Hosted by 30/3/3-metoden av Stig Carlson · 🇺🇸 US · NO · 9 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
En podcast for deg som vil komme i gang, steg for steg. Enkelt, gjennomførbart og laget for helt vanlige folk med en travel hverdag.
30/3/3-metoden av Stig Carlson hosts Løping for nybegynnere, a health show with 9 episodes published.
Må du lande på forfoten for å løpe riktig? Er hællanding skadelig? Og finnes det egentlig én perfekt løpeteknikk? I denne episoden knuser vi noen av de største mytene om løping. Stig forklarer hvorfor de fleste eliteutøv
Møt Susanne. Hun har en travel hverdag med jobb, barn og alt det livet ellers krever. Likevel snører hun på seg løpeskoene og gjennomfører tre faste økter i uken. Hun gjør jobben. Hun møter opp. Hun holder avtalen med se
Det er lett å være motivert de første ukene. Du kjenner fremgang, energi og mestring. Men hva skjer når kroppen plutselig føles tung, framgangen stopper opp og dørstokkmila blir større enn vanlig? I denne episoden snakke
Når du begynner å løpe, kommer det nesten alltid litt vondt. Stive legger, ømme knær, tunge hofter eller gangsperre som gjør det vanskelig å gå ned trappa. Men hvordan vet du forskjellen på helt normal “god-vondt” og en
«Jeg har ikke tid til å trene.» Det er kanskje den vanligste grunnen folk gir for å ikke komme i gang med løping. Men handler det egentlig om tid – eller om friksjon, vaner og prioriteringer? I denne episoden snakker Sti
Mange tror de må ned i vekt før de kan begynne å løpe. I denne episoden tar vi et oppgjør med den tanken. Du får høre hvorfor det farligste du kan gjøre for helsa di ikke er å være overvektig – men å være inaktiv. Stig f
Mange tror de trenger dyrt utstyr for å begynne å løpe. Sannheten? Du trenger langt mindre enn du tror. I denne episoden bryter vi ned hva som faktisk betyr noe – og hva som bare er støy. Vi går gjennom hvordan du velger
Mange som starter med løping kjenner på det samme: følelsen av at alle ser på deg. At du løper for sakte. Ser rar ut. Ikke passer inn. I denne episoden knuser vi den myten. Du får høre hvorfor denne frykten stort sett ba
Løper du for fort – uten å vite det? De fleste nybegynnere gjør samme feil: de starter for hardt. Resultatet? Dårlige opplevelser, lite progresjon – og mange gir opp. I denne episoden lærer du hvordan du finner riktig te
De fleste tror én ting: At enten liker du løping… eller så gjør du det ikke. Det er feil. I denne episoden bryter vi ned hvorfor så mange hater løping i starten , og hva som faktisk skjer når du går fra motstand → mestri
Har du 30 minutter til overs? Det kan redde helsa di. Vi sitter i bilen, vi sitter på kontoret, og vi sitter i sofaen. Stig Carlson er fysioterapeut og har sett over 2000 kropper på testlabben sin – og dommen er klar: Si
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchShows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Løping for nybegynnere, visit https://www.buzzsprout.com/2606165 for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.
Løping for nybegynnere is hosted by 30/3/3-metoden av Stig Carlson. The show is categorised under health (fitness) and has published 9 episodes.
Løping for nybegynnere has published 9 episodes.
Løping for nybegynnere regularly covers health, fitness, sports. It sits in the health category, with a fitness focus.
Løping for nybegynnere is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Løping for nybegynnere hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Løping for nybegynnere average 31 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Løping for nybegynnere's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 13 days ago.
