Hosted by Maho ライフデザインコーチ · 🇺🇸 US · JA · 22 episodes
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日々の生活で「自分を知る」ことを探求している私が実践している「自己理解」「自分との向き合い方」「自分らしく生きるマインド」など、学びや経験から得た気づきをシェアしています。「自分らしさを大切にしながら、 自分らしく人生を切り拓いていきたい」という想いに共感してくださる方に届きますように🌿💫Instagramhttps://www.instagram.com/maho_lifedesign/📝notehttps://note.com/maho_lifedesign－・－・－・－・－・－・－🎤パーソナリティについてライフデザインコーチ/ライフデザイナー Maho 学生時代も会社員時代も自分なりに頑張ってきたものの、30歳になって「今の延長の人生を生きたいか」を考えた時に違和感を感じたことがきっかけで、自分らしい人生の実現に向けて動きだしました。「本当はどうしたい？」「どんな人生をおくりたい？」と自分に問いかけ模索しながらも、自ら人生を切り拓くことを大切にしています。▽My History【学生時代】・偏差値50の高校から猛勉強し 難関大学に入学 【会社員時代】・新卒で大手酒類飲料メーカー入社 ブランドマネージャー&商品開発・25歳で社内公募制度に合格 海外トレーニーとしてパリ駐在 ↓・アラサーでキャリア迷子 ↓・国内大手スクールでコーチングを学ぶ・女性向けキャリアスクールで コーチとして活動開始 【アメリカ駐在帯同時代】・結婚後すぐ夫の海外駐在が決まり 退職を決意・オンラインでコーチング提供 /現地就職で日系企業勤務 【現在】・個人事業主の働き方へシフト・自分を活かしながら、心から楽しいと 思えることを色々やってみる実験中
Maho ライフデザインコーチ hosts 人生を切り拓くLife Design Talk, a education show with 22 episodes published.
1月も半ばだけど、2025年の振り返りをインスタで投稿！ https://www.instagram.com/p/DTknVmZEsKh/?igsh=MTNyM3YyNnh3Nm9uag== 2026年になってからずっと頭の中にあって手も動かしていたけれど、なかなか完成できず… 私がドツボにはまっていた原因の、無意識の考えについて話しました🎤 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは、 [心からのぞむ生き方]を目指し
2026年になりましたね！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 年末年始、みなさんはどのように過ごされましたか？ 私は大晦日・元日以外は特に特別なことはなかったのですが、振り返ると大切な気づきがつまっていました。 毎年この時期は、どんな1年にしようか考えていますが、こういう気づきこそ大切にしたいと思ったのでお話してみました🎤 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは、 [心からのぞむ生き方]を目指して 実践してい
2025年最後の放送✨ 昨年に初回を放送してから1年以上あいて 今年10月から再開しましたが、 20回目の配信となりました…！ 聴いてくださる方へ、 本当にありがとうございます🙏🏻 今回は年末感たっぷりのテーマで、 この1年を振り返っての学びや気づきと、 大晦日の朝に湧き出てきた「感謝」の気持ち について感極まりながらお話しました🎤 みなさまよいお年をお迎えください🎍 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは
月1回、体を整える施術を受けているのですが、 毎回その時間がとても楽しみなんです。 施術はもちろんですが、 先生が鑑定もされているので 運気の視点からアドバイスをくださったり、 幅広く活動されているから ビジネスの具体的なヒントもいただいたり、 対話から気づきをいただいています。 そんな先生と話していてハッとしたことが あったので、お話しました。 私のように頭で考えてぐるぐるする方にも きっと響く内容です🎤 －・－・－・－・－・－・－
前回の放送でお話した 2時間2万円のバーで得られた 気づきについて、 私のエピソードをシェアします🎤 「小さな一歩」の参考になりますように👣 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「心に正直に、自分らしく生きる」 をテーマに ・自分と向き合い ありのままの自分で生きるヒント ・理想の生き方を叶える考え方 ・日々の生活での気づきや 経験から学んだこと をシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 自分らし
（2025.12.15 不備があったため再度録音して配信しました🙏🏻） タイトルの通り、2時間2万円の 水しか出ないバーに行ってきました。 目的は、水を飲むため…ではなく、 「ある方」に人生相談をするためです。 参加できたのは12名だけなので かなりレアな経験でした…！ その日の学びがとても大きかったので シェアしちゃいます🎤 ・個人で仕事・活動をしていきたい人 ・このままでいいのかなと思っている人 ・自分を活かしきれていないと感
会話らしい会話ができない状態の 90代の親戚のおばさんに会いに行き、 「ありがとう」を伝えてきました。 命に限りがあることを頭で理解していても 日常では出来ないことがたくさんあって、 そのうちの一つが「伝える」ことだなと。 面会時間で感じた ・「言う」のと「伝わる」は全然違う ・日常で意識して過ごしていきたいこと についてお話しました🎤 大切な人に「伝える」一歩を踏み出そう👣 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルで
タイトルの通り、2時間2万円の 水しか出ないバーに行ってきました。 目的は、水を飲むため…ではなく、 「ある方」に人生相談をするためです。 参加できたのは12名だけなので かなりレアな経験でした…！ その日の学びがとても大きかったので シェアしちゃいます🎤 ・個人で仕事・活動をしていきたい人 ・このままでいいのかなと思っている人 ・自分を活かしきれていないと感じている人 には特に響く内容になっているので、 ぜひ聴いてみてください💫
アンラッキーなことが続いた後、 最終的には結果オーライになった ことがありました💫 少し前から「ある考え方」 を意識するようになって、 不思議とこういうことが 多くなってきたんです…！ 嫌なことがあった時や ついていないなぁということがあった時、 ぜひ試してほしい考え方について お話しました🎤 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「心に正直に、自分らしく生きる」 をテーマに ・自分と向き合い ありのままの自分
