Jul 7, 202539 minS1
<p>In dieser Folge wird’s ehrlich, direkt und ein bisschen frech:<br>Was schreckt uns sofort ab – und was zieht uns richtig an?</p><p>Lisa & Silja sprechen über emotionale Reife, Dating-Durchhänger, echte Turn-Offs und...
About this Podcast:
Willkommen bei "Jucken und Kratzen", dem Podcast von Silja und Lisa. Wir stellen uns "juckende" Fragen und diskutieren offen über Themen wie Sex, Selbstbewusstsein, Selbstzweifel und Gedanken einer Frau in ihren Dreißigern. Kein Thema ist tabu! Folge uns auf Instagram @silja_winia & @preloschnik_lisa für Einblicke, Updates und um an unseren Diskussionen teilzunehmen. Sei Teil unserer Community. Wir freuen uns auf dich!
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What is Jucken und Kratzen about?
Willkommen bei "Jucken und Kratzen", dem Podcast von Silja und Lisa. Wir stellen uns "juckende" Fragen und diskutieren offen über Themen wie Sex, Selbstbewusstsein, Selbstzweifel und Gedanken einer Frau in ihren Dreißigern. Kein Thema ist tabu! Folge uns auf Instagram @silja_winia & @preloschnik_lisa für Einblicke, Updates und um an unseren Diskussionen teilzunehmen. Sei Teil unserer Community.
What has Jucken und Kratzen covered recently?
Recent episodes include "#31 Red Flags & Green Flags, was wir wirklich denken über Männer" (7 July 2025, 39 minutes), "#31 FOMO & JOMO, Angst etwas zu verpassen vs. Freude am verzichten" (16 June 2025, 59 minutes), and "#30 Unterschiedliche Vorlieben - was tun, wenn's im Bett nicht ganz matched?" (2 June 2025, 66 minutes).
How often does Jucken und Kratzen publish?
Jucken und Kratzen publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 42 minutes across 32 episodes.
How hard is it to get booked on Jucken und Kratzen?
Booking probability for Jucken und Kratzen is 19%, and the host is rated Selective on guests. Jucken und Kratzen requires a Pod Score of 80 or higher. Jucken und Kratzen's contact route on record: public web form.
About the host
Jucken und Kratzen is an education podcast with 32 episodes published.
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Recent episodes
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- Jun 16, 202559 minS1
<p>Heute bei Jucken & Kratzen: Lisa und eine ihre besten Freundinnen Julia (32, aus Wien) stellen sich 10 ehrlichen Fragen rund um das Gefühl, immer dabei sein zu müssen – und die Kunst, auch mal bewusst Nein zu...
- Jun 2, 20251h 6mS1
<p>🔥 Wer liebt, will sich nah sein – aber was, wenn’s im Bett nicht ganz passt?<br />Heute bei Jucken & Kratzen geht’s um sexuelle Vorlieben, Scham und die Frage:<br />Was tun, wenn Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen...
- May 19, 202533 minS1
<p>🌀 Im Übergang – Die Kunst, sich neu zu entdecken<br />Heute bei Jucken & Kratzen: Wie gelingt es, mit sich selbst in Verbindung zu bleiben – besonders dann, wenn das Alte nicht mehr passt, das Neue aber noch nicht...
Jucken und Kratzen
#28 Styling ist kein Luxus – es ist Selbstliebe! ✨
May 5, 202534 minS0<p>Heute erkunden wir mit Jacqueline Jenni, wie Mode dein Selbstwertgefühl stärkt und dich innerlich wachsen lässt:</p><p><br /></p><p>👗 Wie verwandeln bewusst gewählte Outfits dein Mindset?</p><p>💡 Welche praktischen...
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Jucken und Kratzen
#27 Selbstbild & Fremdbild – Bin ich wirklich, wie ich mich selbst sehe?
Apr 21, 20251 hourS0<p>🪞 Wer kratzt, der sieht sich selbst!</p><p>Heute geht’s bei Jucken & Kratzen um Selbstwahrnehmung, Fremdbild und die große Frage:</p><p>Bin ich wirklich so, wie ich mich selbst sehe?</p><p><br></p><p>Lisa stellt...
Jucken und Kratzen
#26 Solo unterwegs – wie Alleinreisen uns stärkt und verändert
Apr 7, 202543 minS0<p>🧳 Wer kratzt, der führt!</p><p>Heute dreht sich alles ums Alleinreisen – und Lisa übernimmt das Steuer:</p><p>Sie stellt Silja spannende Fragen darüber, wie es ist, alleine unterwegs zu sein.</p><p><br...
