Joie Sauvage

Se reconnecter à ses émotions

Épisode mentionné : « Le yoga, c’est de droite ? »

If it’s not empowering you, you’re doing it wrong. Quelle version de (ton) l’histoire te racontes-tu ?

Entre psychologie et énergies, pour le bien-être.

Apprendre à se connaître sans se juger, sans commenter ce qu’on est ni le liker ou le disliker.

Ne pas confondre sortir de sa zone de confort et vouloir se conformer à une certaine idée du parfait ou du bien

Sortir de sa zone de confort, et après ?

Podcast cité : « La vie suffit ! » de Chloé Bloom. Livres cités : « L’intelligence émotionnelle » de Daniel Goleman et « Une nouvelle conscience pour un monde en crise » de Jeremy Rifkin

Pourquoi avons-nous peur de nous engager ? Comment j’ai décidé de franchir le pas et qu’est-ce qui s’est passé ensuite ?

Productivité et autres possibilités. Épisode enregistré moitié endormie.

L’environnement de travail en entreprise est-il défavorable au développement de relations humaines saines ?

Boulot, couple, éducation, croyances, nos options semblent définies d’avance et pourtant non.

Livres cités : « Ce qui fait une vie » de Judith Butler, les œuvres d’Edouard-Louis, « Manifeste pour une écologie de la différence » de Hicham-Stephane Afeissa, « King Kong Théorie » de Virginie Despentes, « The origin...

Quelles différences avec celles d’avant ? Peut-on encore avoir des amitiés profondes ?

Une invitation à observer les nôtres et tenter de trouver une échappatoire.