Hosted by Ludivine Nihant · 🇺🇸 US · FR · 9 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Un podcast à coeur ouvert, sans masque, où l'on ose parler de ce qui fait mal pour retrouver sa lumière.Bienvenue dans Ludi’s Journal, un espace vrai où l'on parle de sujets sensibles sans tabou : regard des autres, relation au corps, rapport au sport, deuil, troubles alimentaires, insomnies, alcoolisme, dépression, violences familiales, mais aussi guérison, reconstruction et retour à la vie.Je m’appelle Ludivine.Pendant longtemps, j’ai porté un masque. J'ai fait semblant que tout allait bien, jusqu’au jour où tout s’est effondré. Je suis partie seule en van, avec mon journal et mon stylo pour seul refuge. C’est là que Ludi's Journal est né, un podcast témoignage pour celles et ceux qui cherchent du sens, du soutien et un chemin pour respirer à nouveau.Chaque semaine, j’ouvre mon cœur et je partage un petit bout de mon histoire et des épreuves que j'ai traversées : mes prises de conscience, ce que j'ai appris, ce que je continue d'apprendre chaque jour et tout ce que j’aurais aimé
Ludivine Nihant hosts Ludi's Journal, a health show with 9 episodes published.
Dans ce deuxième épisode consacré au deuil, je te partage les clés qui m’ont aidée à apprendre à vivre sans mon papa. Après t’avoir raconté son départ dans l’épisode précédent, on parle ici de ce qui vient après : commen
Show notesDans cet épisode, on parle de ce que l'on ressent quand on perd un être cher. On parle du vide qui s'installe, de l'absence brutale qui bouleverse nos quotidiens insouciants, des souvenirs qui reviennent en rafale. On re
Show notesDans ce deuxième épisode sur les environnements familiaux sous tension, on parle de l’impact concret que ça laisse à l’âge adulte. Après t’avoir partagé mon vécu dans l’épisode précédent, je t’explique ici comment le fai
Show notesDans cet épisode, je t’emmène au cœur de mon enfance. Dans cette famille, d’apparence normale et heureuse, se cache une réalité douloureuse : un père violent, une mère alcoolique, des disputes qui éclatent à tout instant
Show notesIl n’y a rien de plus difficile que de voir quelqu’un que l’on aime souffrir – d’une dépendance, d’une addiction ou d’une maladie mentale. Mais il est tout aussi éprouvant de faire face aux comportements toxiques, aux pa
Show notesIl n’y a rien de plus difficile que de voir quelque que l'on aime sombrer, perdre pied, s’abîmer. On voudrait l’aider, porter sa douleur à sa place, trouver des solutions. On se sent impuissant, coupable, inquiet, en col
Show notesDans ce deuxième épisode consacré à la dépression, on prend du recul. Après avoir partagé mon vécu et mes émotions dans l’épisode précédent, j’explore ici les mécanismes de la dépression : comment on y bascule, quels son
Show notesDans cet épisode, je t’emmène au cœur de ma dépression. À cette période où je travaillais sans relâche, où je voulais performer, réussir, être à la hauteur… et où, pourtant, tout s’effondrait à l’intérieur. De l’extérieu
Show notes
Dans cet épisode, je me présente et je vous explique pourquoi j’ai eu envie de créer ce podcast. Je suis Ludivine, et pendant longtemps j’ai porté un masque. J’ai fait semblant que tout allait bien, jusqu’au jour où tout
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Ludi's Journal is hosted by Ludivine Nihant. The show is categorised under health (fitness) and has published 9 episodes.
Ludi's Journal has published 9 episodes.
Ludi's Journal regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Ludi's Journal is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Ludi's Journal hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Ludi's Journal average 25 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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