Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · FR · 123 episodes
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Un podcast dédié au swimrun ! Nous vous proposons non seulement des invités de qualités avec des athlètes, des spécialistes de l’entraînement, de la nutrition mais aussi des contenus sur le matériel et comment s’organiser pour les courses. Retrouvez nous sur Instagram : https://www.instagram.com/linstant_swimrun Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Unknown Host hosts L'Instant Swimrun, a sports show with 123 episodes published.
#101 Interviews d’après-course Côte Vermeille 2026 Une ligne d’arrivée, des émotions brutes et des jambes encore lourdes. À l’occasion de la première manche des Championnats de France de Swimrun à la Côte Vermeille, retr
100 Débrief ÖTILLÖ Utö 2026 La saison ÖTILLÖ World Series continue et Utö a une nouvelle fois offert un superbe terrain de jeu aux swimrunners du monde entier. 🌊🔥 Dans des conditions idéales, les équipes françaises rev
99 Olivia Feydel – Le swimrun sous tous ses angles Du dossard à l'organisation, des commissions fédérales aux plus belles courses du calendrier, Olivia Feydel vit le swimrun sous toutes ses facettes. Dans cet épisode, el
98 Récits de course – Championnat de France de Swimrun Lyon 2026 À l’occasion de la première manche des Championnats de France de Swimrun 2026 à Lyon, sous un grand soleil, retrouvez les récits de course de plusieurs ath
97 Débrief ÖTILLÖ Rügen 2026 La saison ÖTILLÖ World Series est lancée 🔥🌊 Et les Français étaient déjà aux avant-postes sur cette première manche élite à Rügen. Dans cet épisode, retour complet sur l’ouverture de saison
#96 Sylvain Rousselat – Organiser le Swimrun Côte Vermeille Créer une course devenue incontournable du swimrun français. Dans cet épisode, Mathieu et Jocelyn échangent avec Sylvain Rousselat autour des coulisses du Swimr
#96 Comment gérer les blessures avec Matthieu et Julien Une douleur… que faire ? Continuer, lever le pied, consulter ? Pas toujours simple de savoir quand écouter son corps. Dans cet épisode, Julien et Matthieu parlent s
#94 Cyril Blanchard – Le sport comme transformation Tu fais du sport pour performer… ou pour te comprendre ? Avec Cyril Blanchard, on va bien au-delà de l’entraînement : on parle de sens, de transformation et d’équilibre
#93 RED-S et troubles hormonaux avec Sebastien Diefenbronn Tu manges assez… mais tu es quand même fatigué, moins performant, plus fragile ? Et si le problème venait d’un déficit énergétique invisible ? Le syndrome RED-S
Episode 92 Fabien et Pierre 7 ans de binôme et de podiums Découvrez l’histoire d’un binôme qui dure. 7 ans ensemble, à performer… parce qu’ils savent se dire les choses et communiquer comme des adultes. Pas de non-dits,
Episode 91 – Comment réussir son ultra swimrun ? Tu prépares un ultra ou tu y penses ? Cet épisode est fait pour toi. Julien passe en mode interview avec le coach, comme dans son suivi avec Adapt & Perf, pour répondre au
🎙️ #90 Emeryc Gennesson - Retour à la compétition tout en étant barman 🍷🌊 Cette semaine retrouvé l’histoire d’un compétiteur dans l’âme avec un parcours atypique 🔥 Dans cet épisode, on plonge dans l’histoire d
🎙️ NOUVEL ÉPISODE – 89 Hyponatrémie & crampes avec Rémi Menut 💧⚡ Cette semaine, on retrouve Rémi pour aborder deux sujets clés en endurance , souvent mal compris mais essentiels en course : l’hydratation et les crampes
🎙️ NOUVEL ÉPISODE #88 Railway to ÖTILLÖ avec Quentin & Ghislain 🚆🌊🏃♂️ Cette semaine, embarquez avec Quentin et Ghislain pour un épisode à part, entre aventure, sport et voyage responsable. Objectif réaliser tous leu
🎙️ NOUVEL ÉPISODE : #87 Anthony Berthou - Résilience et vision systémique de la nutrition 🌿💪 Cette semaine, nous recevons Anthony Berthou , expert en nutrition, auteur de plusieurs livres et nutritionniste en équipe d
🎙️ NOUVEL ÉPISODE #86 – La spécificité de la natation en swimrun avec Swim Smart 🌊🏊♂️🏃♂️ Cette semaine, on plonge dans un sujet clé du swimrun : la natation . Théo de Swim Smart interview Matthieu pour décrypter ce
🎙️ NOUVEL ÉPISODE #85 – Rémi Andrade : Une saison pleine et aboutie 🔥🌊 Cette semaine, focus sur Rémi Andrade , athlète incontournable du circuit, qui revient sur une saison dense, exigeante et pleinement aboutie. Au p
🎙️ NOUVEL ÉPISODE #84 – Comment choisir sa combinaison de Swimrun ? 🧥🌊 Pour répondre à cette question , on retrouve 4 athlètes de très haut niveau en swimrun Rémi Andrade – Sumarpo, Matthieu Poullain – Ark, Dav
🎙️ NOUVEL ÉPISODE – #83 Vincent Fabre - L'amour de la compétition 🎧🔥 Cette semaine, c’est au tour de Vincent de se livrer dans une interview sans détour, entre performance, doutes et passion de la compétition. Au prog
🎙️ NOUVEL ÉPISODE #82 – Sabina Rapelli, Double Championne du Monde 🌍🏆 Cette semaine, cap sur l’après-ÖTILLÖ avec Sabina Rapelli, double championne du monde de swimrun. Elle revient sans filtre sur sa saison exceptionn
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