Hosted by Mona Wassermann & Jonas Höglund · 🇺🇸 US · SV · 61 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
I podcasten Mentala Muskler utforskar vi hur du kan bygga mental styrka och utveckla ditt mindset för att möta livets utmaningar. Genom inspirerande samtal med experter, entreprenörer och individer som övervunnit motgångar får du konkreta verktyg och strategier för att skapa långsiktig framgång – både i arbetslivet och privat.Varje avsnitt ger dig insikter om mentalträning, vanor och tankesätt som hjälper dig att växa, hantera motgångar och prestera på topp. Oavsett om du är ledare, entreprenör eller vill utveckla din personliga styrka, är Mentala Muskler podden för dig som vill ta kontroll över ditt mindset och skapa bestående förändring.Lyssna och börja bygga dina mentala muskler redan idag!
Mona Wassermann & Jonas Höglund hosts Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång, a education show with 61 episodes published.
I det här avsnittet byter vi perspektiv och riktar strålkastarljuset mot Jonas. Du får följa hans resa från hotell- och restaurangbranschen till livet som hypnotisör, coach och entreprenör. Vi pratar om hur en enkel fram
Show notes
I dagens avsnitt tar Mona Wassermann & Jonas Höglund upp en lyssnarfråga som fått in från en företagare som många säkert kan känna igen sig i som lyder: Varför skjuter vi upp samtal som vi vet att vi egentligen behöver t
Show notes
Skulle du vilja ha ett verktyg där du kunde styra och förändra dina känslor? I det här avsnittet avslöjar Mona Wasserman och Jonas Höglund teknikerna som kan få ångest att minska, självtvivel att tappa greppet och jobbig
Show notes
Varför har de bästa ledarna nästan alltid en coach, mentor eller någon som utmanar deras sätt att tänka? I det här avsnittet pratar Mona Wassermann och Jonas Höglund om ledarskap och varför personlig utveckling kan vara
Show notes
Vad händer med en människa som vid 14-års ålder får veta att livet kanske tar slut vid 30? I det här avsnittet möter Mona Wassermann och Jonas Höglund, Emil Grabow, föreläsare, coach och tidigare elitbrottare – som trots
Show notes
Mentala Muskler fyller 1 år! I det här jubileumsavsnittet blickar Mona Wassermann och Jonas Höglund tillbaka på det första året med podden – från nervösa första inspelningar till starka gästmöten, viktiga insikter och öv
Show notes
När Ann-Sofie Brom blev varslad efter många år i en trygg anställning hade hon kunnat stanna i motgången. Istället blev det början på något helt nytt. I det här avsnittet pratar Mona Wassermann och Jonas Höglund om hur e
Show notes
Har du någon gång försökt förändra något i ditt liv, men ändå hamnat tillbaka i samma mönster? Du har läst böcker. Testat metoder. Kanske gått i terapi eller coaching. Och till slut börjar tanken smyga sig på: “Det kansk
Show notes
Hur bygger man mental styrka i miljöer där press, osäkerhet och höga krav är en del av vardagen? I det här avsnittet gästas vi av Petra Malm – föreläsare, författare och tidigare yrkesmilitär, samt första kvinnan i Försv
Show notes
Vad är det egentligen som får oss att ta första steget mot förändring? I det här avsnittet pratar vi om inspiration – gnistan som kommer före både motivation och resultat. Vi utforskar var inspiration kan komma ifrån: ba
Show notes
Från hemlös narkoman till advokat. Det låter som ett filmmanus, men det här är på riktigt. I det här avsnittet gästas vi av Stefan Olafsson, en man som under många år levde i missbruk, kriminalitet och hemlöshet. Men ett
Show notes
Varför är det så svårt att skriva på LinkedIn? Vi vet att det skulle kunna öppna dörrar till både jobb, kunder och nya relationer, men ändå tvekar många. I det här avsnittet dyker Mona Wassermann och Jonas Höglund rakt i
Show notes
I det här avsnittet gästas vi av Pia Nilsson, vd för Rolf Nordic en ledarutvecklare med lång erfarenhet av att hjälpa företag gå från ambition till genomförande. Samtalet kretsar kring varför så många chefer och lednings
Show notes
I det här avsnittet av utforskar Mona och Jonas den intressanta konflikten mellan tur, otur och ansvar. Är framgång resultatet av rätt trisslott – eller rätt beslut? Och vad händer med oss när vi börjar se oss själva som
Show notes
I det här avsnittet möter Mona Wassermann och Jonas Höglund Sandra Larsen , coach, legitimerad arbetsterapeut och klimakteriecoach, i ett varmt och ärligt samtal om livet, hormonerna och klimakteriet och varför det påver
Show notes
I det här avsnittet pratar vi om ett ämne som många bär på – men som ofta missförstås - trauma. Vi utforskar skillnaden mellan den vardagliga bilden av trauma "något fruktansvärt som hänt" och en mer funktionell förståel
Show notes
Hur bygger man det mentala spelet bakom starka slag, vassa vinklar och avgörande poäng? I det här avsnittet av Mentala muskler möter vi Emmie Ekdahl – en av Sveriges främsta padel profiler på elitnivå, där hon har kombin
Show notes
Vad menar vi egentligen när vi pratar om självkänsla? Är det något vi har, något vi saknar – eller något vi tränar, precis som en muskel? I det här avsnittet av Mentala muskler möts Mona Wassermann, ledarutvecklare och m
Show notes
Kan hypnos, coaching, mental träning och mindfulness egentligen ses som olika vägar till samma mål – att må och prestera bättre? I det här avsnittet pratar Mona och Jonas med coachen och mentaltränaren Sonja Signell från
Show notes
Hur får man fram idéer som inte bara är kreativa – utan också genomförbara och hållbara? I det här avsnittet dyker vi ner i Disney-modellen – en kraftfull och lekfull metod för kreativitet, problemlösning och utveckling,
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång, visit https://mentalamuskler.podbean.com for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent education coverage.
Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång is hosted by Mona Wassermann & Jonas Höglund. The show is categorised under education (self improvement) and has published 61 episodes.
Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång has published 61 episodes.
Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång regularly covers education, self improvement, business. It sits in the education category, with a self improvement focus.
Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång average 45 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Mentala Muskler - Träna ditt mindset för framgång's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.
