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Hosted by MorganaDahlia · 🇺🇸 US · FR · 53 episodes
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Bienvenue dans "Le miroir de l’âme", un podcast où l’on explore nos émotions et nos expériences de vie. Seule au micro ou accompagnée d'invités, je te propose des épisodes authentiques, bruts et sans filtres. À travers des réflexions profondes, on explore des sujets qui résonnent en chacun de nous : développement personnel, amour, relations, passions et bien plus encore.Un podcast où la vulnérabilité devient une force et où chaque épisode dévoile une facette de nos âmes.
MorganaDahlia hosts Le miroir de l'âme, a education show with 53 episodes published.
Dans cet épisode, je reçois Màma , une ancienne collègue de travail, pour un échange sincère autour de son parcours de vie. Elle nous partage son expérience en tant que femme noire et maman solo : les défis rencontrés, l
On a tous ces sujets sur lesquels on répond instinctivement : « Tu ne me feras jamais changer d'avis. » Dans cet épisode, je me prête au jeu des opinions bien tranchées : amour, relations, quotidien, société… Est-ce que
À 33 ans, j’ai parfois cette étrange sensation d’être en retard dans ma vie. Pourtant, sur le papier, tout va bien : un travail que j’aime, des amis, des projets, une vie qui me ressemble. Mais il suffit d’une annonce de
Ces dernières semaines, je traverse une période d’instabilité émotionnelle, mentale et professionnelle, avec beaucoup de fatigue et la sensation d’avoir perdu un peu mon centre. Dans cet épisode, je partage ce que je vis
Ouais je sais, ça fait longtemps. Et j'avais clairement besoin de vous parler.
J’ai pris une décision difficile. Pas parce que l'autre était mauvais mais parce que rester aurait été m’oublier. J’avais besoin de plus. Et mes besoins n’étaient pas comblés. Dans cet épisode, je parle de cette culpabil
Sommes-nous tous foncièrement gentils ? Et si la véritable bienveillance n’était pas un simple sourire ou un « oui » poli, mais un choix conscient qui commence à l’intérieur de nous ? Dans cet épisode, je vous emmène exp
Pendant longtemps, ma vie amoureuse a été un champ de ruines. Des relations instables, intenses, bancales. Jamais vraiment de sécurité. Jamais vraiment de constance. Je n’avais tout simplement jamais connu une relation s
Dans cet épisode, Amy nous ouvre les portes de son parcours de reconstruction après des épreuves difficiles, notamment des ruptures et des moments où tout semblait s’effondrer. Elle nous raconte comment elle a traversé l
Comment faire la paix avec son passé ? Parfois, certains souvenirs nous serrent encore la poitrine : des choix que l’on regrette, des moments où l’on a souffert, des blessures qu’on n’a jamais vraiment digérées. Ces expé
On passe une grande partie de notre vie à vouloir plaire. À être aimé, validé, choisi. Et quand ce n’est pas le cas, ça fait mal. Dans cet épisode, je parle d’un moment clé : accepter, enfin, qu’on ne peut pas être aimé
Ça y est, 2026 commence. Une nouvelle année, de nouveaux objectifs… et parfois beaucoup de flou. Dans cet épisode, on parle de la vision et surtout d'objectifs : comment clarifier ses objectifs, faire le tri entre ce que
Ça y est, c'est le dernier épisode de l'année 2025 ! Dans ce dernier épisode, je parle de pourquoi les périodes de fin d’année peuvent être émotionnellement difficiles pour certaines personnes : fatigue mentale, pression
Dans cet épisode, on plonge dans ce que signifie vraiment porter un look alternatif. Pas le cliché, pas le costume : l’identité. Avec @itsgirlyp0p, créatrice de contenu qui vit ce style au quotidien, on parle de l’image
Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet que personne ne nous a vraiment appris à gérer : nos émotions. Pourquoi elles nous dépassent parfois, pourquoi on réagit trop vite, trop fort, et comment retrouver du calme
Avoir moins d’amis, ce n’est pas une perte : c’est souvent une source de paix. Avec le temps, beaucoup réalisent qu’un cercle réduit permet de respirer, de se recentrer et de vivre des relations plus simples, plus vraies
Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet qui nous concerne tous : la confiance en soi. Avec ma copine Apo, on décortique ce qu’est vraiment la confiance, ce qui la fragilise, comment elle se construit… et surtout c
Dans cet épisode, je parle d’un sentiment que beaucoup ressentent aujourd’hui : la lassitude face au monde qui nous entoure. Quand tout semble lourd, bruyant, anxiogène… comment garder de la lumière en soi ? Je partage u
Avec mon copain, on a 9 ans d’écart. On sait que cette différence d’âge suscite beaucoup de jugements, de préjugés et d’idées reçues. Certains pensent que ça ne peut pas marcher, que l’un est immature, que l’autre comble
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