LUMIA

<p>Let's go pour un voyage dans le monde gustatif avec Danie, cuisinière de 25 ans qui a récemment terminé son apprentissage.</p><br><p>Dans cette première partie de l'épisode, on discutera de ses histoires drôles, ses...

<p>Dans cet épisode captivant, nous avons le plaisir d'accueillir l'inimitable Lunaaa Love. Avec une transparence touchante et une douceur authentique, Luna se livre sur son parcours unique. Elle nous entraîne dans ses...

<p>Ça y est, j’y suis… Depuis le 20 septembre, je fais officiellement partie du club des trentenaires ! ✨</p><br><p>J’avais envie de partager avec vous mes toutes premières impressions à chaud sur cette nouvelle...

<p>BIENVENUE DANS LA SAISON 2 !</p><br><p>Ah l'amour... Ce sujet qui peut nous faire tant rêver ou nous pousser à fuir très très loin…</p><br><p>Depuis toujours, les discussions autour de ce thème varient et divergent...

Mais en fait, ce mot il veut dire quoi exactement?C’est la capacité d'une personne à surmonter des situations difficiles, à rebondir face à l'adversité et à se rétablir après des épreuves ou des traumatismes. C'est la...

Salut à vous ✌🏾Pour l'épisode de ce soir, j'avais envie de vous transmettre un petit message bienveillant et motivant. À écouter sans modération lors des petits coups de mou.Et rappelle-toi, chaque petite victoire...

Hey mais venez donc vous installer et papoter avec nous sur le canap’ ! Ce soir, on discute de tout et de rien avec Nino et Luca (et Rosa en guest des coulisses hihi). Dans une ambiance chill et chaleureuse, on vous...

Pour ce nouvel épisode, je vous balance une dose de vibes positives avec un sujet que j'a-d-o-r-e : le lâcher prise! Mais pas de panique, je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, alors je vous partage une...

Ce soir je vous propose un podcast qui vous invite à voir votre quotidien avec plus de douceur et de légèreté. Comment ? En vous faisant redécouvrir la magie des petits plaisirs oubliés de...

Aujourd'hui, je t'invite à saisir chaque instant de ta vie✨Pourquoi attendre pour poursuivre tes rêves les plus profonds et les projets qui te tiennent à cœur ? La vie est éphémère, et notre seule certitude est la mort...

Cette fois, on démolit ensemble la comparaison avec une dose de motivation, d'énergie positive et comme d’hab, un peu d’humour ! Libère-toi de la course aux comparaisons et célèbre ton parcours, qui est...

Dans cet épisode, je partage, cette fois-ci avec vous ; les réflexions et les petites astuces transmises par un ami qu'il utilise face aux crises d'angoisse. Je vous parlerai aussi de ma manière à moi de faire lorsque...

Tout est dans le titre l’équipe 🔥 J’ai choisi de vous adresser mes vœux juste après une bonne séance de pilates 😂 c’est aussi l'occasion idéale de vous partager le mood pour 2024 alors… Let’s gooo !Bienvenue sur LUMIA...

Dans ce 3ème épisode, je vous raconte ma coloc' de très longue date avec une habitante qui, faut se le dire, est parfois bien chiante : l'insomnie.Je vous partage comment je fais pour cohabiter avec elle, quelles...

Plonge dans une conversation pétillante sur la tumultueuse décennie des 20 ans avec mon amie Rosa et moi. 🎙️ 🧚🏽‍♀️💫💖!Entre nostalgie et anticipation, installe-toi confortablement avec nous pour une petite soirée...