Kurt & Ich - Ein Mutmach-Podcast nicht nur für Frauen

Willkommen bei Kurt & Ich - Ein Mutmach-Podcast nicht nur für Frauen! Ich bin Conny und hier dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit , einfache Routinen für mehr Energie und praktische Tipps, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst. Freu Dich auf wertvolles Wissen rund um Ernährung, Bewegung, Mindset und natürliche Pflege - verständlich, umsetzbar und ohne komplizierte Regeln. Erfahre, wie Du mit kleinen Veränderungen Großes bewirken kannst und endlich mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringst. Und das Beste? Mehr happy für Dein Aging! Denn gesund und voller Energie älter zu werden, ist kein Zufall - es ist eine Entscheidung. Ob Du Deine Ernährung optimieren, Dein Wohlbefinden steigern oder einfach nur gesünder und glücklicher leben möchtest - dieser Podcast gibt Dir die besten Impulse und Inspirationen, um Dich in Deinem Körper rundum wohlzufühlen . Einfache Gesundheitstipps für Deinen Alltag

Kurt & Ich - Ein Mutmach-Podcast nicht nur für Frauen is a health podcast hosted by Cornelia Paul, with 15 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Cornelia Paul hosts Kurt & Ich - Ein Mutmach-Podcast nicht nur für Frauen, a health show with 15 episodes published.

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  Episode #15

  Auswandern - Traum oder Flucht?

  Oct 11, 202520 minS0

  In dieser Folge spreche ich mit Farina Bakhshi, die einen Schritt gewagt hat, von dem viele träumen und vor dem ebenso viele zurückschrecken. <br><br> Sie hat Deutschland verlassen, all ihre Sicherheiten losgelassen und ist der Liebe wegen in die Toskana ausgewandert. <br><br><br>Ein ehrliches Gespräch über Mut, Vertrauen, Loslassen und Neuanfang und darüber, was es bedeutet, wirklich anzukommen.  <br><br>Darüber sprechen wir in dieser Folge: Warum Farina Deutschland verlassen hat – Traum oder Flucht?Wie sie gelernt hat, Ballast loszulassen und minimalistisch zu lebenWelche Hürden sie auf ihrem Weg nach Italien meistern musste...

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  Episode #14

  Ausreichend und gut schlafen - wichtig oder nicht

  Sep 27, 202514 minS0

  Heute geht’s um den gesunden Schlaf, warum er kein Luxus ist, sondern das Fundament für deine Gesundheit. <br><br><br>Ich spreche darüber, wie Schlaf deinen Körper, Geist und dein Immunsystem beeinflusst und war du tun kannst, um erholsamer zu schlafen.<br><br><br>Ich spreche über: Warum Schlaf viel mehr ist als „nichts tun“ und welche Prozesse nachts in deinem Körper ablaufenSchlafqualität vs. Schlafquantität, was wirklich zähltHäufige Schlafstörer: Bildschirmzeit, schweres Essen, GedankenkarussellPraktische Tipps für eine bessere SchlafroutineWie Vitalstoffe wie Magnesium und B-Vitamine deine Schlafqualität beeinflussen können<br><br>Warum du reinh...

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  Episode #13

  Von der Tellerwäscherin zur Krypto-Expertin: Marize´s Weg zur Unabhängigkeit

  Sep 13, 202521 minS0

  Willkommen zu einer neuen Folge von Kurt und Ich - ein Mutmach-Podcast nicht nur für Frauen.  <br><br>Heute habe ich eine Powerfrau zu Gast, die nicht nur mit ihrem Charisma, sondern auch mit ihrer unglaublichen Lebensgeschichte beeindruckt. Marize Vulalo - Coach für finanzielle Unabhängigkeit, Speakerin und Krypto-Expertin.  <br><br>Marize nimmt uns mit in ihre Welt. Von ihrer Kindheit in einer Lehmhütte in Mosambik bis hin zu den großen Bühnen, auf denen sie heute über Kryptowährungen und finanzielle Freiheit spricht.  <br><br>Darum geht’s in dieser Folge: Wie Marize ihren Weg von der Tellerwäs...

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  Episode #12

  Kommunikation - Wo fängt sie an

  Aug 30, 202524 minS0

  Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Kurt und Ich – ein Mutmach-Podcast nicht nur für Frauen. <br><br>Heute habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Patricia Braun Heilpraktikerin, ganzheitliche Gesundheitsbotschafterin und Gründerin des Gesundheitsprogramms Alive. <br><br>Gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft und oft mehr Stress verursacht, als wir zugeben möchten: Kommunikation. <br><br>Was bedeutet eigentlich gute Kommunikation?<br><br>Und warum fängt sie nicht bei den anderen an, sondern in uns selbst? <br><br>Darum geht’s in dieser Folge:Warum Kommunikation schon bei Deinen Gedanken beginntWie „innere Quatschi...

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  Episode #11

  Kurt & Ich - Ein Herzensprojekt

  Aug 15, 202519 minS0

  Lass Dich von mir auf eine kleine Reise mitnehmen. Eine Reise, die tief ins Herz geht, Dich inspiriert und zum Nachdenken bringt.<br><br><br>Diesmal wird es persönlich, authentisch und humorvoll, denn ich erzähle Dir die Geschichte hinter meinem Herzensprojekt "Kurt & Ich“.<br><br><br>Kurt ist nicht einfach nur ein Fuchs, er ist mein Sinnsucher, mein Selbstzweifler und mein stiller Begleiter, der mich schon ein Leben lang begleitet, ohne dass ich es wirklich bemerkt habe. In dieser Folge erfährst Du, wie Kurt zu mir kam, warum er bleibt und welche Rolle er in meinem Podcast spiel...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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