Hosted by Chiara Monica · 🇺🇸 US · NL · 30 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
🎙️ Dit is dé podcast voor de vrouwen met ADHD die zich vaak overweldigd voelen en op zoek zijn naar meer ruimte in hun hoofd en leven. Ik ben Chiara, ADHD-coach, en ik deel hier eerlijke verhalen, inzichten en perspectieven over hoe het is om te leven met een ADHD-brein. Je ontdekt wat er gebeurt als je stopt met vechten tegen je brein en leert werken mét jezelf. Zo word je milder voor jezelf en krijg je stap voor stap weer grip op je leven. Zodat je dit allemaal niet alleen hoeft uit te zoeken. Volg me op Instagram @chiaramonica.coach of kijk op www.chiaramonica.nl
Chiara Monica hosts Lichter leven met ADHD, a health show with 30 episodes published.
In deze aflevering praat ik over iets waar bijna elke vrouw met ADHD mee worstelt: waarom je moeiteloos investeert in anderen, maar blokkeert als het om jezelf gaat - inclusief mijn eigen ervaringen hiermee. 📱 Klik hier
In deze aflevering deel ik 3 ADHD adviezen waarvan ik dacht dat ze me zouden helpen, maar die uiteindelijk veel minder effectief waren dan ik had gehoopt. Ook ontdek je waarom de echte uitdaging vaak niet zit in de tools
In deze aflevering deel ik een persoonlijke ADHD struggle waar ik de laatste tijd zelf tegenaan liep: nooit 100% tevreden zijn met waar je staat. Altijd bezig zijn met de volgende stap, het volgende doel of wat er nog be
Waarom loop je met ADHD soms compleet vast in keuzes? In deze aflevering hebben we het over decision paralysis, keuzestress en waarom zelfs een "simpele" todo lijst soms overweldigend kan voelen. We duiken in de link tus
Veel vrouwen met ADHD blijven doorgaan terwijl ze eigenlijk al lang voelen dat ze leeg zijn. In deze aflevering hebben we het over waarom zoveel vrouwen zichzelf pas serieus nemen als hun batterij op 0 staat, waar dat va
Misschien ligt het niet aan je motivatie? In deze aflevering ontdek je waarom motivatie vaak geen betrouwbare basis is met ADHD, welke rol je waarden en overtuigingen spelen en waarom juist die onbewuste patronen bepalen
Voelt het alsof je hoofd nooit echt vakantie heeft? En laad je niet meer op van rust nemen? In deze podcast ontdek je waarom rust nemen soms niet meer genoeg is bij ADHD, hoe chronische stress je zenuwstelsel beïnvloedt
Waarom werken ADHD hacks eerst even… en daarna ineens niet meer? In deze aflevering ontdek je 5 redenen waarom veel ADHD tips niet blijven plakken en hoe je eindelijk tools kiest die écht passen bij jouw brein, energie e
To-do lijstjes kunnen rust geven, maar je ook compleet overweldigen. In deze podcast deel ik mijn haat-liefde verhouding met to-do lijstjes, waarom ADHD-breinen moeite hebben met prioriteiten en het belang overzicht creë
Ik hoop dat deze aflevering je nieuwe waardevolle inzichten heeft gegeven 🤍 Ben je benieuwd of ADHD-coaching iets voor jou is? 📱 Klik hier om me direct een WhatsApp-bericht te sturen ✨ Volg me ook op Instagram en TikTo
Ik hoop dat deze aflevering je nieuwe waardevolle inzichten heeft gegeven 🤍 Ben je benieuwd of ADHD-coaching iets voor jou is? 📱 Klik hier om me direct een WhatsApp-bericht te sturen ✨ Volg me ook op Instagram en TikTo
Ik hoop dat deze aflevering je nieuwe waardevolle inzichten heeft gegeven 🤍 Ben je benieuwd of ADHD-coaching iets voor jou is? 📱 Klik hier om me direct een WhatsApp-bericht te sturen ⭐️ Op deze pagina vind je meer info
Ik hoop dat deze aflevering je nieuwe waardevolle inzichten heeft gegeven 🤍 Ben je benieuwd of ADHD-coaching iets voor jou is? 📱 Klik hier om me direct een WhatsApp-bericht te sturen ⭐️ Op deze pagina vind je meer info
Ik hoop dat deze aflevering je nieuwe waardevolle inzichten heeft gegeven 🤍 Ben je benieuwd of ADHD-coaching iets voor jou is? 📱 Klik hier om me direct een WhatsApp-bericht te sturen ⭐️ Op deze pagina vind je meer info
Ik hoop dat deze aflevering je nieuwe waardevolle inzichten heeft gegeven 🤍 Ben je benieuwd of ADHD-coaching iets voor jou is? 📱 Klik hier om me direct een WhatsApp-bericht te sturen ⭐️ Op deze pagina vind je meer info
Ik hoop dat deze aflevering je nieuwe waardevolle inzichten heeft gegeven 🤍 Ben je benieuwd of ADHD-coaching iets voor jou is? 📱 Klik hier om me direct een WhatsApp-bericht te sturen ⭐️ Op deze pagina vind je meer info
Ik hoop dat deze aflevering je nieuwe waardevolle inzichten heeft gegeven 🤍 Ben je benieuwd of ADHD-coaching iets voor jou is? 📱 Klik hier om me direct een WhatsApp-bericht te sturen ⭐️ Op deze pagina vind je meer info
Ik hoop dat deze aflevering je nieuwe waardevolle inzichten heeft gegeven 🤍 Ben je benieuwd of ADHD-coaching iets voor jou is? 📱 Klik hier om me direct een WhatsApp-bericht te sturen ⭐️ Op deze pagina vind je meer info
Ik hoop dat deze aflevering je nieuwe waardevolle inzichten heeft gegeven 🤍 Ben je benieuwd of ADHD-coaching iets voor jou is? 📱 Klik hier om me direct een WhatsApp-bericht te sturen ⭐️ Op deze pagina vind je meer info
Ik hoop dat deze aflevering je nieuwe waardevolle inzichten heeft gegeven 🤍 Ben je benieuwd of ADHD-coaching iets voor jou is? 📱 Klik hier om me direct een WhatsApp-bericht te sturen ⭐️ Op deze pagina vind je meer info
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Lichter leven met ADHD has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Lichter leven met ADHD is hosted by Chiara Monica. The show is categorised under health (fitness) and has published 30 episodes.
Lichter leven met ADHD has published 30 episodes.
Lichter leven met ADHD regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Lichter leven met ADHD is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Lichter leven met ADHD hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Lichter leven met ADHD average 14 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Lichter leven met ADHD's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 5 days ago.
