Hosted by THIERRY KAUFFMAN · 🇺🇸 US · FR · 12 episodes
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Déjà fait un "Dry January" ? Pourquoi pas alors un an sans alcool?Quand la bière après match, le cocktail à l’apéro et du vin à table est l’habitude, comment faire face à la pression de se conformer ? Est-ce que « sans boire » veut aussi dire « sans fun » ? Quelle est notre relation avec l'alcool en France, ce qui fait qu'il est difficile de s'affranchir de la tradition de la boisson ? Quels sont les impacts et les étapes physiques et mentales de la sobriété ?Dans "L’Année Sobre", Thierry Kauffman (TK ) se lance dans un nouveau défi transformateur : un an sans alcool. Toujours accompagné par sa co-équipière du podcast "Un Peu Plus Lé ger" Fanny Cottin, et enrichi par des entretiens avec des experts dans le domaine, TK explorera sa relation avec l’alcool et le monde de la sobriété.Ce voyage brut et authentique de 12 épisodes offre aux auditeurs une perspective unique sur la consommation d'alcool et son impact sur la vie quotidienne.Le but de ce podcast est de fournir une feuille d
THIERRY KAUFFMAN hosts L'Année Sobre, a health show with 12 episodes published.
L' Année Sobre - Ep. 12: Le Bilan (Épisode Final!) Et voilà, nous y sommes ! Bien plus de douze mois se sont écoulés depuis le début de cette aventure unique. Dans ce tout dernier épisode de la saison, on fait un arrêt s
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L' Année Sobre - Ep. 11: Sloshed ! Les Français VS les Anglais face à l’alcool avec Paul Taylor - Humoriste Un américain, un anglais et une française entrent dans un bar.... préparez-vous pour une Happy demi-heure ! Dans
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L' Année Sobre - Ep. 10: Questions Sérieuses avec Alcooliques Anonymes Voici un épisode "un peu plus sérieux" en compagnie d'Agnès des Alcooliques Anonymes (AA). Dans cet épisode plein d’humanité, Agnès partage avec nous
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L' Année Sobre - Ep. 9: Nos pauses 0% alcool avec Charles Brumauld diététicien/humoriste TK n'est pas seul dans son élan de faire un pause d'alcool! C'est une initiative partagée de plus en plus. Là, Fanny nous a trouvé
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L' Année Sobre - Ep. 8 - Le Paon Qui Boit, le cave sans alcool ! Suite à la soirée sans alcool au Gliss Bar, voici notre entretien avec un expert des boissons non-alcoolisées. Il s’appelle Augustin Laborde, il est le pro
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L' Année Sobre - Ep. 7 - Une soirée sans alcool au Gliss' Bar Passer une journée entière dans un bar sans boire (ou servir) de l'alcool... Vous en pensez quoi? C'est l'idée audacieuse qu'ont eu PH et son équipe, pour fêt
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L' Année Sobre - Ep. 6 - Sur le rebond Après une période un peu down... TK est sur le rebond! Dans son esprit les perceptions liées à son année sobre sont de plus en plus légères. Pour la 1ère fois TK regarde la vie sans
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L' Année Sobre - Ep. 5 - Un Peu Moins Léger Peut-être venez-vous de finir votre Dry January et certains constats et fonctionnements vous surprennent! Dans cet épisode ça dépote pour TK. Il commence à percevoir les méandr
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L' Année Sobre - Ep. 4 - Mieux comprendre les addictions avec Jean-Pierre Couteron, spécialiste en addictologie Un épisode exceptionnel vous attend aujourd'hui! Thierry et Fanny interviewent Jean-Pierre Couteron qui est
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L' Année Sobre - Ep. 3 - Vers de nouvelles habitudes sans alcool Dans cet épisode Thierry est sorti de sa tanière, il se (re)-confronte au monde extérieur et à sa multitude de tentations alcoolisées, pas de la manière la
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L' Année Sobre - Ep. 2 - Les hauts (et bas) après un mois sans alcool Déjà un mois sans alcool pour TK! L'euphorie du début laisse place à la pression qui pointe le bout de son nez! Thierry commence à sortir de son cocon
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Surprise, Surprise !! Thierry Kauffman (TK) propose à Fanny un nouveau projet Un Peu Plus Leger : faire une année sobre, un an sans alcool! Passé l'étonnement, la question principale à laquelle TK va devoir répondre pend
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L'Année Sobre is hosted by THIERRY KAUFFMAN. The show is categorised under health (fitness) and has published 12 episodes.
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L'Année Sobre regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
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