Hosted by Cornelia Paul · 🇺🇸 US · DE · 15 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Willkommen bei Kurt & Ich - Ein Mutmach-Podcast nicht nur für Frauen! Ich bin Conny und hier dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit , einfache Routinen für mehr Energie und praktische Tipps, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst. Freu Dich auf wertvolles Wissen rund um Ernährung, Bewegung, Mindset und natürliche Pflege - verständlich, umsetzbar und ohne komplizierte Regeln. Erfahre, wie Du mit kleinen Veränderungen Großes bewirken kannst und endlich mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringst. Und das Beste? Mehr happy für Dein Aging! Denn gesund und voller Energie älter zu werden, ist kein Zufall - es ist eine Entscheidung. Ob Du Deine Ernährung optimieren, Dein Wohlbefinden steigern oder einfach nur gesünder und glücklicher leben möchtest - dieser Podcast gibt Dir die besten Impulse und Inspirationen, um Dich in Deinem Körper rundum wohlzufühlen . Einfache Gesundheitstipps für Deinen Alltag
Cornelia Paul hosts Kurt & Ich - Ein Mutmach-Podcast nicht nur für Frauen, a health show with 15 episodes published.
In dieser Folge spreche ich mit Farina Bakhshi, die einen Schritt gewagt hat, von dem viele träumen und vor dem ebenso viele zurückschrecken. Sie hat Deutschland verlassen, all ihre Sicherheiten losgelassen und ist der L
Show notesHeute geht’s um den gesunden Schlaf, warum er kein Luxus ist, sondern das Fundament für deine Gesundheit. Ich spreche darüber, wie Schlaf deinen Körper, Geist und dein Immunsystem beeinflusst und war du tun kannst, um er
Show notesWillkommen zu einer neuen Folge von Kurt und Ich - ein Mutmach-Podcast nicht nur für Frauen. Heute habe ich eine Powerfrau zu Gast, die nicht nur mit ihrem Charisma, sondern auch mit ihrer unglaublichen Lebensgeschichte
Show notesHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von Kurt und Ich – ein Mutmach-Podcast nicht nur für Frauen. Heute habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Patricia Braun Heilpraktikerin, ganzheitliche Gesundheitsbotschafteri
Show notesLass Dich von mir auf eine kleine Reise mitnehmen. Eine Reise, die tief ins Herz geht, Dich inspiriert und zum Nachdenken bringt. Diesmal wird es persönlich, authentisch und humorvoll, denn ich erzähle Dir die Geschichte
Show notes
Heute geht’s um Schmerzen und wie wir ihnen den Schrecken nehmen können! In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Tamara Hussendörfer, Physiotherapeutin, Osteopathin und frisch gebackene Autorin. Ihr Buch „Schmerz
Show notesHeute geht’s darum, wie Du Dein Immunsystem im Alltag und beim Sport clever unterstützen kannst. Wir sprechen darüber, warum Schlaf, Trinken, Bewegung & Darmgesundheit wahre Booster sind und welche Mikronährstoffe wir pe
Show notesHeute geht’s um: Energie, Leistung & gesunde Alternativen zum Kaffee – frische Power zum Trinken! Gemeinsam mit der wunderbaren Kirsten taucht Conny in die Welt der pflanzlichen Leistungsbooster und Vitalstoffbomben ein,
Show notesIn dieser besonderen Folge gehen wir auf eine inspirierende Reise in die Toskana! Gemeinsam mit der wunderbaren Kirsten Gogolin spricht Conny über ihren mutigen Schritt, Deutschland hinter sich zu lassen, mit Mann, Katze
Show notesHeute geht’s um finanzielle Freiheit, Gleichberechtigung & neue Chancen. In dieser Folge sprechen wir ganz offen über ein Thema, das oft verdrängt wird, Geld. Was hat finanzielle Unabhängigkeit eigentlich mit Gesundheit,
Show notesHeute dreht sich alles um Dein Immunsystem, die unsichtbare Schutzmauer Deines Körpers. Doch wusstest Du, dass es nicht nur von Ernährung und Bewegung abhängt? Es gibt intelligente Moleküle, die eine entscheidende Rolle
Show notesAufgrund der hohen Nachfrage gibt es heute noch einmal eine Folge zum Darm und unser Immunsystem. Ein starkes Immunsystem beginnt im Darm! 80 % unserer Immunzellen sitzen dort – und genau hier setzt Aloe Vera an. Diese J
Show notesHeute geht’s um Sonnenschutz und Kinderkosmetik – was schützt wirklich und worauf solltest Du achten? Viele Sonnencremes und Pflegeprodukte enthalten bedenkliche Inhaltsstoffe, die nicht nur Deine Haut, sondern auch die
Show notesIn dieser spannenden Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt unseres Mikrobioms ein! Unser Darm ist nicht nur ein Verdauungsorgan, sondern hat direkten Einfluss auf unser Immunsystem, unsere Stimmung und sogar
Show notesIn der heutigen Folge dreht sich alles um die guten Vorsätze: Warum sie oft scheitern und wie Du es schaffst, Deine Ziele langfristig umzusetzen – ohne Druck, mit Freude und Leichtigkeit. Gemeinsam sprechen wir über: War
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Kurt & Ich - Ein Mutmach-Podcast nicht nur für Frauen is hosted by Cornelia Paul. The show is categorised under health (fitness) and has published 15 episodes.
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