiva el amor hacia ti mismo y hacia los demás mejorando tus relaciones con esta meditación METTA basada en la práctica budista. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únet
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