
«EN BREVES, EH» Lo sabemos. Nos hemos pasado el juego, y en lugar de hibernar un invierno 🥶 lo hemos hecho dos. Claro, es que al ser 2️⃣👯♀️ Frescas, todo lo duplicamos ✖️2. Sabemos que nos habéis echado de menos...


comedy
Hosted by Helena Martínez · comedy · ES
‘𝙲𝚞𝚎𝚜𝚝𝚊 𝚊𝚛𝚛𝚒𝚋𝚊 𝚢 𝚜𝚒𝚗 𝚏𝚛𝚎𝚗𝚘𝚜’ es el eslogan de @las.frescas.podcast . Nos define, representa y, sobre todo, es que no nos queda otra😏 👉🏻En esta locura de 🎙️ somos 2️⃣ al volante (aunque en ocasiones parezca que no hay nadie): 🫑Helena Martínez @helena.m.aragon , técnica de sonido e imagen, y 🫑Annabel Arcos @annabelarcos.writer , escritora y comunicadora. Un par de amigas de📍Terrassa que nos los pasamos muy bien juntas y que decidimos compartir este proyecto porque nos ilusionaba. Así de simple. 🫑@las.frescas.podcast 🫑Helena Martínez @helena.m.aragon 🫑Annabel Arcos @annabelarcos.writer #lasfrescaspodcast #cuestaarribaysinfrenos
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Las Frescas is hosted by Helena Martínez. The show has published 75 episodes to date.
Recent episodes include "EN BREVES, EH I Las Frescas: Capítulo 1/2026" (1 January 2026, 31 minutes), "La terraza en llamas I Las Frescas: T3 Capítulo #3" (13 October 2024, 22 minutes), and "Mírame a los ojos con Litus I Las Frescas: T3 Capítulo #2" (30 September 2024, 51 minutes).
Las Frescas publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 37 minutes across 75 episodes.
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Helena Martínez hosts Las Frescas, a comedy podcast with 75 episodes published.
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«EN BREVES, EH» Lo sabemos. Nos hemos pasado el juego, y en lugar de hibernar un invierno 🥶 lo hemos hecho dos. Claro, es que al ser 2️⃣👯♀️ Frescas, todo lo duplicamos ✖️2. Sabemos que nos habéis echado de menos...

En Las Frescas tenemos el bote no bote, hace eco económico, por eso estamos deseando que se acabe octubre. Nos hemos puesto bailongas💃 y hemos rememorado hits tan conocidos como “Sándalo” de UPA DANCE🤣 Temazo...

Lo teníamos pendiente y nos hacía muchísima ilusión que fuese el primer invitado de la III temporada de LAS FRESCAS. Es de Terrassa (¡cómo no!), le admiramos mucho (como la truchas al trucho), sus canciones laten con...

¡HEMOS VUELTO! Y no sabemos si para bien, pero aquí estamos🤓 Hemos tirado la «Terrassa»por la ventana 🪟 y estrenamos set de rodaje (guiño, guiño). Annabel le ha traído un regalito 🎁 a Helena desde Eslovenia 🇸🇮 con...

⚡ÚLTIMO CAPÍTULO DE LA SEGUNDA TEMPORADA⚡ 🫑Fresquis, con el calor ya huele a vacaciones⛱️ y para este último programa de la temporada nos hemos venido a la terraza de @larevolta_terrassa para grabar este capitulazo más...

⚡¡Nuevo capítulazo! ¡Este no os lo esperabais! 🎙️Para los que vinisteis y para los que no, aquí os dejamos el 🎙️Show en directo que hicimos en FNAC - ILLA DIAGONAL el pasado 23 de marzo, en el que también nos acompañó...

💥NUEVO CAPÍTULO con @rosaolucha💥 🫑Rosa Olucha, directora y realizadora de televisión, amante y víctima de la profesión a partes iguales, perfeccionista enfermiza, guardiana de sus equipos y procuradora del «buen...

Episode #21
🫑¡ES JUEVES Y ESTE CAPÍTULO LO SABE! En este capítulo somos más humanas que nunca y es que estamos de celebración. "Humana" de la Fresca @annabelarcos.writer sale a la luz, así que ya podéis ir volando a vuestra...

Tiene el currículum más extenso que dos Frescas juntas y una capacidad de síntesis que ya nos gustaría (ésa se tiene o no se tiene). Y además de verlo en la pequeña pantalla, hemos tenido el placer de tenerlo como...

¡Estamos de celebración!(No, nos ha salido a devolver en Hacienda). Mucho más importante: Hemos cumplido 1 año fresqueando. Y queremos celebrarlo con vosotros con un capitulazo y… ¡Nuestro primer show en directo! Sí...

¡Bienvenid@s a la Isla 🏝️de las Frescas! Esta semana tenemos a una invitada muy 🔝 y hemos aprovechado para hacerle unas cuantas preguntas sobre el amor, las relaciones (personas tóxicas), cómo tratar con nuestros...

Si ya lo decía Raffaella: «En el amor todo es empezar». Y también acabar, querid@s, porque esto de alargar la cosa y añadir tiempo de descuento no es necesario. ¿Cuál es el cupo del amor? ¿Desde cuándo cuentas? ¿Primera...

«El éxito es hacer lo que quiero; tener tiempo para ir a buscar a mi hija al cole.» En casa le llaman Pepe, pero en las redes le conocemos como @sunnepod. Se define como consultor y editor de podcasts, aunque antes...

Hemos empezado el año 🗓️muy fuertes 💪🏻 con regateos en Wallapop (#NOALOSREGATEOSENWALLAPOP) y con nueva palabra en el 🫑Fresqui-diccionario, gentileza de Helena: La «coma evocativa», que no vocativa. Nos preguntamos...

Los Reyes Magos nos han traído lo que les habíamos pedido: ¡a nuestro primer invitado! ¡Y qué invitado...! Con todos ustedes, frescos y frescas, amantes del podcast: ¡Andreu Buenafuente! Muchas gracias por acompañarnos...

Episode #13
¡En Navidad, en Navidad! Estamos estresadas porque nos va a tocar la lotería y no sabemos cómo nos la vamos a repartir😏 Y a vosotr@s, ¿os gusta esta época🎄 o preferiríais despertaros el 7 de enero con las rebajas? (No...

En este capítulo hemos querido solidarizarnos con nuestros tocayos zodiacales. Sí, amig@s, l@s Capricornio molamos mucho (Annabel es del 11 de enero y Helena del 13). Por eso, os recordamos, que no vale lo de «esto por...

Episode #11
🫑De chascarrillos estamos hechas. Nos hemos puesto muy políglotas y hemos sacado a relucir nuestro acento ➕ British. Y aunque somos gente de barrio (Can Parellada y Sant Ildefons) tenemos idiomas, querid@s. Dinero 💰...

Lo bueno se hace esperar y ya tenéis disponible el décimo capítulo de Las Frescas. Lo que no se ha hecho esperar es la lista de regalos de Annabel para estas navidades y es que esto de los peelings íntimos desde Las...

Este año la cola del puesto de castañas de la Rambla llegaba hasta la Mola ⛰️ Hemos pensado 💭 que podríamos reconvertirnos en asadoras de pimientos 🫑 ¿Qué opináis? 👉🏻Este capítulo está dedicado a Conxa Grau❤️nuestra...
Recent guests on Las Frescas. Study who booked and why before you pitch.
regidora de relacions internacionals
Cafeteria Origen
@labarradelbarca
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