Löpning & Livet med Fredrik och Simon

En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller.Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.

Löpning & Livet med Fredrik och Simon is a sports podcast hosted by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz, with 373 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz hosts Löpning & Livet med Fredrik och Simon, a sports show with 373 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  Episode #359

  359. Midnattsloppet Recap Helsingfors!

  Sep 15, 20261h 18mS9

  Fyra dygn av äventyr som inkluderar att nästa missa färjan, att sitta längst bak i rummet på Party Bingo och jobba fram till halv ett på natten, jakten på ett par bartenderbyxor och... att älska tramset kring finländarnas stavning av vissa ord som kanske låter som könsord på svenska. Vi tar er igenom den Finländska natten längs Helsingfors gator på en upplevelse vi sent kommer glömma! Om Fredrik dubbelfällning, att skriksjunga Thomas Ledin och imma på glasögonen. Njut av avsnittet! Avsnittet presenteras av Midnattsloppet. Läs mer om vad vi gör med Midnattsloppet här.

  ListenShow Notes
• 

  Episode #358

  358. Fyra lag, en stafett och noll koll! Gäster Anna Haag, Josefine Liljestrand och Araia Sebhatu

  Sep 12, 202641 minS9

  Fyra lag ska göra upp i en stafett genom Göteborg. Problemet? Ingen av oss vet vad vi faktiskt ska tävla i! Det här är ett extra avsnitt vi inte hade planerat men som blev för roligt för att låta bli. Vi ringde upp de andra lagkaptenerna i Blast Champs, ASICS och INTERSPORTS stafett, och frågade hur man förbereder sig på något man inte vet vad det är. Anna Haag, med ett helt liv i skidlandslaget bakom sig, berättar att hon tackat nej till tv-produktioner i åtta år av exakt den anledningen. Josefine Liljestrand har redan bestämt sig för att vara underdog och hoppas att vi andra fumlar bort det. Araia från ASICS Frontrunners samlar ihop ett nordiskt gäng som gör den här typen av tävlingar på ren rutin. Och vi? Vi är mest rädda för att vi blir för uppspelta för att kunna koncentrera oss. Det bästa: en av platserna i varje lag är ledig, och den kan bli din! Här hittar du all info för att tävla: https://www.intersport.se/varumarken/asics Avsnittet presenteras av INTERSPORT och ASICS

  ListenShow Notes
• 

  Episode #357

  357. Från 0 till 10km! Recap Tjejmilen med Nathali Andersson

  Sep 9, 202638 minS9

  Nu är Nathali I MÅL! Inte bara på Tjejmilen utan på sin resa från 0 till 10km. Efter att ha vunnit vår tävling tillsammans med Vårruset och Tjejmilen i vintras så gav sig Nathali ut på en resa som hon nog inte kunnat ana var det skulle sluta. Hon har nu sprungit kontinuerligt sedan i februari, kallar sig själv för en löpare och har byggt ett nytt självförtroende som hon under många år känt att hon saknat. Vi är oerhört stolta och ärade över att få ha varit med på Nathalis resa hit! Kan hon så kan du, njut av ett peppande avsnitt! Läs mer om avsnittet här: https://lopningochlivet.se/podden/357 Avsnittet presenteras av Tjejmilen

  ListenShow Notes
• 

  Episode #356

  356. Recap Helsingborg Halvmarathon!

  Sep 8, 20261h 10mS9

  Recap Helsingborg! Och vilken helg vi hade, fullt ös från början till slut! Håll i hatten för nu kör vi! I öronen hade vi såklart Sony Linkbuds Clip! Makalöst sköna, trygga för att höra omgivningen och perfekt frö oss som är måna om bra ljud. Avsnittet presenteras av Sony https://lopningochlivet.se/avsnitt/356

  ListenShow Notes
• 

  Episode #355

  355. Årets Nyårsmil! Med Rosa Steg för livet. Gäster Emma Frank Landgren och Elin Landgren

  Sep 7, 202634 minS9

  Emma och Elin Landgren är systrar som startade föreningen Rosa steg för livet som samlar in pengar till forskning om spridd bröstcancer genom att få folk att röra på sig. Elin började springa i mars 2025 och har sen dess hunnit med traillopp, backyard ultra och Vätternrundan. Emma har aldrig varit den typiska löparen, men sommaren 2025 sprang hon 7 kilometer för första gången i sitt liv. Några veckor senare fick hon beskedet att cancern var tillbaka och hade spridit sig. Vi pratar om löpningen och vad den gör med livet, om varför det blev just rörelse när de skulle samla in pengar till forskning, och om vad de önskar att fler förstod om spridd bröstcancer. Och så blev det ett löfte i studion, att vi springer Nyårsmilen för livet! Häng med oss på www.nyårsmilen.se

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.