
<p>O boom das “energias masculina e feminina” virou moda, mas por trás do discurso aparentemente inofensivo existe uma engrenagem que reforça desigualdade, fragilidade feminina, poder masculino e, no extremo, violência...


Incendiárias é um podcast que coloca fogo nas discussões sobre comportamento feminino, sexualidade, relacionamentos, carreira e sociedade – sempre com inteligência, profundidade e aquele toque de humor ácido. Com três vozes complementares, Bárbara dos Anjos Lima (jornalista e especialista em comportamento feminino), Thais Roque (especialista em carreiras femininas) e Carol Tilkian (psicanalista, pesquisadora de relações e comunicadora) desafiam padrões, desconstroem tabus e trazem reflexões afiadas sobre o que significa ser mulher hoje.
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Recent episodes include "30. Incendiando a teoria de energias masculina e feminina" (8 December 2025, 71 minutes), "29. Incendiando o “Seja a sua melhor versão” (com Álvaro Leme)" (24 November 2025, 63 minutes), and "28. Incendiando a relação com o ex (com Phelipe Cruz)" (17 November 2025, 71 minutes).
Incendiárias publishes roughly weekly, with episodes averaging 64 minutes across 30 episodes.
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Incendiárias is a society podcast with 30 episodes published.
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<p>O boom das “energias masculina e feminina” virou moda, mas por trás do discurso aparentemente inofensivo existe uma engrenagem que reforça desigualdade, fragilidade feminina, poder masculino e, no extremo, violência...

<p>A cultura da “melhor versão” virou um mantra moderno: bonito no discurso, tóxico na prática. Entre alta performance, culpa, exaustão e a sensação de nunca ser suficiente, estamos vivendo uma espécie de reality show...

<p>Ex bom é ex morto? Quem vive de passado é museu? A gente adora frases prontas — até perceber que a vida real é muito mais bagunçada que isso.</p><p>Neste episódio do Incendiárias, Bárbara dos Anjos Lima, Carol...

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<p>Apresentado por:</p><p>Bárbara dos Anjos Lima - https://www.instagram.com/dabarbara/</p><p>Thaís Roque - https://www.instagram.com/thaisroque/</p><p>Carol Tilkian...

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<p>Amizade é saúde mental. Neste episódio especial — gravado ao vivo no Festival Path 2025 — Bárbara dos Anjos, Thais Roque e Carol Tilkian mergulham nas camadas afetivas dos vínculos que nos sustentam (ou adoecem). Por...

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<p>O amor não é só paixão: é atrito, colisão de expectativas e sonhos que se transformam. Neste episódio, exploramos como enfrentar crises conjugais pode ser o caminho para reconstruir relações mais fortes, honestas e...

<p>Os “atos de serviço” são uma das linguagens mais conhecidas do amor, mas também uma das mais perigosas quando viram obrigação. Até onde vai o amor em ação — e onde começa a autoanulação?</p><p>Como equilibrar o...

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<p>Quando pensamos em madrastas, pensamos em vilãs dos contos de fadas. Mas e na vida real? Quantas histórias ficaram invisíveis, presas a um estereótipo? Neste episódio, exploramos a complexidade de amar alguém que já...

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<p>Ghosting: aquele silêncio que fere, confunde e deixa dúvidas no ar. Sempre existiu o “levar perdido”, mas o fenômeno se intensifica no tempo das conexões rápidas e descartáveis. A mesma tecnologia que facilita...

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<p>Neste episódio, falamos sobre como a cultura da produtividade e das relações tóxicas — dentro e fora do trabalho — impacta diretamente nosso bem-estar.</p><p><br></p><p>Afinal, saúde mental não é luxo, não é detalhe...

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<p>É possível se sentir bem no próprio corpo quando sempre há alguém dizendo como ele deveria ser?</p><p>Neste episódio, incendiamos a ideia de que nosso corpo precisa obedecer a padrões – sejam eles da mídia, da...

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<p>Todo mundo já ouviu o famoso “aceita que dói menos”. Mas ninguém fala que, muitas vezes, aceitar é justamente o que mais dói. Neste episódio, Bárbara dos Anjos Lima, Thais Roque e José Newton Fonseca mergulham nas...

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<p>Flores, portas abertas e contas pagas no jantar parecem romance… mas até que ponto isso é cuidado e quando vira controle? No episódio 18 do Incendiárias, incendiamos o chamado "princess treatment" que anda...

Incendiárias
<p>Nem sempre é fácil falar. Às vezes falta coragem, às vezes sobra medo de estragar o clima. Outras vezes, o silêncio parece mais seguro do que encarar uma conversa difícil. Mas será que calar resolve? No episódio 17...

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<p>Você sustenta o climão ou foge dele? Neste episódio, incendiamos o desconforto que aparece quando nos posicionamos, colocamos limites e contrariamos expectativas — seja no trabalho, nas amizades ou nos...

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<p>Aplaudimos a exaustão como se fosse medalha. Romantizamos o burnout. E confundimos valor pessoal com produtividade. Neste episódio, Thais Roque, Bárbara dos Anjos Lima e Carol Tilkian colocam fogo no culto ao...

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<p>“Não faz mal, eu tô carente, mas eu tô legal,” já dizia Mara Maravilha. Sim, tá tudo bem sentir carência de vez em quando. Mas por que, então, parece que admitir isso nos torna fracas, pegajosas ou erradas? Neste...

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<p>Neste episódio, mergulhamos nas muitas camadas da raiva — esse sentimento tão comum quanto mal compreendido. Por que sentimos raiva? O que fazemos com ela? E qual a diferença entre raiva e ódio? Conversamos sobre o...

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<p>Solteironas, solteirões, solteires: venham todas! Neste episódio, a gente cutuca a ferida do cronômetro emocional. Será que nunca ter namorado diz algo sobre nós… ou diz mais sobre esse mercado relacional acelerado...

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<p>É possível amar sem querer tudo pra si? No episódio 11 do Incendiárias, Carol Tilkian, Bárbara dos Anjos Lima e Thais Roque acendemos o debate sobre oiúmes, esse sentimento tão primitivo quanto presente. Será que o...
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