Más amor para mi

“Nobody wants this” nos mostró finalmente en pantalla lo que es una relación sana donde hay espacio para la vulnerabilidad y la comunicación abierta y honesta. Una relación de la vida real donde cada uno tiene su propia...

¿Cómo se comportan los hombres en las apps de citas? ¿Ellos hacen más ghosting que nosotras? ¿Qué hay de tener intimidad en la primera cita? Mi invitado de este episodio es Nacho Marlogo, coach con formación en...

¿Estamos realmente informadas como mujeres del efecto que tienen en nuetro cuerpo los anticonceptivos hormonales? Creo que al menos una vez en la vida, muy a mi pesar, hemos experimentado alguna experiencia traumática o...

Anaís es la Chica Polar 2024. Subió un video a las redes sociales con su mejor actitud, se hizo viral y tanto fue el revuelo que Polar, una de las marcas más importantes de Venezuela, apostó por su autenticidad. En este...

"Estoy cansada de quedar y quedar y no conectar con nadie o que las relaciones no cuajen"... "El mercado está fatal, no encuentro a nadie que valga la pena". Si estás soltera y has tenido este tipo de pensamientos, en...

La Navidad tiene un significado diferente para cada persona. Para algunos es tiempo de alegría y compartir y para otros una época bastante complicada en muchos sentidos, incluso puede volverse dificil de sobrellevar...

¿Alguien cercano a ti está pasando por una depresión? Tanto si la respuesta es sí como si es no, te invito a escuchar este episodio donde no solo entenderás mejor uno de los problemas de salud mental que más afectan a...

Tus parejas siempre te hacen ghosting o desaparecen, atraes a personas emocionalmente no disponibles, son workaholics o trabajan mucho, la infidelidad es una constante, siempre terminas divorciándote, no te eligen...

Hoy nos vamos a liberar del temor a la ansiedad. Todos experimentamos ansiedad pero, ¿entiendes realmente por qué la sientes, de dónde viene y cómo atajarla para que no se haga una bola de nieve gigante? Te cuento esto...

En el marco del Día Internacional de la Higiene Menstrual que se celebra el próximo 28 de mayo, comparto contigo una conversación espectacular que tuve con Fer de Escuela de Educadoras Menstruales. Fer es pedagoga...

A propósito del Día Internacional Sin Dietas, que se celebra el próximo 6 de mayo, les cuento en este episodio mi experiencia con las dietas desde una mala relación con mi cuerpo y con la comida, sufriendo de un...

¿Qué hacer cuando te sientes mal? ¿Cómo surfear mejor la tristeza, el dolor, la rabia? Estas últimas semanas han sido muy movidas para muchos a nivel emocional, así que espero que este episodio sea una herramienta para...

Si tienes conflictos con el dinero, las parejas, el trabajo, el éxito o la confianza en ti mismo muy probablemente tengas que trabajar en sanar el vínculo que tienes con tus padres. Te cuento porqué en este episodio...

Si ya tienes un tiempo solterx, seguramente te has hecho esta pregunta en varias ocasiones. Quizás han surgido las dudas en algún momento de tu proceso. Tanto si crees que te gustaría abrirte a construir una relación de...

El 8 de marzo cumplí 30 años y quiero regalarte 30 cosas que he aprendido a lo largo de toda mi vida. Aprendizajes valiosísimos que me han convertido en la mujer que soy hoy, aunque algunos hayan venido con algunos...