
#68 Grenzen setzen & Selbstfürsorge 🧡 💛 💚
Für mehr Energie im Leben 💙 Stell dir vor, jemand bittet dich um einen Gefallen und du möchtest eigentlich nicht ja sagen. Dann bietet sich z.B. eine Strategie in 3 Schritten an. 1. Zeitlich verschieben: „Das kann ich d







