La Cohorte – L’antidote au chaos décisionnel des freelances! Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent. Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions. La Cohorte t’aide à voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route — sans pression, sans posture, sans recette magique. Deux formats : 🎤 Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes. ⏱️ Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur). Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi. PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 ⭐ : c’est ce qui me don
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What is La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance?
La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance is a business podcast hosted by Marine Aubonnet, with 706 episodes on record and a Required Pod Score of 90. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.
About the host
Marine Aubonnet hosts La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance, a business show with 706 episodes published.
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Episode #433
Lancer un café-librairie OU nettoyer mon disque dur? | rentrée, freelance, to do list
Sep 3, 20268 minS14
Tu rentres de vacances et, d’un coup, tu te mets à tout remettre en question ? Dans cette première Minute Alix , je parle cette drôle de sensation que j’ai chaque été : retrouver pendant les vacances une partie de moi-même qui semble disparaître dans le mon quotidien de freelance. Et si tes lubies, tes envies et ton « toi des vacances » avaient quelque chose à t’apprendre sur ton activité ? Qu’est-ce que tu pourrais ramener de tes vacances dans ton quotidien de freelance ? ( Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Insta , hâte de te lire!) À très vite, Alix , Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée ) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐ ️ sur Apple Podcast et sur Spotify --- Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises , c'est ici ---
“Arrêtons de vouloir être des moutons à 17 pattes” - Alix | Portrait de freelance
Sep 2, 202626 minS14
Nouveauté de la rentrée: grand retour des interviews-portraits! À chacun des invité-es du podcast, je pose les mêmes questions pour cerner comment elles/ils entreprennent au quotidien (prise de décision, grands objectifs, kiffs et galères, …). En les écoutant, tu constateras qu’on est tous un peu pareil (passionnés par ce qu’on fait, en quête d’un équilibre parfait même si on sait que c’est complètement zinzin…). Et tu réfléchiras à ton propre modèle! Aujourd’hui, c’est Alix qui est sous les projecteurs. Si tu suis La Cohorte depuis un moment, tu la connais peut-être déjà: dans une précédente interview, Alix nous a expliqué comment et pourquoi elle s’organisait ce qu’elle appelle des “séminaires perso” . Avec Alix, on échange ensemble depuis quelques années. On partage pas mal de chose dont un engagement tenace pour la “cause” freelance. ça me paraissait important de mieux te présenter Alix car… tu vas l’entendre très régulièrement dans le podcast. Je ne t’en dis pas plus: on te raconte tout dans l’interview! (Pour me dire ce que tu en retiens, envoie-moi un mp sur Linkedin ) À très vite, Marine , Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte ! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée ) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐ ️ sur Apple Podcast et sur Spotify Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises, c'est ici ---
MM #320 – J’ai oublié comment on fait du vélo | organisation, routines, rentrée
Sep 1, 202614 minS14
Tu connais le fameux « le vélo, ça ne s’oublie pas » ? Eh bien, je commence à avoir des doutes. Après les vacances, j’ai perdu quelques automatismes… et je me dis que ce n’est peut-être pas plus mal. Dans cette Minute Marine de rentrée, je te raconte pourquoi j’ai envie de profiter de cette cassure pour bousculer certaines de mes habitudes de travail — notamment une organisation qui faisait passer le contenu avant à peu près tout le reste. Et toi, est-ce que tu te sens parfois emprisonné·e dans tes habitudes ? Est-ce que tu profites de la rentrée pour en changer certaines ? PS : dans cet épisode, j’ai mentionné le Bonbon 4 – Pour réussir, soyons chiants . (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ) À très vite, Marine , Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte ! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée ) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐ ️ sur Apple Podcast et sur Spotify --- Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises , c'est ici ---
REDIFF - MM#234 – “Je n’ai (quasiment) pas de charges” | seuil de rentabilité, dépenses professionnelles
Aug 31, 20268 minS13
Tu l’as peut-être déjà dit, toi aussi : “ Je n’ai quasiment pas de charges .” Quand on vend de la prestation intellectuelle, c’est facile de se rassurer comme ça. Pas de stock, pas de local, juste un ordi et du wifi. Mais attention : ce discours peut nous jouer des tours. Dans cette MM, je t’explique pourquoi il vaut mieux faire le calcul pour de vrai… et comment fixer un repère hyper utile : ton seuil de rentabilité mensuel. Tu connais le tien ? Tu sais où tu en es par rapport à ça ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ) À très vite, Marine , Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte ! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée ) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐ ️ sur Apple Podcast et sur Spotify --- Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises , c'est ici ---
REDIFF - MM#256 – Le crédit vient des crédits | construction d’offre, validation marché, pricing
Aug 27, 202611 minS13
Je te partage une petite réflexion sur la construction d’offres qui m’est venue en utilisant Auphonic, l’outil que j’utilise pour améliorer le son des Minutes Marine. Leur système de crédits m’a fait réfléchir aux formats qui permettent aux clients de tester avant de vraiment s’engager. Ça m’a aussi rappelé la logique des offres “pied dans la porte” dont je parlais dans la Minute Marine #102 . Et toi : est-ce que tu as prévu, dans tes offres, des formats qui permettent à tes clients de te tester avant de passer à la suite ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ) À très vite, Marine Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte ! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité. Soutiens La Cohorte (et fais ma journée ) en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter en lui mettant 5 ⭐ ️ sur Apple Podcast et sur Spotify
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What is the difference between Founder Solo and Founder Pro?
Founder Solo gives you 50 AI pitches per month using the credit model (Standard pitches cost 1 credit, Enriched pitches cost 2). Founder Pro raises that to 200 credits per month and adds full Booking Probability access, unlimited Magic Match, Apollo enrichment credits, and data export capabilities. Both plans use the same credit system, so you can stretch your monthly budget further by using Standard-mode drafting.
How do agency tiers work?
Agency tiers have no base fee. You pay per managed client and per talent profile. Agency Standard is $199 per client per month; Agency Pro is $399 per client per month. Both add $39 per talent profile per month. Your own team's user seats are always free.
What is a talent profile?
A talent profile represents one person (founder, executive, or spokesperson) you are booking onto podcasts. It includes their bio, topics, headshots, and outreach history. Team plans include 5 profiles; agency plans are pay-as-you-go.
Can I switch plans later?
Yes, at any time. Upgrades take effect immediately; downgrades apply at the end of the current billing period. Contact support if you need help migrating between plan families.
Do you offer a free trial?
Every paid plan includes a 15-day free trial. Your card is saved at signup but you will not be charged until day 16. Cancel any time from your dashboard.
What happens if I cancel?
You keep access until the end of your current billing period. No charges after that. Your data is retained for 30 days in case you reactivate.
Is the 20% annual discount automatic?
Yes. Select Annual on the pricing toggle and the discounted price is applied automatically at checkout. The annual price shown is the full year cost.
What if I have more than 50 profiles or 20 clients?
That is our Enterprise tier. Contact our sales team and we will build a custom plan with volume pricing, a dedicated account manager, and SLA guarantees.
