
Los Niños Que Cocinan Comen Mejor, el podcast de la red de escuelas de cocina de Kitchen Academy
133. La hidratación y los jóvenes deportistas
<p>¡Hola, padres y madres de jóvenes deportistas! </p> <p><br /></p> <p>¿Cuánta relevancia damos a la hidratación de nuestros jóvenes atletas?</p> <p><br /></p> <p>La hidratación es un aspecto clave que puede marcar la diferencia en el rendimiento de un deportista. </p> <p><br /></p> <p>Durante la actividad física, el cuerpo pierde líquidos y electrolitos a través del sudor, y una pérdida significativa puede afectar negativamente la capacidad de resistencia, la concentración y la coordinación.</p> <p><br /></p> <p><br /></p> <p><br /></p> <p>Os espe...