初めてのことに挑戦する時や 何かを新しく始める時って、 こわいし勇気がいりますよね。 でも、そういう時は どうしても自分の「枠」を越える ことが必要になってきます。 今日は、 私が今まで一歩踏み出せた時のこと を思い出して見つけた、 「自分の枠を超える」 ヒントについてお話しました🎤 「なかなか動けないなぁ」 「きっかけが欲しいなぁ」 と思っている方はぜひお試しください✨ 📷 エピソード内で話した友人とのモーニング🍴 久しぶりにこ
人生で初めて、 リッツカールトンに宿泊してきました…！ 私にとっては 「当たり前」ではない特別な経験で、 行く前は躊躇していたのですが… 実際に経験してみての率直な感想と、 思わぬ副産物があったので、 シェアします🎤 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「心に正直に、自分らしく生きる」 をテーマに ・自分と向き合い ありのままの自分で生きるヒント ・理想の生き方を叶える考え方 ・日々の生活での気づきや 経験から
音声配信を再開してから、10話以上更新していることに気づきました…！ 長い間「また始めたいけど…」と思ったまま動けていなかったのに、なぜまた踏み出せたのか。 再開のきっかけとなったある出来事を振り返りながら、お話しました。 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 自分と向き合いながら 「自分らしく生きる」マインドで ありたい自分と理想の未来を叶える をテーマに、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分ら
ミセスことMrs.GREEN APPLEの ライブに参加してきました！ 実は昨年からファンクラブに入り、 遠征してライブ参加するほど （昨年は神戸、今回は福岡へ✈） 好きで尊敬しているアーティスト。 ライブ中のトークで大森さんが 話していたことが心に響いたので、 私の解釈も交えながらお話しました。 LIVEを思い出しながら 余韻に浸って話していたら 前置きが長くなってしまい、 本題は7:00頃～です🎤 －・－・－・－・－・－・－・－・
先月行ってきたスリランカ旅行の 一番の目的は 【アーユルヴェーダ施設に宿泊する】 ことでした！ 今日の配信では 前半に施設での滞在レポートとして ・なぜアーユルヴェーダが気になったか ・そもそもアーユルヴェーダとは ・滞在中の過ごし方はどんな感じ？ 後半では 「アーユルヴェーダに限らず 大切にしていきたい考え方や視点」 についてお話しました🎤 写真や動画をお見せできたら イメージもわくと思うので、 追ってインスタetcで載せたいっ📷
スリランカ旅行から帰国しました✈️ 日本ではできない経験や、 壮大な自然や街歩きなど、 非日常をたっぷり味わった10日間。 私は海外旅行が好きなのですが、 「非日常」「特別」な場面ならではの 喜びや幸福感を日常でも感じていけたら いいなぁというところから、 日常でも自分の心が喜ぶためにできる 工夫について話してみました🎤 📷スリランカ旅行の様子 【Instagram】https://x.gd/96UWi －・－・－・－・－・－・－・
＊スリランカで収録した音声の時差投稿になります🎙＊ スリランカに行ってきました✈ こちらの音声、実は現地で10回くらい取り直して収録していたのですが、ネット環境が悪く、保存も投稿もできない状態になってしまったんです…。 色々やっているうちに音源が消えてしまい、アプリを再起動しても何してもダメで、諦めていました。 ところが！ 日本に帰国して数日が経ち、新たに収録しようとアプリを開いたところ、保存できていたことが判明…！ （向こうで2時間
1年前から楽しみにしていた、 あることを叶えてきました。 （ヒント：この配信のサムネイル写真） 忙しかったり余裕がなくて 自分のやりたいことを 後回しにしてしまっている… という方はぜひ最後の「問い」まで 聴いていただけると 何かが見つかるかもしれません💫 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 自分と向き合いながら 「自分らしく生きる」マインドで ありたい自分と理想の未来を叶える をテーマに、学びや経験から得た
みなさんは「自分を知る」ことに興味はありますか？ 私は自己分析や診断などが好きで、 様々な角度から自分を知ることをしてきたのですが、 振り返ってみて ・実際にやってきたこと ・活かし方・気をつけていること についてお話しました。 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 自分と向き合いながら 「自分らしく生きる」マインドで ありたい自分と理想の未来を叶える をテーマに、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「
前回のエピソード（山奥の神社に行った話） の裏で、実はおもしろい出来事がありました。 想定外の出会いがもたらしてくれた 非日常な体験と、この出来事で ハッと気づいたことがあったので お話しています🎙 －・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「自己理解」 「自分との向き合い方」 「自分らしく生きるマインド」 について、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 自分らしく人生を切り拓いていきた
「自分がやりたいと思ったこと を自分にさせてあげよう」 数か月前から意識して過ごしてきて 色々やってきてはいましたが、 今回の冒険は特に思い出に残るものでした。 みなさんが 「実はやってみたいこと」 はなんですか💡？ 今日この後でも、明日でも、次の休日でも、 まずは小さな（すぐにできる） 「やりたいこと」 を自分にさせてあげませんか🌿 📍関連するInstagram投稿 https://www.instagram.com/p/DPV
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人生を切り拓くLife Design Talk is hosted by Maho ライフデザインコーチ. The show is categorised under education (self improvement) and has published 22 episodes.
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