
Ep14|五月病、心の疲れ、そして「今日を乗り切る」という魔法の言葉
コーヒー片手に、人生会議〜☕️ このポッドキャストでは、 日々の出来事や人生について、 ゆるく考えたことを話しています。 今回のテーマは… 「メンタルヘルスについて」 新生活にも慣れてきた頃。 でも、なぜか疲れが出たり、 やる気が出なかったり、 気分が落ち込んだりすることってありませんか? 今回は「心の健康」について、 最近私が感じたことを3つの視点から話してみました。 1️⃣ わからないからこそ知りたい、心の不調への理解 精神疾患は、
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