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Hosted by Javier Quiles González · 🇺🇸 US · ES · 37 episodes
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Bienvenido a este podcast.Un espacio para aprender y crecer como persona mediante algo que a todos nos gusta, conversar. Para mí esto es eso, una conversación, como si tú y yo estuviéramos hablando porque al hablar al micrófono es como si hablara contigo.Mi misión: Transmitir conocimiento y reflexiones para que aprendas a vivir más feliz.Quédate en este espacio y aprende, cuestiona, REFLEXIONA, llega a tus propias conclusiones Y aplica lo que crees que te dará una mayor calidad de vida.
Javier Quiles González hosts La reflexión del día, a education show with 37 episodes published.
Actualmente se promueve la idea de construir autoestima de forma individual y es posible por supuesto, pero con cierto límite, esa estrategia tiene un techo no muy alto. Aquí te muestro otra opción desde una perspectiva
¿Has experimentado vacío emocional? ¿Te sientes demotivad@? Con frecuencia el vacío existencial y la apatía por la vida viene por las mismas causas. Escucha en este episodio lo importante de medir la vida enfocada al pla
Hay 2 palabras que bien utilizadas pueden beneficiar completamente tu vida. Esas mismas 2 palabras pueden arruinar tu vida y generarte extrema infelicidad. Descubre cuáles son y cómo usarlas a tu favor. Y recuerda que pu
Constantemente veo quienes creen que necesitan una última conversación con esa persona para poder cerrar el ciclo, pero la realidad es que eso no es necesario, y aquí te muestro cómo hacerlo, de la mano con enseñanzas de
No siempre vas a ser tu mejor versión, y está muy de moda trabajar en tu mejor tú, pero hay algo que se está descuidando y es tu peor versión ¿Como eres cuando la pasas mal? ¿Chino eres en tus peores días? De esto y más
Tú vida podria ser más fácil o quizá simplemente menos difícil, siempre está ahí la opción, la cuestión es que normalmente no sabemos cómo hacerlo o pensamos que es bastante difícil, pero ¿que piensas si te digo que podr
¿Alguna vez entraste a una red social unos minutos, pero terminaste por estar mucho más tiempo del que pensabas? ¿Te has preguntado por qué a veces te cuesta no entrar constantemente en redes sociales? ¿Después de un rat
Quizá estés pasando por una etapa donde te sientes cansado de hacer cosas que para ti ya no tienen un significado lo suficientemente fuerte para sentirte bien contigo mismo y con tu vida en general. Por eso te comparto v
Es muy importante observar a la persona y ver sus cualidades como también sus defectos y ver que tan bien coinciden ambas cosas con como eres tú. Pero a veces ignoramos este factor del que aquí vamos a hablar y este fact
¿Cuantas cosas no has hecho o terminado porque para ti no eran perfectas? ¿A cuantas oportunidades has renunciado por inseguridades? Con frecuencia atiendo a personas que no se atreven a dar el siguiente paso en su vida
¿Por qué publicamos lo que publicamos en redes sociales? ¿Has notado esa necesidad de algunas personas de hacer de su perfil básicamente una novela? ¿Podrías estar viviendo más para mostrar que para disfrutar? ¿Tienes re
Comúnmente, cuando sospechas que tienes una autoestima baja, suele ser cierto. Quizá te has sorprendido siendo la persona que más te ha ofendido. Quizá has tolerado lo intolerable en tu relación. Puede ser que sientas qu
Estas son fechas en que las personas emocionadas se ponen propósitos, pero lamentablemente esa emoción dura poco y las personas terminan por olvidarse de sus metas, hasta el próximo inicio de año. Puedes estar pateando l
¿Has pensado que tu vida no tiene sentido? ¿Te has sentido poco importante? Hoy en día hay una crisis de sentido de vida, la mayoría de personas piensa que vale poco, pero ¿y si fuera todo lo contrario? ¿Que tal si escuc
¿Como puedo aprender a valorarme? es una de las preguntas que más constantemente escucho en conversaciones, sesiones y por mensaje en mis redes sociales, por los mismo aquí explico una forma sencilla para comenzar a sent
¿Ya no sientes esa confianza en ti y en tu forma de actuar? ¿Crees que ahora tienes una autoimagen muy pobre? ¿Has dejado de admirarte? ¿Has llegado a sentir rechazo por ti mism@? Si respondiste que sí por lo menos a una
¿Alguna vez has sentido que perdiste tiempo intentando decidir entre varias opciones? y quizá, al final no decidiste ninguna de esas opciones, pero ¿Qué crees? La indecisión es la decisión de no decidir ahora. Todo el ti
¿Alguna vez has sentido que tus ideas no son tomadas en cuenta? ¿Sientes que no te toman en serio? ¿Haz deseado tener el poder de influir más en lo que piensan y hacen otras personas? ¿Quieres sentirte mas en control de
Seguramente ya te has puesto objetivos que no haz logrado, y no precisamente está mal, es parte de un proceso. Pero vamos a ver aquí una forma de pensar que te sabotea al momento de querer conseguir tus metas, impidiendo
En algunos casos sí podrás vivir con resentimiento y conseguir tus metas, mes te puedo asegurar que te será más difícil y cansado. Perdonar te dará paz, más alegría, una mayor estabilidad emocional y mucho más, con lo qu
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La reflexión del día is hosted by Javier Quiles González. The show is categorised under education (self improvement) and has published 37 episodes.
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