Lucky Lueken

Kennst du diese innere Stimme, die nach jeder Idee sofort mit einem “Aber…” antwortet? Ich nenne sie die Aberbremse . In dieser Folge erfährst du, warum dieses kleine Wort so viel Einfluss auf unser Denken, unsere...

Wie viele Entscheidungen triffst du nicht, weil dir dein Kopf erzählt, dass etwas schiefgehen könnte? In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine zweiwöchige Reise durch Deutschland – allein im Bulli, durch Gewitter...

Mehr Zeit. Mehr Geld. Mehr Sicherheit. Mehr Mitarbeitende. Anders leben, anders sein. Viele von uns verbrauchen erstaunlich viel Energie damit, nach dem Nächsten zu suchen. Sie verbringen erstaunlich viel Zeit damit...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich dachte, ich müsste ständig meine Komfortzone verlassen - und wie mein altes Leistungsmuster sich heimlich in meine Selbstführung eingeschlichen hat.  Zugfahrt Körper...

Früher hätte mich eine Absage komplett aus der Bahn geworfen. Heute sehe ich darin Raum. In dieser Folge erzähle ich dir, wie sich mein Blick verändert hat, warum wir oft Probleme lösen, die es gar nicht gibt – und wie...

Ich bin mit meinem Bulli losgefahren – mit dem Plan, an mir zu arbeiten: schreiben, reflektieren, Dinge klären. Gemacht habe ich etwas ganz anderes. Ich war einfach mit mir. Mit Unsicherheit, Müdigkeit, Natur – und...

Was, wenn du gar nicht unklar bist? Sondern einfach versuchst, nichts zu verlieren? In dieser Folge geht es darum, was wirklich hinter deiner Unklarheit steckt – und wie du wieder ins Tun kommst, ohne dich zu...

In dieser Folge geht es um einen der wichtigsten Schlüssel für Selbstführung und Führung: innere Klarheit . Warum fühlen wir uns oft unsicher – obwohl wir eigentlich wissen, was wir wollen? Und was hat das mit unseren...

In dieser Folge erzähle ich von meiner ersten Woche Urlaub ganz allein – ausgerechnet an einem Ort aus meiner Kindheit: dem Immenhof. Was passiert, wenn plötzlich niemand da ist, der uns beschäftigt? Wenn wir nicht...

Kennst du das, wenn dein Kopf alles zerdenkt, nur um Sicherheit zu bekommen – und es trotzdem immer schlimmer wird? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Gedankenschleifen keine echte Kontrolle bringen, sondern...

Angst, Zweifel und alte Geschichten halten uns oft kleiner, als wir sind. Ob in Alltagssituationen oder den vermeintlich großen Lebensthemen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Tun den Zustand verändert, warum...

Manche Tage sind keine Tage fürs Abarbeiten, sondern fürs Innehalten. In dieser Folge ziehe ich spontan zwei Karten aus meinem Führungskartenset und spreche über zwei zentrale Themen der Selbstführung und Teamführung...

Anfang des Jahres sind sie wieder da: die guten Vorsätze. Fitnessstudios haben ihre stärkste Zeit, überall in den Märkten finden wir Sport- und Renovierungsprodukte. Doch, mal ehrlich, hältst du durch? Erreichst du was...

Es ist wieder Zeit zurückzuschauen. In dieser Folge teile ich mit dir mein Jahr und meine Erkenntnisse daraus. Zum Thema Business, Träume, Selbstführung und auch schon ein kleiner Ausblick fürs nächste Jahr. Außerdem...

In dieser Folge geht es um ein Wort, das viele noch nicht gehört haben (so wie ich) - das Verhalten dahinter aber bestens kennen: Ruminieren. Die kleine Gedankenschleife, die uns festhält und Energie frisst und dennoch...