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Hosted by Tamara Rivera Habas · 🇺🇸 US · ES · 31 episodes
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Medita con Tam – con Tamara Rivera, Coach Transpersonal. Meditaciones y reflexiones sobre crecimiento personal, mindfulness, PNL y budismo. Conecta con la naturaleza, honra a tus ancestros y cultiva paz interior. Únete a esta comunidad de luz. ¡Sígueme en Instagram @tamarariveraastrologa!
Tamara Rivera Habas hosts Medita con Tam, a education show with 31 episodes published.
En este episodio de Medita con Tam hacemos algo diferente. Unimos meditación y astrología no para analizar un tránsito,sino para vivirlo desde dentro. Neptuno entra en Aries y con ello se abre un ciclo profundo de disolu
En esta nueva entrega de Medita con Tam, te invito a vivir la energía de la Luna Nueva en Libra, una luna que no se ve, pero se siente… Es el momento perfecto para renacer en silencio, soltar viejos patrones en tus relac
🎧 Habitar mi ritmo: el arte de ser con calma Nuevo episodio de Medita con Tam En un mundo que nos empuja a ir rápido, hacer más y rendir todo el tiempo, este episodio es una pausa necesaria. Te invito a volver a tu ritm
🎧Medita con Tam | 🌿✨ ¿Sientes que meditar no es lo tuyo? Tal vez solo necesitas la técnica adecuada para tu energía. 💫 Esta vez conectamos con el elemento Fuego: Aries, Leo y Sagitario. EnMedita con Tam encontrarás me
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🌍✨ Reconecta con el latido de la Tierra en esta poderosa meditación guiada diseñada para sincronizar tu cuerpo y mente con la Frecuencia de Schumann, también conocida como el "latido del planeta". Descubre cómo esta res
Medita con Tam" es tu espacio para pausar, reflexionar y reconectar contigo misma. En este episodio, Tamara comparte su experiencia personal sobre cómo la gratitud se convirtió en una herramienta de transformación en mom
En este episodio de Medita con Tam, Tamara Rivera explora la compleja relación que tenemos con el miedo. Inspirándonos para descubrir cómo esta emoción natural puede convertirnos maestros en nuestro camino de crecimiento
En este episodio de Medita con Tam, acompaña a Tamara Rivera en un viaje de reflexión y meditación guiada hacia la superación personal. Exploraremos el significado profundo de enfrentarnos a nuestros propios límites y de
En este episodio, vamos a romper con el mito de las medias naranjas y explorar la verdadera esencia de una relación: dos seres completos que evolucionan juntos. Descubre por qué tu crecimiento personal es esencial para m
En los momentos más difíciles, el sufrimiento puede parecer insuperable, pero incluso en medio de la oscuridad, siempre hay una chispa de sentido esperando ser descubierta. En este episodio, exploramos cómo encontrar pro
Esta reflexión la he creado en el momento más incierto de mi vida. A la vez que os la regalo me sano a mi misma, escuchando esta reflexión tan teórica y bien aprendida, pero que tanto cuesta poner en práctica. Por qué, ¿
✨En Medita con Tam, seguimos nuestro camino por el Mindfulness y el budismo ✨ Hoy exploramos la meditación Tonglen, una práctica de compasión que transforma el sufrimiento en alivio y paz. A través de la respiración, inh
✨ Bienvenidos a Medita con Tam ✨ Hoy te invito a explorar una práctica transformadora basada en la antigua tradición budista: la Meditación Metta, o meditación de amor incondicional. En este episodio, aprenderás cómo lib
¿Qué son las meditaciones generativas? Meditaciones Metta (amor incondicional) y Tonglem (dar y tomar). Seguimos hablando de Mindfulness, en este caso del concepto de compasión y autocompasión. No es sentir lástima por t
¿Persigues la abundancia pensando que es algo que no depende de ti? ¿Te gustaría entender la relación que tienes con el dinero? ¿Sabes cuál es tu propósito profesional y vocacional? En este capítulo de "Medita con Tam",
En este episodio de "Medita con Tam", yo, Tamara Rivera, ofrezco una reflexión muy personal y un poco catártica sobre el ritmo frenético que llevamos en esta vida. Pongo en contexto de lo que pasa en nuestro cuerpo, cuan
Aquí tienes tus cinco minutos de calma, tú decides cuando utilizarlos. Para empezar el día con buena actitud y centrada en tu propia energía. Como un oasis en mitad del día, para reconectar contigo y con tu energía vital
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Medita con Tam is hosted by Tamara Rivera Habas. The show is categorised under education (self improvement) and has published 31 episodes.
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