Episode #24
#25 Balance, Baby: Warum wir weibliche & männliche Energien brauchen - mit special guest Nina
Apr 1, 202559 minS1<p>In unserer neuen Folge von "Jucken & Kratzen" geht’s um Energien – männliche und weibliche.</p><p>Dieses Mal ist Nina Krautgartner von "Shiny and Alive" bei Lisa zu Gast. Gemeinsam tauchen wir in die Frage ein: Was...
Jucken und Kratzen
# 24 Tinder, Bumble & Co. – Dating-Apps im echten Leben
Mar 24, 202530 minS0<p>Willkommen bei „Jucken & Kratzen“ – eurem Podcast von Lisa und Silja!</p><p><br /></p><p>Zwei Frauen in ihren 30ern, die sich ehrlich, ungeschönt und mit einer Prise Humor über die Herausforderungen des Lebens...
- Mar 17, 202538 minS1
<p>Willkommen bei “Jucken & Kratzen" – eurem Podcast von Lisa und Silja! </p><p>Zwei Frauen in ihren 30ern, die sich ehrlich, ungeschönt und mit einer Prise Humor über die Herausforderungen des Lebens...
- Mar 10, 202529 minS1
<p>HERZLICH WILLKOMMEN zu einer neuen Folgee. </p><p>Frisch aus dem Hotelzimmer nach dem I AM WOMAN Seminar mit @Rola El-Halabi – eine brandneue Folge mit Special Guest @Maggy (20) aus Stuttgart! 🎧</p><p>Sie ist...
- Feb 25, 202541 minS1
<p>🎙 LIVE-Podcast-Special: Selbstliebe & Selbstwert – direkt am I AM WOMAN Workshop von Rola El-Halabi! 💫</p><p>Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von Jucken & Kratzen - dieses Mal waren wir live auf dem I AM...
Jucken und Kratzen
#20 Wie wird man Emigrant in Amerika – Ein neuer Lebensabschnitt
Feb 17, 20251 hourS0<p>Heute haben wir eine spannende Aufnahme mit Ana Payne, die den mutigen Schritt in die USA gewagt hat. Sie berichtet von den kulturellen Unterschieden, den Herausforderungen des Neuanfangs und wie sie in Amerika nicht...
- Feb 10, 202538 minS1
<p>Willkommen zu einer neuen Folge vonJucken & Kratzen, eurem Podcast mit Lisa und Silja – zwei Frauen in ihren 30ern, die kein Blatt vor den Mund nehmen.</p><p>In der heutigen Episode#19 "We Are Back – Was bisher...
- Oct 23, 202421 minS1
<p> </p> <p>Willkommen zu einer neuen Folge von "Jucken & Kratzen", eurem Podcast mit Lisa und Silja – zwei Frauen in ihren 30ern, die einfach kein Blatt vor den Mund nehmen! Heute freuen wir uns auf Teil 2 unserer...
- Oct 9, 202435 minS1
<p>Willkommen zu einer neuen Folge von "Jucken & Kratzen", eurem Podcast mit Lisa und Silja – zwei Frauen in ihren 30ern, die kein Thema auslassen und immer sagen, was sie denken.</p> <p>In der heutigen Episode "#17...
Episode #16
#16 PMS und Co: Wenn der Körper Amok läuft
Sep 30, 202421 minS1<p>Willkommen zu einer neuen Folge von Jucken & Kratzen, eurem Podcast mit Lisa und Silja – zwei Frauen in ihren 30ern, die kein Thema auslassen und immer ehrlich sprechen. In der heutigen Episode #16 PMS und Co: Wenn...
- Sep 23, 202447 minS1
<p>Willkommen zu einer neuen Folge von Jucken & Kratzen, eurem Podcast mit Lisa und Silja – zwei Frauen in ihren 30ern, die kein Blatt vor den Mund nehmen.</p> <p>In der heutigen Episode "#15 Ask me some questions...
- Sep 16, 202432 minS1
<p>Willkommen bei "Jucken & Kratzen", eurem Podcast mit Lisa und Silja – zwei Frauen in ihren 30ern, die sich ständig weiterentwickeln.</p> <p>In unserer aktuellen Folge fragen wir uns: Warum investieren wir so viel...
Sep 9, 202456 minS1<p>In unserer heutigen Folge von "Jucken & Kratzen" sind wir nicht allein – wir haben Verstärkung! Shila Driesch, die Gründerin der Mutlöwin, ist bei uns zu Gast. Shila steht für eine innere Stärke, die in jedem von uns...
Recent guests
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J
Julia
Unclear
N
Nina Krautgartner
Shiny and Alive
S
Shila Driesch
Mutlöwin
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educationstrong
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