
Zwischen Reizflut und Selbstkontakt – Achtsamkeit bei Autismus, ADHS & Trauma
Achtsamkeit hat oft einen schwierigen Ruf. Manche denken an Meditation, Yoga oder stilles Sitzen. Für neurodivergente Menschen passt dieses Bild oft nicht. Besonders bei Autismus, ADHS oder Trauma braucht Achtsamkeit Anp









