此处也生活_life is here

<p>📝 Shownotes｜本期简介</p><p>2025年就要过去了，这一年你过得怎么样呢？</p><p>本期节目中，我们三人照例进行了一年一度的复盘，对照着我们年初许下的心愿，回顾了这平凡但不普通的一年。同时，我们也对我们共同的项目——这档播客，进行了一次真诚的审视与打分。</p><p>希望我们的分享，能为你回顾自己的2025年带来一点灵感。也欢迎在评论区分享你这一年的高光与遗憾。</p><p>最后，感谢每一位听众过去一年的支持...

<h2>📝 Shownotes 文案</h2><p>这一期，我们把麦克风对准正在秋招/找第一份工作的你。<br>商分、数分、战略岗到底有什么区别？校招生进咨询会不会只剩画 PPT？做数据的新人是不是注定当“拉数工具人”？在 AI 抽掉职业台阶的时代，第一份工作又该怎么选，才不容易后悔？</p><p>我们也聊到：行业、公司大小、业务线位置、老板风格，到底哪一些真正在 3–5...

<h3>📝 Shownotes｜本期简介</h3><p>在心理学里，“原生家庭”已经被说烂了，但你有没有想过——**第一份工作、第一批同事、第一位老板，其实也构成了你的「原生职场」？**它悄悄影响你对好老板的定义、对自己职业天花板的想象，甚至决定你是不是还把自己当“打工人”。</p><p>本期，我们一起拆解——原生职场到底改变了我们什么，又该怎么在其中长成一个更自由的自己。</p><h4>🎧 本期你将听到</h4> 🌱...

<h2>📝 本期概要｜Shownotes</h2><p>这一期，我们聊聊“操心”——这个让人又累又安全的词。<br>有的人天生爱操心，有的人是在不得不操心中逐渐学会掌控一切。<br>但当我们渐渐成为那个“凡事都要过一遍”的人，能不能，也学会一点点地放手？</p><p>新琦与贝奇从生活和工作的角度，分享了她们的操心故事：</p><p>为什么有的操心，其实是爱的另一种表达？</p><p>“不操心”是不是就代表不负责任？</p><p>在带娃...

<h2>本期概要｜Shownotes</h2><p>这期节目，我们聊聊“成年人的失去与获得”。<br>在成长的每个阶段，我们都在失去一些东西——关系、理想、身体的状态、被理解的感觉。但也在不知不觉中获得了新的能力、节奏和自我和解的方式。</p><p>我们从生活的细节出发，分享了对“失去”与“获得”的体悟：</p> 有些失去是自然流动的，比如青春、热情、甚至某种天真； 有些获得并不喧哗，比如稳定、底气和重新选择的勇气；...

<h2>本期概要｜Shownotes</h2><p>在“我定义、我选择、我负责”的系列中，这一期我们聊的是第三个关键词：我负责。<br>我们常常把“负责”理解为一种压力或限制，但它其实是“主体性”的重要组成部分。只有当我们愿意为自己的选择承担后果，经验才会积累成勇气，决定才会形成成长。</p><p>在这期节目里，新琦、贝奇和小甲从不同的人生片段出发，分享了她们面对重大决策的故事：</p>...

<h2>本期概要｜Shownotes</h2><p>在本期节目中，新琦、贝奇和小甲围绕“主体性”展开了深入的对话。我们从社会学、心理学的学术背景切入，又结合日常生活、亲子关系、职场互动和自我觉察的经历，聊了聊：</p><p>为什么“主体性”不等于自私？</p><p>“我是谁”这个问题，真的能有一个固定答案吗？</p><p>在不同关系和场景中展现的“我”，哪个才是真实的？</p><p>如何通过亲密关系、教育和自我定义来培养更强的主体性？<...

<h2>Shownotes</h2><p>在这一期节目中，我们三位主播（新琦、小甲、贝奇）围绕 职场中的隐性歧视 展开了深入的对话。我们结合自身在中美职场的经历，分享了那些看似“不经意”的言语、习惯与制度背后，如何体现出对性别、年龄、文化背景乃至职场身份的偏见。</p><p>主要讨论点包括：</p> 文化差异与价值观的冲突：从“独生子女”到“unique situation”，看待他人生活方式时的不自觉冒犯。...

<h2>🧠 本期简介｜What’s this episode about?</h2><p>这一期，我们三位主播从各自的生活经验和观察出发，聊了一个很多家长绕不开的话题：在AI快速发展的今天，学区房还值得买吗？</p><p>节目中，我们从美国与中国不同的教育环境聊起，探讨了学区房背后的真实价值：不仅仅是房产和学校资源，更是...

<h2>🧠 本期简介｜What’s this episode about?</h2><p>这期节目，我们回应了一位听友的留言，聊聊关于跳槽你可能也在想的问题。我们围绕以下几个方向展开：</p> 如何判断现在是不是该跳槽？ 跳槽到底是在“逃离”还是“选择”？ 是否一定要明确目标再动身？ 大厂 vs 小公司，成长性和自由度该如何权衡？...

<p>Shownotes：</p><p>Hi~最近一期我们采用“答听友问”的形式，讨论了【听友群】听友提出的3个与职场有关的话题：</p> 如何让人信任你？ 如何和主管同频？ 如何拒绝不合理的安排？<p>这些问题都指向了“职场自洽”这一个核心议题，而这可能决定了最终的工作体验如何。</p><p>欢迎收听，并在评论区留下你的想法~</p><p>如果你也想加入听友群、随时向我们提问，请查看公告了解如何入群。</p><p>时间线：</p><p...

<h2>🧠 本期简介｜What’s this episode about?</h2><p>在这个多任务、多角色、高信息密度的时代，真正决定我们表现与幸福感的，往往不是时间，而是精力。本期三位主播从自身经验出发，深入探讨：</p><p>为什么精力比时间更值得管理？</p><p>如何识别和调节自己的“精力曲线”？</p><p>什么是体能、情绪、注意力与意义感的四层精力结构？</p><p>如何在工作、育儿、自我成长之间找到高效、持续的能量节...

<h2>📌Shownotes：</h2><p>在这一期我们围绕职场中“好人”与“坏人”两种人设展开了犀利又真实的讨论。</p><p>我们聊了：</p> “好人”领导与“坏人”领导的典型行为； 人设与性格的区别：是装出来的，还是本性使然？ 为什么有的主管让人抑郁，而有的让人心甘情愿拼命？ 不同职场阶段人设是否会“黑化”？ 那些我们亲历的、令人印象深刻的职场剧情；...

<p>Shownotes：</p><p>偶然的一天，三位主播发现自己和伴侣的MBTI组合很不同！</p><p>INFJ × ESTP、ENTJ × INTJ、ENTJ × ENTJ，</p><p>性格相反、相似、相同，组成三个不同的亲密关系样本。</p><p>那么，两个人到底需要多少“共同语言”呢？不同的伴侣组合，感受会是一样的吗？</p><p>欢迎收听本期节目，也欢迎在评论区留下你的答案。</p><p>时间线：</p><p>01:35...

<p>Shownotes</p><p>六一儿童节这期，我们决定不谈育儿，不谈教育，而是借这个特别的日子，请孩子们来“教育”我们。</p><p>这一期，我们邀请了我们家的小朋友来回答一些看似简单但其实挺深刻的问题，比如“如果你能发明一个东西，会是什么？”、“你更希望妈妈陪你读一百本书，还是陪你玩一百次？”、“爱是什么味道的冰淇淋？”……他们的答案有时让我们笑出声，有时却出其不意地戳中心底最柔软的角落。</p><p>🎁...