Meditaciones que son compañia, y confesiones desde mi sillón. www.labusqueda.pe
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Recent episodes include "Sembrando una intención" (27 May 2026, 10 minutes), "Amístate contigo." (19 April 2026, 8 minutes), and "Ante la incertidumbre, flota." (5 January 2026, 12 minutes).
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Una meditación para soltar la tensión acumulada, bajar el ruido mental y volver al cuerpo.<br />A través de la respiración, la presencia y la intención consciente, este espacio te invita a liberar lo que pesa y sembrar...
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Grabé esta meditación como quien enciende una luz suave hacia adentro. <br />Para derretir las tensiones que el cuerpo ha aprendido a sostener en silencio. <br />Para dejar de empujar lo que duele, y empezar...
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Cuando no puedes controlar lo que sucede, puedes elegir cómo habitarlo.<br />Esta meditación es una invitación a dejarte llevar, incluso en la incertidumbre.<br /><br /><br />Mica.
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Esta meditación es un espacio para <b>enviar luz, calma y amor</b> a un ser querido que lo necesita. Un momento para conectar desde el corazón, sostener a la distancia y recordar que la intención también es una forma de...
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Una nueva meditación para conectar con la compasión que todo lo abraza.<br /><b>Un espacio para volver a ti. Suscríbete y respiremos juntas.</b><br /><br />Mica
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Esto no es una meditación, o tal vez si lo sea para mi.<br />Soy yo, siendo yo, compartiendo desde mi sillón.<br />
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A veces algo tan simple como aceptar lo que es, es lo que más nos cuesta. <br /><br />Aquí te traigo una meditación para dejar de juzgarte y empezar a sentir cómo el cuerpo responde cuando en vez de crítica, hay...
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Una meditación que te llenará de calma al saber que la luz que sana e ilumina no viene de afuera, sino que habita en ti. <br />Mica.<br /><br />www.labusqueda.pe
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Una meditación que nos llevará a encontrar la calma que buscamos, al entender que no somos nuestro pensamientos ni emociones, sino lo que está detrás. <br />Ideal para centrarte si estás con pensamientos que no te dejan...
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Una meditación que nos regresa al amor que somos.
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Una meditación que nos invita a aceptar todas nuestras partes y dejar de pelear con nosotras mismas.<br />Compártela a quien le pueda servir.<br /><br />Gracias por meditar conmigo,<br />Mica.
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Una meditación para acabar el año amistándonos con nosotras mismas. <br />Compártela a quien le pueda servir. <br />Gracias por meditar conmigo,<br />Mica.
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Una breve meditación que nos va a conectar con el momento presente y calmar nuestro sistema nervioso.
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Es momento de liberar tensiones.
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La luz que somos.<br />Nueva Meditación por Micaela Llosa
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