
“On s’aime… mais on ne se comprend plus dans l’intimité.” Anaïs s’est éteinte pour éviter le conflit dans son couple. David a tout essayé pour relancer une sexualité qui prenait l'eau. Un même résultat pour chacun de...


🥳Pour remettre du fun dans ta sexualité : 👉Suis-moi sur instagram @lejournaldesmee (https://www.instagram.com/lejournaldesmee/) 💌Reçois un mail pimenté par semaine : https://www.lamethodeesmee.fr/newsletter (https://www.lamethodeesmee.fr/newsletter) Et pour transformer ta sexualité, rejoins le programme Rééquilibre Intime : https://www.lamethodeesmee.fr/reequilibreintimeBonjour, c'est Charlotte alias Esmée, Sexcoach et autrice, tu trouveras sur ce podcast des conseils pour faire de ta sexualité un terrain de jeu sans pression et sans frustration.A tout de suite... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Recent episodes include "45- Du ras le bol à une intimité connectée: le parcours de deux Grandes Flammes" (1 April 2026, 51 minutes), "44 - Ils pensaient qu'ils avaient un problème de sexualité: la prise de conscience de Thomas et Géraldine" (25 March 2026, 51 minutes), and "43 - Ce que personne ne dit sur les exercices pour relancer le désir" (18 March 2026, 6 minutes).
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Dans cet épisode vous découvrirez le parcours de Thomas et Géraldine qui après des années en couple n'arrivaient plus à se retrouver dans l'intimité. Une plongée au cœur de ce couple qui, avec l'amour comme moteur, a...

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On croit souvent que pour régler un problème de sexualité dans le couple, il suffit de trouver le bon exercice ou le bon conseil. Mais si c’était vraiment le cas… ton problème serait déjà réglé. Dans cet épisode, je...

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Deux Petites Flammes nous racontent la transformation de leur vie de couple quand elles sont sorties de l'évitement pour reprendre leur place dans leur intimité. Elles nous racontent comment elles sont passées de la...

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Le sexe était pour eux le point noir de leur couple. Le fameux, tout va bien... sauf le sexe. Ils ont pourtant réussi à dépasser leurs doutes, leurs blocages et leur frustration pour réinventer une sexualité détonnante...

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🎙 Nouveau podcast : "La vérité sur l’impact du porno dans ton couple " Et si on arrêtait d’accuser le p*rno pour tous les problèmes de désir ? Quand il est éthique et bien utilisé, il peut même enrichir la vie intime...

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🎙 Podcast – Libertine mais exclusive : c’est possible ? Dans cet épisode, je réponds à une question d’une abonnée : "Je suis libertine, mais je ne veux pas partager mon chéri dans les clubs. Je veux le garder pour moi...

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Faut-il dire oui au sexe pour faire plaisir ? Dans "On ne dit pas oui pour faire plaisir à son couple" , on parle vrai, sans filtres ni faux-semblants. Chaque épisode explore ces petits (et grands) moments où l’on...

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🎙️ NOUVEL ÉPISODE - 💬 "Pourquoi c’est une bonne chose de se disputer à propos du sexe" Dans cet épisode, je t’invite à changer de regard sur les tensions sexuelles dans le couple. Parce que oui, parler de sexe peut...

🎙️ NOUVEL ÉPISODE - "De couples en crise à une sexualité épanouie : découvre leur parcours !" Je suis Charlotte Esmée , et dans cet épisode très spécial, j’ai réuni mes clients et membres du Club d’Esmée pour un...

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🎙️ "pourquoi je ne désire plus mon partenaire ?" Dans cet épisode, je vous parle à cœur ouvert d’un sujet délicat mais tellement courant : la perte de désir dans le couple. Non, ce n’est pas forcément un manque...

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🎙️ Faut-il s'aimer plus pour mieux aimer son partenaire ? Aujourd’hui, on s’attaque à une question aussi intime qu’universelle : faut-il s’aimer soi-même pour mieux aimer son partenaire ? On entend souvent que l’amour...

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Pourquoi l'autre ne me désire plus ? Dans cet épisode, nous explorons les raisons profondes derrière la perte de désir dans une relation. Trop souvent, nous avons tendance à culpabiliser, à croire que nous sommes...

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Dans ce podcast, nous explorons les couples où l’intimité physique a disparu. Pourquoi le désir s’éteint-il avec le temps ? Quels sont les impacts émotionnels et relationnels de cette absence de sexe ? À travers des...

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Aujourd'hui je vous parle de mon parcours de sexcoach, comment cette reconversion est arrivée dans ma vie et comment j'accompagne aujourd'hui dans cette thématique. Je donne une conférence en ligne sur le sujet dimanche...

🔥 Plus de sexe, ou plus de désir ? 🔥 Tu as déjà eu cette envie : "Je veux plus de rapports sexuels". Mais et si on changeait de perspective ? Et si le but n’était pas de chercher plus, mais d’apprendre à créer une...

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Tu en as assez d’entendre cette phrase : "Je fais peur aux hommes" ? Et si on brisait ce mythe ensemble ? Dans cet épisode, on va déconstruire cette croyance limitante qui peut souvent se cacher derrière une relation...

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Pour cette Saint-Valentin, je t’emmène avec moi… dans un souvenir brûlant ! Une nuit à Lisbonne, une invitation mystérieuse, une adresse cachée… et un club où tout allait basculer. Entre adrénaline et excitation, je te...

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Pour rejoindre le club d'Esmée c'est par ici : https://www.lamethodeesmee.fr/leclubdesmeeesssai Les portes du Club d’Esmée s’ouvrent aujourd’hui. Et pour célébrer ce moment, j’ai écrit un manifeste. Un texte qui pose...

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🌧️ L’écart de libido dans le couple : une question de météo ? 🌞 Dans cet épisode, on va explorer un sujet sensible mais crucial pour beaucoup de couples : l’écart de libido. Mais attention, on ne va pas le traiter de...
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