Hosted by Jackie Winkler - Upgrade Yourself Coaching · 🇺🇸 US · DE · 17 episodes
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Willkommen bei "Mit Bauchgefühl und Kopfgeflüster"! Schön, dass du hier bist!Ich nehme dich mit in die Welt von Gedanken, Gefühlen und unserer Psyche. Themen, die uns im Leben und als Mensch immer wieder beschäftigen und begegnen.Auch Mama-Content und Austausch mit anderen spannenden Persönlichkeiten stehen auf der Agenda. :)Nimm dir Zeit und Raum für dich selbst und lasse dich ein bisschen inspirieren.
Jackie Winkler - Upgrade Yourself Coaching hosts Mit Bauchgefühl und Kopfgeflüster, a education show with 17 episodes published.
Euer Wunsch sei mir Befehl! ;) Heute gibt es einen Einblick in eines meiner Coachings. Es geht um "Marie" (fiktiver Name), die unzufrieden in ihrem Leben, vor allem in ihrer Beziehung war. Sie war so eingeschüchtert, das
Show notesSicherlich kennst auch du Phasen, in denen du das Gefühl hast einfach nichts geschafft zu haben und du hast auch keine Lust und Energie für mehr. Woher diese Phasen kommen und was du tun kannst, um besser mit ihnen umzug
Show notesPuh, mal wieder läuft alles schief. Nicht so, wie du es dir vorgestellt hast. Nein, das komplette Gegenteil trifft ein und du fühlst dich, als würde dich der Strudel nur noch mehr runterziehen. "Warum ich?!" fragst du di
Show notesWillkommen zurück! Aus "Kopfgeflüster" wird "Mit Bauchgefühl und Kopfgeflüster" - und passend dazu ist das erste Thema Veränderungen. Vielleicht warst du auch schon einmal in einer Situation, in welcher du dachtest, es g
Show notesStelle dir vor, du wüsstest, dass du bald von dieser Welt gehen wirst. Würdest du auf dein Leben zurückblicken uns sagen, "Ja, ich bin jetzt und in diesem Moment zufrieden und glücklich und für alles dankbar, was ich erl
Show notesWir melden uns zurück! Vielleicht kennst du es: Alles und jeder nervt. Du bist sauer, wütend, traurig, aufgebracht.... und was passiert? Du bist in einer "Wut- oder Negativspirale".... Zum Wiedereinstieg teilen wir mit d
Show notesJeder von uns hat seine eigenen Wahrheiten, weil wir individuell wahrnehmen. Und das ist gut so! Aber wir sollten dabei immer offen bleiben für die Wahrnehmungen und „Wahrheiten“ der anderen - und das ist manchmal gar ni
Show notesIn dieser sehr persönlichen Folge von Kopfgeflüster geht es um die Betrachtungsweise des "Todes" und auch, ob du dein Leben lebst oder ob du es einfach an dir vorbeiziehen lässt... Tip: Hör dir diese Folge an, wenn du 15
Show notesIn dieser Folge von Kopfgeflüster geht es um das Thema Erwartungen von dir an dich selbst. Kennst du auch das Gefühl, dass du hohe Erwartungen an dich hast. Wenn du sie erfüllst, bist du zufrieden. Manchmal motivieren di
Show notesMenschen enttäuschen dich und es ist schwierig für dich damit umzugehen? Und das Schlimme ist, es passiert dir immer wieder? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich! In der achten Folge von Kopfgeflüster geht es
Show notesSelbstliebe. Selbstliebe ist die Fähigkeit, dich selbst mit allen Stärken und Schwächen anzunehmen und dich wertzuschätzen - und das ist ein Prozess der mal leichter und mal herausfordernder ist.
Show notes
Kennst du es auch, dass andere immer von dir erwarten, dass du dies tust oder jenes? Andere denken, dass sie wisse würden, was gut für dich ist, aber keiner fragt dich mal? Wie du einen besseren Umgang damit finden kanns
Show notesLoslassen. Fällt dir das auch so schwer? Jemand, der dir mal nah stand, fühlt sich plötzlich so weit weg an. Du kommst irgendwie auch nicht mehr an diese Person ran und treibst irgendwie im Meer der Ungewissheit? Dann we
Show notesPuh, kennst du das nicht auch? Du hast etwas kommuniziert und dachtest, es würde so verstanden werden, wie du es dir gedacht hast und schwuppdiwupp: Dein Gegenüber versteht es ganz anders und was haben wir da- einen Konf
Show notesKennst du das Gefühl, dass du immer für andere da bist, du aber irgendwie nie die Möglichkeit hast, dich mitzuteilen? Vielleicht nimmst du dir zu wenig Zeit & Raum für dich selbst? Und vielleicht ist dir gar nicht bewuss
Show notesKennst du auch das Gefühl, nicht gehört oder verstanden zu werden oder du bist manchmal der Meinung "Mir hört einfach niemand wirklich zu!"? Oder du spürst, dass ein Gespräch einfach gerade seltsam war, sich vielleicht s
Show notesHeute starten wir mit unserer ersten Folge "Kopfgeflüster"! Vielleicht kennst du es selbst: Du bist ein Ganzes und doch auch viele.... Das Engelchen spricht zu dir, während sich irgendwo das Teufelchen meldet.... und dan
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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Mit Bauchgefühl und Kopfgeflüster is hosted by Jackie Winkler - Upgrade Yourself Coaching. The show is categorised under education (self improvement) and has published 17 episodes.
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