La Petite Voix

Et si ton mal de dos n'était pas une fatalité ? Dans ce nouvel épisode de La Petite Voix, Cécile reçoit Johann Morantin, expert en santé et bien-être, responsable Fitness & Wellness dans un centre de longévité du groupe...

Aujourd’hui, Cécile reçoit Xavier Mathieu, psychologue et psychothérapeute, pour une conversation intime et puissante sur l’enfance et ses empreintes. Comment notre passé d’enfant continue-t-il de façonner nos peurs...

<p>Aujourd’hui, Cécile vient nous rappeler les effets du soleil sur notre peau !</p><p>Entre bienfaits (vitamine D, moral au top) et risques (vieillissement, cancers de la peau), comment profiter du soleil sans abîmer...

<p>Aujourd’hui, Cécile explore le syndrome de Cendrillon, un concept introduit par Colette Dowling en 1981. Attention : ce complexe n’est pas réservé aux femmes, il concerne autant les hommes !</p><p>On y parle de cette...

<p>Aujourd’hui, Cécile reçoit dans son podcast un psy à nos côtés : Xavier Mathieu, psychologue, psychothérapeute, formateur et auteur français.</p><br><p>Dans ce premier numéro d’une série de podcasts à venir, il vous...

<p>On a tous ce moment où dire la vérité sur soi fait peur… peur d’être jugé, rejeté, incompris. </p><p>Pourtant, c’est exactement là que l’on peut être le plus humain. </p><br><p>Dans le nouvel épisode de “La Petite...

<p> Tu as peut-être déjà entendu parler du concept de flou artistique pour décrire un lien ambigu avec quelqu’un…</p><br><p>Aujourd’hui, Cécile nous en parle dans son podcast La Petite Voix.</p><p>Ces situations...

<p>Le mensonge, ce super-pouvoir humain ?</p><br><p>Dans ce nouvel épisode de « La Petite Voix », Cécile explore pourquoi nous mentons tous, dès l’enfance, et ce que notre cerveau fait pour fabriquer ces petites (ou...

<p>Chacun vit dans son propre monde...</p><p>Aujourd’hui, dans ce nouvel épisode de “La Petite Voix”, Cécile nous plonge dans le fascinant monde de la perception : comment chacun de nous vit dans sa propre réalité...

<p>Dans son nouveau podcast, Cécile met en lumière des idées surprenantes sur la fidélité et l’infidélité.</p><p>Est-ce un instinct, un choix ou plus complexe que ça ? Un épisode court, sans jugement, pour comprendre ce...

<p>Aujourd’hui, découvrez le nouvel épisode du podcast de « Cécile, la petite voix »</p><p>Elle y parle du transfert, ce mécanisme inconscient qui fait resurgir les émotions du passé dans les relations d’aujourd’hui...

<p>Et si ce que nous reprochons aux autres venait en fait de nous ? </p><p>Dans ce nouvel épisode de La Petite Voix, elle vous partage son exploration de la projection : ce mécanisme inconscient qui transforme nos...

<p>2026 démarre maintenant ! </p><p>Et si cette année, on arrêtait les résolutions qui stressent et qu’on parlait d’aspirations qui nous font avancer ? Cécile te partage dans son nouveau podcast comment commencer petit...

<p>Après avoir exploré la compassion et l’empathie ces dernières semaines, Cécile nous invite cette fois à plonger au cœur de l’humanité. </p><p>Qu’est-ce que cela signifie vraiment d’être humain ? Et pourquoi certains...

<p>On confond souvent empathie et compassion. Pourtant, l’une fait ressentir, l’autre fait agir.</p><p>Dans cet épisode, Cécile t’emmène découvrir pourquoi la compassion est, tout comme l’empathie, un super pouvoir et...