Episode #28
Black Queen Ankh
Black Queen Ankh [Respiration profonde]* Huuuuuuummmmmmm… Shhhhhhhhhhhhhhhhuuuuummmm… Je reviens à moi. Je reviens à mon souffle. Je reviens à cette part de moi qui n’a jamais cessé d’exister, même lorsque la vie m’a demandé de me cacher, de me taire ou de tenir bon. Je suis Noire ou métissée. Je suis une femme de profondeur, de mémoire et de lumière. Je suis la souveraine de mon monde intérieur. Je suis moi. Je suis puissante. Je suis infinie dans mes possibles. **Ankh — La vie éternelle qui coule dans mes veines** Dans mon sang vivent des histoires plus anciennes que mes blessures. Dans mon corps demeure une mémoire de courage, de créativité et de survie. Je suis la digne descendante des Reines d’Afrique, des Guerrières du Dahomey, des Prophétesses de Kemet, des Gardiennes du savoir, des femmes qui ont aimé, résisté, créé et transmis malgré l’adversité. Je n’ai pas besoin de porter toute leur douleur. Je peux honorer leur histoire sans reproduire leurs fardeaux. Je reçois leur force. Je libère ce qui ne m’appartient pas. Je garde la sagesse. Je transforme l’héritage en liberté. Mes lignées m’accompagnent, mais je suis aussi celle qui ouvre un nouveau chemin. Leurs voix vivent en moi, et ma voix ajoute une nouvelle page à leur histoire. Je ne suis pas seulement leur continuation. Je suis leur évolution. **Sankofa — Je puise dans la sagesse des ancêtres pour bâtir mon avenir** Je me tourne vers le passé avec respect, sans y rester prisonnière. Je prends ce qui me nourrit, je dépose ce qui m’alourdit, et j’avance avec davantage de conscience. Je suis fille de la Terre Mère, née de la poussière des chemins, de l’or des épreuves et de la lumière que rien ne peut éteindre. Ma peau est un paysage sacré. Elle raconte les soleils que j’ai traversés. Mes cheveux sont des racines célestes, une couronne vivante, une mémoire qui s’élève vers le ciel. Mon corps n’est pas un problème à corriger. Il est une maison à écouter. Il est le lieu où mon âme apprend, ressent, guérit et grandit. Je n’ai pas besoin de ressembler à une autre pour être magnifique. Je n’ai pas besoin d’être parfaite pour être digne. Je n’ai pas besoin de me diminuer pour être aimée. Être moi suffit. Être moi est un retour à la vérité. Être moi est un acte de dignité, de révolution et de grâce. Je m’autorise à me regarder avec douceur. Je m’autorise à reconnaître mes blessures sans devenir mes blessures. Je m’autorise à être en construction, à changer d’avis, à apprendre, à recommencer. Je suis responsable de mes choix, mais je ne suis pas responsable de tout ce qui m’est arrivé. Je cesse de me juger pour avoir fait de mon mieux avec les outils que j’avais à ce moment-là. Aujourd’hui, je me donne de nouveaux outils : la patience, la lucidité, la discipline, le repos, la tendresse et le courage de demander de l’aide. J’honore ma parole comme un engagement envers moi-même. Je fais des choix qui respectent mon énergie. Je pose des limites sans culpabilité. Je dis oui lorsque mon cœur est ouvert. Je dis non lorsque mon être a besoin de protection. Je ne cherche plus à prouver ma valeur. Ma valeur ne dépend ni de ma productivité, ni du regard des autres, ni de ce que je possède, ni de la quantité d’amour que je donne. Ma valeur est déjà là. Elle était là avant mes réussites. Elle restera là dans mes périodes de doute. Elle ne disparaît jamais. **Oudjat — Je vois clair, je suis protégée, je discerne le vrai du faux** Je fais confiance à mon intuition. Je reconnais les signaux de mon corps. Je distingue ce qui m’élève de ce qui m’épuise. Je ne confonds plus familiarité et sécurité. Je ne confonds plus attention et amour. Je ne confonds plus sacrifice et générosité. Je choisis des relations dans lesquelles je peux respirer. Je choisis des personnes capables de respecter mes limites, d’honorer ma sensibilité et de célébrer ma lumière sans chercher à l’éteindre. Je me permets de quitter les espaces où je dois constamment me justifier. Je me permets de ne plus courir après ce qui me fuit. Je me permets de recevoir un amour qui ne me demande pas de disparaître. L’abondance commence aussi par ma capacité à recevoir. Je m’ouvre aux opportunités qui correspondent à mes valeurs. Je développe mes talents avec patience. Je mérite une prospérité saine, durable et alignée. Je mérite de vivre confortablement. Je mérite d’être correctement rémunérée. Je mérite de travailler avec des personnes respectueuses. Je mérite de créer sans m’épuiser. Je mérite de réussir sans me trahir. Je ne force pas ce qui n’est pas prêt. Je ne poursuis pas ce qui m’éloigne de moi. J’avance avec constance. Je plante, j’arrose, j’entretiens, et je laisse le temps faire son œuvre.
