Hosted by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz · 🇺🇸 US · SV · 346 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller.Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.
Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz hosts Löpning & Livet med Fredrik och Simon, a sports show with 346 episodes published.
Jönköping Marathon firar 10 år och i veckans avsnitt sitter vi ner med Tony Hatefnejad! En av grundarna till loppet, marknadsansvarig och själv en riktigt vass långdistanslöpare. Vi snackar om Tonys resa från 18 år som t
Show notes
Vårsäsongen är nu klar för vår del på loppfronten och efter Paris, Varvet, UFO-lopp och annat så kröntes det med Stockholm Marathon! Även i år blev det en varm historia men både Simon och Fredrik tog sig i mål efter blan
Show notes
Det här är första avsnittet i vår nya serie "Löparens superkrafter", där vi tar oss an de där grejerna som faktiskt avgör hur du mår och presterar som löpare. Vi börjar med det mest grundläggande av allt, vatten! Vår gäs
Show notes
Sista avsnittet i vår serie om Göteborgsvarvet 2026, och den här gången var vi själva mitt i folkfesten! Simon stod med micken som speaker och skickade iväg 55 000 löpare från startfållan. En helt egen typ av nervositet
Show notes
Stefan drog igång sitt lilla projekt "Spring med Stefan" och tänkte att det vore kul att hitta fler att springa med. Två år senare har hundratals löpare sprungit med Stefan i Malmö och Stefan själv har tagit sin egen löp
Show notes
Nu är vi inne i veckan för en av årets häftigaste lopp nämligen Göteborgsvarvet! Och uppladdning pågår, för Fredrik för att farthålla på under 90 minuter och för Simon för att prata på 5 meters höjd. Vi snackar om de van
Show notesDetta avsnittet spelar vi in en fredagkväll med en Resorb som veckans drink när vi gräver i arkivet! Vi hittade vårt världsrekord från Helsingborg Marathon och bjöd in Emil Pålsson till podden. Emil är killen som drog ig
Show notesTvå löpare. Samma helg. Samma stad. Två helt olika dagar, och två helt olika sätt att hantera känslorna efteråt. I söndags var det Copenhagen Marathon, och två av våra närmaste stod i var sin ände av spektrumet. Charlott
Show notes
Ett avsnitt med flera goa intervjuer och snack om det första loppet! Fredrik och Simon minns tillbaka till de första loppet, ett massivt och ett... mindre glamoröst. Vi snackar också med Cassandra som nu nått slutet på s
Show notes
Gruppträning är en av de där grejerna folk antingen älskar eller tar omvägar runt. Få har koll på hur stor skillnad det faktiskt kan göra för löpningen. I det här avsnittet sitter vi ner med Elin Thorsell, gruppträningsc
Show notes
Långpasset är veckans heliga ko, och ett av poddens mest älskade ämnen. När vi öppnade DM:n inför det här avsnittet trillade det in 31 frågor på en kväll. Det säger en del om var många av oss befinner oss just nu, mitt i
Show notesDet här är ett bonusavsnitt för dig som är medlem hos oss på lol, eller funderar på att bli det. Vi går igenom hur appen funkar i praktiken, hur vi tänker kring träning, och hur du får ut mest av allt som ligger där inne
Show notes
Veckan då många tjejer ställer upp på Vårruset, och då passar vi på att gå djupt på en distans som är lättare att underskatta än man tror: 5 km. Vi snackar formtoppning, vi snackar om den där sega känslan när man inte kö
Show notes
Julia Franzén är tillbaka i podden, en vecka efter Paris Marathon. Hon är marknadschef på Resorb, mamma till tre och en av de där personerna som verkligen får saker att hända, både i benen och i livet! För sex år sedan v
Show notes
Löpteknik är ett av de mest googlade ämnena inom löpning. Det är också ett av de mest missförstådda! Sträck på dig. Landa på framfoten. Håll kadens 180. Råden cirkulerar överallt, men gör sällan det magiska vi hoppas på
Show notesFredagsmixen är här! Vi har grävt i arkivet och hittat.... stunder där det blev kaos... I det här avsnittet: Kaos-introt som aldrig skulle funkat, men gjorde det ändå"Du vet att du är löpare när…" som fortfarande får oss
Show notes
Allez, allez! Vägen till Paris närmar sig sitt slut och äntligen var det dags att möta våren i Frankrike. Månader av träning är till ände och äntligen var det dags för att stå på startlinjen.... Vi pratar om våra sista u
Show notes
Göteborgsvarvet special 2026 är äntligen här!Slutsålt, mer jämlikt än någonsin och det här är vår mest kompletta genomgång av Göteborgsvarvet någonsin.Vi går igenom allt: sista veckornas träning, nertrappning, mental för
Show notes
Tiden har flugit fram i resan mot Paris där vi nu njuter av en nertrappning och formtoppning inför helgens stora äventyr... Paris Marathon! Vi planerar sista veckan, logistik och loppet i sig och delar ut våra tips för h
Show notes
Joakim Bohman leder McDonald's i Sverige. Förutom ett Göteborgsvarv på ren vilja för 20 år sedan står han nu på noll i sin löpning och har bestämt sig för att springa Uppsala Marathon i oktober, och han gör det för mer ä
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Löpning & Livet med Fredrik och Simon has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their sports audience.
Löpning & Livet med Fredrik och Simon is hosted by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz. The show is categorised under sports (running) and has published 346 episodes.
Löpning & Livet med Fredrik och Simon has published 346 episodes.
Löpning & Livet med Fredrik och Simon regularly covers sports, running. It sits in the sports category, with a running focus.
Löpning & Livet med Fredrik och Simon is accessible for guests with genuine sports expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Löpning & Livet med Fredrik och Simon hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Löpning & Livet med Fredrik och Simon average 73 minutes, giving guests a long-form format with plenty of time to expand on their expertise.
Our data rates Löpning & Livet med Fredrik och Simon's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 10 days ago.
