
Être aimé ne veut pas dire être choisi.Pourquoi le désir, la tendresse et l’intensité ne deviennent-ils pas toujours un engagement ? Et que perds-tu lorsque tu t’adaptes sans cesse pour préserver un lien ? Dans cet...


Le Minimum Vital est un podcast où l’art devient une manière de lire l’humain. Une œuvre, une émotion, un personnage de roman, une histoire, un souvenir d’enfance, un moment de vie : chaque épisode part d’un déclencheur du réel pour révéler les mécanismes qui traversent nos vies et nos relations. À la croisée de la création, de la psychologie et de la philosophie, une invitation à voir autrement pour mieux comprendre les autres, le monde… et soi-même.
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Le Minimum Vital is hosted by Emy-Rose Oz. The show has published 10 episodes to date.
Recent episodes include "Compter pour quelqu'un… sans avoir de place dans sa vie." (3 October 2026, 11 minutes), "Ce désir silencieux peut diriger toute votre vie" (27 September 2026, 19 minutes), and "Et si votre énergie créative était sexuelle… sans que vous le sachiez?" (20 September 2026, 16 minutes).
Le Minimum Vital publishes roughly weekly, with episodes averaging 14 minutes across 10 episodes.
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The strongest fits for Le Minimum Vital are Artists, Writers & Performers. Le Minimum Vital has an arts audience.
Emy-Rose Oz hosts Le Minimum Vital, an arts podcast with 10 episodes published.
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Être aimé ne veut pas dire être choisi.Pourquoi le désir, la tendresse et l’intensité ne deviennent-ils pas toujours un engagement ? Et que perds-tu lorsque tu t’adaptes sans cesse pour préserver un lien ? Dans cet...

On reconnaît facilement le désir qui brûle : il déborde, obsède, accélère tout. Mais qu’en est-il du désir qui ne fait aucun bruit ? Celui qui reste pendant des années, qui ne provoque ni crise ni rupture, mais qui peut...

Et si une partie de notre énergie créative venait d’un désir qui a simplement changé de forme ? Lorsqu’une énergie sexuelle ne trouve pas d’expression directe dans le corps, la relation ou l’acte, elle ne disparaît pas...

Episode #2
On imagine souvent que la création naît de l’inspiration, de l’amour ou d’un état d’harmonie. Mais certaines œuvres semblent venir d’un tout autre endroit : une question qui reste ouverte, un désir qui ne se résout pas...

Lorsqu’il n’a ni relation dans laquelle s’inscrire, ni geste possible, ni réponse immédiate… Est-ce que le désir disparaît-il vraiment? Ou cherche-t-il simplement un autre passage ? Dans cet épisode du Minimum Vital, je...

Il arrive un moment où tu comprends que te justifier ne te permettra pas forcément d’être mieux compris. Certaines personnes auront une version de toi qui ne te ressemble pas. Elles interpréteront tes choix, tes...

Dans cet épisode du Minimum Vital , on parle du doute: pas comme d’un défaut à corriger, mais comme de ce qui apparaît souvent quand on commence réellement à évoluer. Plus on avance, plus on comprend la complexité des...

Quand il n’y a plus de réponse, plus de validation, plus de réaction, on doute, on interprète, on projette.Pourquoi le silence nous met-il si mal à l’aise ?Dans cet épisode, j’explore ce que le silence révèle de notre...

Il arrive un moment où l’art cesse de nourrir et commence à dévorer. Quand on crée pour être vu plutôt que pour répondre à une nécessité intérieure, chaque œuvre finit par coûter plus qu’elle ne donne. Le plaisir...

Episode #1
Pourquoi avons-nous autant besoin de la validation des autres ? Pourquoi le regard des autres influence-t-il autant notre estime de soi, notre identité et nos choix ? Dans ce premier épisode du Minimum Vital , je...
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