Lance-toi et Brille

Créer pour vivre ne veut pas dire éteindre sa créativité. Les contenus qui vous inspirent vs ceux qui vous pompent. Et pourquoi s'inspirer c'est pas copier. J'ai toujours aimé créer. Mais quand j'ai lancé l'UGC j'ai...

Il y a "être occupée" et "être en train de craquer". J'ai vécu un burnout il y a 2 ans. Les vraies signaux que j'ai eu, car c'est propre à chacun. Comment reconnaître avant que ça explose

Un an de podcast ✨ Wow je n'y crois pas !! 1 an et demi. C'est le temps qu'il m'a fallu avant de me dégager un salaire normal (le minimum L-O-L). Les 6 premiers mois j'ai testé plein de trucs en parallèle : Assistanat...

J'ai calculé mes tarifs en regardant la concurrence, mes charges mensuelles, mes objectifs financiers, et en définissant un seuil en dessous duquel je ne descendrais pas. Chaque mission est différente donc ça dépend...

Travailler avec des marques c'est cool quand c'est respectueux. Comment reconnaître les bonnes marques, négocier clairement, protéger votre travail, et construire de vraies collabs

Votre énergie mentale c'est votre carburant pour performer. Comment reconnaître vos signaux : traîner le matin ? Procrastiner ? Rester enfermée ? Et qu'est-ce qui vous recharge vraiment : sport ? Sorties ? Créer ? Il...

Je n'utilise pas l'IA pour trouver des idées. Je l'utilise pour construire des stratégies, structurer mon contenu, mes scripts UGC. Mais TOUJOURS je retravaile derrière.

Pendant des années je ne rentrais pas totalement dans les cases introverti/extraverti. Puis j'ai découvert le mot "otroverti" et là, je me suis reconnue. Alors dans ce petit épisode autour des différentes personnalités...

Se lancer à la rentrée c'est le bon moment. Mais faut connaître l'admin : ACRE, ARE, ARCE, prime d'activité. Je vous explique selon votre situation (demandeur d'emploi, salarié, rupture conventionnelle) et les pièges à...

Juillet à août : les demandes baissent, c'est normal. Les entreprises ferment, les gens prennent des vacances. Mais j'ai décidé de continuer quand même. Pourquoi et comment gérer ce calme estival

La création de contenu paraît compliquée mais c'est juste de l'organisation. Je te partage comment je trouve mes idées : écouter ma communauté, m'inspirer des autres (sans copier), utiliser l'IA intelligemment (mais en...

Beaucoup de gens ont peur de s'exposer sur les réseaux à cause des critiques et des haters. Mais en réalité c'est très rare. Moi ça m'est arrivé 2-3 fois en des années de contenu. Des propos misogynes par-ci par-là, des...

Je procrastine sur la création de contenu, la prospection, les relances... Mais j'ai découvert que le problème c'est pas que je ne sais pas quoi faire. C'est que je ne sais pas comment tenir seule. Et ce qui a vraiment...

Mon podcast ne me rapporte zéro euro. Juste du temps investi et de la passion. Et pourtant je continue. Chaque semaine. Alors pourquoi ? Dans cet épisode, je parle de ce que le podcast m'apporte vraiment (pas de...

Je reçois Louane, une prothésiste ongulaire à son compte avec une énergie dingue et une positivité contagieuse. On s'est rencontrées à la salle et j'avais vraiment envie qu'elle vous parle de son métier, qu'on voit...