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Les podcasts Ma vie en PLUS donnent la parole à ces héro·ïne·s du quotidien qui cherchent, s'engagent, soutiennent, et créent...Notre objectif : un monde plus doux, plus équilibré, plus sain, pour le corps... et pour l'esprit aussi ! Parce que la santé ne doit pas se subir. Parce que vous pouvez questionner, demander, accepter ou refuser... Ma vie en PLUS, c'est un leitmotiv : Ma santé, mon choix ! Ma vie en PLUS, le site de prévention santé de Solidaris.
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Quand on parle de PMA… On pense aux sigles. Aux protocoles. À l’attente. On pense souvent à un parcours éprouvant, parfois chaotique. Comment choisir son propre rythme quand rien n'est écrit d'avance ? Quand on avance pa
On connaît les médicaments pour les maux du corps… Et ceux pour réconforter l’âme ? Les « ordonnances poétiques » invitent à une parenthèse bienfaisante. Une attention portée aux mots, aux rencontres, à la lenteur. À sav
On soigne souvent le corps avec des ordonnances… Mais comment adoucir les pensées ? Les « ordonnances poétiques » proposent une autre façon de prendre soin : celle des mots, des instants suspendus et des rencontres. À dé
Les douleurs du corps ont leurs traitements… Et celles de l’esprit ? Les « ordonnances poétiques » apportent un soin différent, fait de langage, de présence et de lenteur retrouvée. De petites capsules à écouter et à par
Il existe des prescriptions pour le physique… Mais qu’en est-il des soins pour l’esprit ? Les « ordonnances poétiques » sont une manière sensible de prendre soin : un espace de mots, de liens et de calme. À écouter, à vi
On prescrit des traitements pour guérir le corps… Mais existe-t-il des remèdes pour soulager l’esprit ? Les « ordonnances poétiques » offrent une autre manière de prendre soin : par les mots, la présence, la douceur du t
On connaît les ordonnances pour soigner les corps… Qu’en est-il de celles qui apaisent les esprits ? Les "ordonnances poétiques", c’est une autre façon de prendre soin. Par les mots. Par la rencontre. Par la lenteur. Des
La vie qui ralentit, le sourire qui se fige, les mots qui trébuchent. On pourrait croire que tout s’arrête mais non, ce n’est pas la fin. C’est un autre tempo, un tempo à apprivoiser, à dompter, à transformer en rythme.
Quand quelqu’un.e nous dit qu’il ou elle est noyé.e de dettes, on peut vite sauter sur des préjugés. “Ça doit être une mauvaise gestion financière, des dépenses irresponsables ou probablement un manque de prévoyance”. Et
Vous voudriez débuter une activité physique mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Parfois (voir souvent), le temps, l’énergie ou la motivation vous manquent. Besoin d’un coup de pouce pour (ré)intégrer de l’exer
Tout allait bien à la maison et puis, tout à coup, votre enfant commence à changer de comportement. Il·elle remet en question les règles bien établies, se rebelle. On dirait que la puberté fait son entrée chez votre ado
Il a pris 30 centimètres d’un coup, ne parle plus qu’en expressions de chanteurs et préfère s’enfermer dans sa chambre que de regarder un film avec vous : votre garçon entre dans la puberté. Mue de la voix, poils, mastur
Votre fille grandissait paisiblement dans un monde de licornes et de princesses, et tout à coup, sans crier gare, une tornade de changements s’empare d’elle. Changements physiques, de comportements et de décor : bonjour
On y est, la puberté fait son entrée dans la vie de votre ado. Et avec elle, parfois, les conflits dans les relations à la maison. Comment réagir au mieux en tant que parent ?... Eléments de réponse avec les Centres de P
On dit les jeunes individualistes, fainéant·e·s, désengagé·e·s, toujours devant leurs écrans… Et pourtant ! Les jeunes sont à la pointe du combat pour garder une planète vivable. Des jeunes qui sont capables de penser au
Une hospitalisation en vue ? Le séjour à l’hôpital, les démarches administratives, comment anticiper au mieux le retour à la maison après tout ça ? Voici nos 10 conseils pour vous aider au mieux. Vous rentrez de chez le
Après avoir écouté l’histoire de Laurence et de son fils, Arthur, c’est à la Croix Rouge qu’on a directement envie de se rendre. Où et quand a lieu la prochaine collecte de sang ? Arthur a 15 ans. Il mesure 1m80 et chaus
Arrêter de fumer, on est nombreux.ses à y avoir pensé. Mais ça peut sembler si difficile ! Enervement, prise de poids, perte des moments de pause,... Les freins sont nombreux. Et si toutes ces idées étaient fausses en ré
On se souvient toutes de nos premières règles. Moi, c’était en classe de sport. J’ai totalement flippé. Un peu de sang, quelques petites crampes et surtout l’obsession de la fuite sur le pantalon. Pour d’autres, le son d
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Surfez sur Ma vie en PLUS , un site proposé par Solidaris , pour prendre soin de vous et de vos proches. U
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