Hosted by Julia Blech · 🇺🇸 US · FR · 6 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Bienvenue sur ce podcast ✨Je suis Julia Blech, sophrologue et thérapeute dans le bien-être.Ici, je vous propose des méditations guidées sur différentes thématiques pour prendre soin de vous et de votre santé mentale au quotidien.Bonne écoute ✨
Julia Blech hosts Méditations guidées by Julia, a health show with 6 episodes published.
Dans cet épisode, je vous propose une méditation pour soulager rapidement votre rhume. Installez-vous confortablement, en position assise ou allongée et laissez-vous guider. Bonne écoute ✨
Show notesDans cet épisode je vous propose une méditation pour vous libérer du stress. Grâce à cette méditation, vous allez pouvoir laisser derrière vous toutes les pensées, situations, événements qui vous procurent une sensation
Show notesDans cet épisode, je vous propose une méditation pour vous aider à vous endormir et profiter d'un sommeil réparateur. Je vous invite à l'écouter plutôt au moment de vous coucher, allongé.e confortablement dans votre lit.
Show notesDans cet épisode, je vous propose une méditation spécialement conçue en cas de migraine. Installez-vous confortablement, dans un endroit calme et laissez-vous guider ✨ Bonne écoute
Show notesDans cet épisode, je vous propose une méditation qui vous permettra de relâcher et détendre votre corps et votre mental. Installez-vous confortablement dans un endroit calme, et laissez-vous guider. Bonne écoute ✨
Show notesBonjour, Je suis Julia Blech, sophrologue et thérapeute dans le bien-être. Je vous partage ici des méditations guidées sur différentes thématiques comme le stress, le sommeil, l'anxiété, la confiance en soi,... Bonne éco
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Méditations guidées by Julia is hosted by Julia Blech. The show is categorised under health (fitness) and has published 6 episodes.
Méditations guidées by Julia has published 6 episodes.
Méditations guidées by Julia regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Méditations guidées by Julia is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Méditations guidées by Julia hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Méditations guidées by Julia average 9 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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