Loading…
Hosted by Pola Bystrek · 🇺🇸 US · PL · 26 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Just 17- latka z ADHD która nudzi się w życiu, więc nagrywa podcast o zdrowiu psychicznym, zaburzeniach odżywiania, presji bycia idealnym i codziennym życiu młodej osoby- czyli miejsce gdzie poczujesz, że nie jesteś sam*
Pola Bystrek hosts Między wierszami życia, a health show with 26 episodes published.
Są dni, w których robisz wszystko, co „powinieneś”. Wstajesz, jesz, pracujesz, uczysz się, spotykasz z ludźmi… a mimo to masz wrażenie, że tylko odhaczasz kolejne godziny. Czy to jeszcze życie, czy już tylko przetrwanie?
Dlaczego czasem uciekamy od emocji, próbujemy kontrolować wszystko albo zagłuszamy własne myśli? W tym odcinku rozmawiam o najczęstszych mechanizmach obronnych, które wpływają na nasze codzienne życie. 00:00 – Powrót po
Choroby psychiczne wciąż są traktowane jak coś „mniej poważnego” niż choroby fizyczne. A przecież każdego dnia ludzie umierają z powodu kryzysu psychicznego. W tym odcinku podcastu „Między Wierszami Życia” mówię o stygma
11 lutego kończę 17 lat. I nie czuję ekscytacji. Czuję refleksję. W tym odcinku mówię o tym, dlaczego nie lubię swoich urodzin, czemu mam wrażenie, że nasze pokolenie dorosło za szybko i dlaczego presja bycia „kimś” potr
Po co żyć, skoro i tak umrę? To myśl, która brzmi jak realizm, a w rzeczywistości jest lękiem. W tym odcinku mówię o ruminacji – myśleniu, które paraliżuje działanie i odbiera sens. O lęku przed śmiercią, przyszłością i
Dlaczego tak wielu z nas utożsamia się z Elsą z „Krainy Lodu”? W tym odcinku przedstawiam psychologiczną analizę postaci Elsy – jej dzieciństwa, traumy, lęku przed emocjami, perfekcjonizmu i izolacji. Opowiadam o tym, ja
W dzisiejszym odcinku mówię o skutkach nadmiernego korzystania z AI do pomocy psychologicznej 0:00 Intro – powrót i temat odcinka 0:44 AI jako terapeuta 1:41 Dlaczego wolimy AI od ludzi 2:19 Empatia: człowiek vs algorytm
Mówią, że niektóre gatunki rekinów muszą cały czas płynąć, bo inaczej umrą. A my? My często żyjemy tak, jakby zatrzymanie się miało nas zabić. W tym odcinku mówię o presji bycia w ciągłym ruchu, o odpoczynku, o strachu p
W tym odcinku mówię o 10 rzeczach, które zrozumiałam w 2025 roku. Nie wszystkie były łatwe i wygodne. Nie wszystkie jeszcze umiem stosować. Ale każda z nich coś we mnie przesunęła, i może w tobie też coś poruszy. To nie
Dlaczego tak ciężko wyjść z zaburzeń odżywiania ?Jak wyglądały moje początki ? Czy można się całkowicie pozbyć tych myśli ? Jeżeli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania, lub bliska ci osoba ma z tym problem i chcesz j
Czemu trzymamy się tych rzeczy, które nas ranią ? Czym jest poczucie bezpieczeństwa (oraz nie-bezpieczeństwa )? Dlaczego boimy się być wolni ? Jak wyjść z klatki ? Na te pytania odpowiadam w dzisiejszym odcinku, pełnym m
"Było mi wstyd, gdy zdałem sobie sprawę, że życie to bal przebierańców, a ja przyszedłem ze swoją prawdziwą twarzą" ~ Franz Kafka~ Dlaczego zniknęłam ??? O maskach , tożsamości , etykietkach , normach społecznych , bezlu
W tym odcinku gościła moja przyjaciółka Zosia, z którą rozmawiałam o tym jak social media wpływają na nasze życie . O maskach i skorupach ,które tworzymy aby podobać się innym, o wyzywaniu, relacjach , tożsamości, dzieci
W tym odcinku opowiadam o lęku, który pojawia się wtedy,gdy wszystko zaczyna układać się zbyt dobrze. O tym jak czasem sabotujemy własną radość,bo wydaje się zbyt krucha,zbyt podejrzana, jakby nie była nam pisana, i o ty
🎙️W tym odcinku przyglądam się bliżej lękowi ,opowiadam o moich doświadczeniach i sposobach radzenia sobie z nim i jak zawsze mnóstwo metafor Miłego słuchania ;) Pola
O tym jak overthinking może zżerać nasze życie -ale też z drugiej strony je budować Miłego słuchania ;p Pozdrawiam ciepło Pola
O tym jak mieć wywalone w to co pomyślą inni 💕🤍🎙️ Pozdrawiam ciepło 😘 Pola
Jesteśmy uzależnieni od liczb . Nieważne czy to oceny, waga, pieniądze, kalorie - tylko to już nie są liczby , a nasza wartość . Czy muszę coś mieć, żeby być? Na to pytanie odpowiem w dzisiejszym odcinku 💞 Miłego słucha
O tym jak bardzo ważne jest to, jakimi się otaczamy , o byciu „inną” i o tym, że to nic złego 🎙️💕🤍 Zapraszam też do odsłuchania poprzednich odcinków ,komentowania, obserwacji i oceny podcastu💕
O tym , że czasami widzenie zbyt dużo to przekleństwo. O analizowaniu , czuciu i zmęczeniu sobą 💕🎙️ Zapraszam też do odsłuchania poprzednich odcinków , komentowania , obserwacji i oceny podcastu -będę baardzo wdzięczna
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Między wierszami życia has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Między wierszami życia is hosted by Pola Bystrek. The show is categorised under health (fitness) and has published 26 episodes.
Między wierszami życia has published 26 episodes.
Między wierszami życia regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Między wierszami życia is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Między wierszami życia hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Między wierszami życia average 17 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Między wierszami życia's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 3 days ago.