Hosted by Nastasia Gibert · 🇺🇸 US · FR · 8 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Le Pot-Pourri, c’est un podcast libre d’esprit, sans cadre et sans but particulier. À part parler de tout et de rien, je partage avec vous mes réflexions et des outils que j’ai découverts pour m’aider à traverser la vie un peu plus en douceur.Je m’appelle Nastasia et depuis toujours, je ne rentre pas dans le moule!Depuis ma petite enfance, à l’école, rien ne semblait aller, et en grandissant, j’ai fait des choix qui sortaient du rang. Pendant des années, j’ai essayé de faire comme tout le monde, me retrouvant parfois paralysée par la peur de faire mal ou que mes projets soient mal accueillis, car pas présentés comme attendu.Le problème, c’est que j’ai mille idées à la minute, énormément d’anxiété, et que faire un choix me paraît tellement limitant que j’abandonne très vite.Pendant des années, j’ai essayé des milliers de choses pour trouver une « solution » et enfin pouvoir vivre la vie comme tout le monde.Spoiler alert : ça ne marche pas comme ça.Alors, après des dizaines de retr
Nastasia Gibert hosts Le Pot-Pourri, a health show with 8 episodes published.
Dans cet épisode, j’explore notre rapport à la liberté : celle qu’on imagine, celle qu’on poursuit, et celle qu’on vit réellement au quotidien. On grandit souvent avec l’idée que la liberté, c’est partir, ne pas s’attach
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Dans cet épisode, je te parle de solitude. Pas juste celle qu’on subit… mais aussi celle qu’on fuit, celle qu’on idéalise, et celle qu’on apprend, parfois malgré soi, à apprivoiser. Pourquoi est-ce que la solitude peut ê
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Plongée dans le silence… mais pas n’importe lequel. Dans cet épisode, je te parle de Vipassana : cette retraite méditative de 10 jours, en silence total, souvent perçue comme intense, voire déroutante. Je t’explique d’ab
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Et si, à force de trop s’adapter au monde autour de nous, on finissait par se perdre soi-même ? Dans cet épisode, je vous emmène avec moi dans quelques aventures de voyage… et dans ces moments où, à force de trop m’adapt
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Pourquoi est-ce que je commence tout… sans presque jamais finir ? Dans cet épisode, je te parle de ma relation aux nouveaux projets, au shoot de dopamine du début, à l’ennui qui s’installe, et à ce que ça raconte de ma s
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Dans cet épisode bonus, je vous propose une méditation guidée pour calmer le système nerveux et retrouver plus de clarté intérieure. À travers un scan du corps et une observation consciente du souffle, vous serez invité·
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Pourquoi est-il si difficile de se mettre en action sans se juger, sans se comparer, sans se décourager ? Dans cet épisode, on parle des blocages autour des projets, de l’impact de notre parcours scolaire et de la pressi
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Le Pot-Pourri, c’est un podcast libre d’esprit, sans cadre et sans but particulier. À part parler de tout et de rien, je partage avec vous mes réflexions et des outils que j’ai découverts pour m’aider à traverser la vie
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Le Pot-Pourri is hosted by Nastasia Gibert. The show is categorised under health (fitness) and has published 8 episodes.
Le Pot-Pourri has published 8 episodes.
Le Pot-Pourri regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Le Pot-Pourri is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Le Pot-Pourri hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Le Pot-Pourri average 18 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Le Pot-Pourri's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
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