Im Rhythmus - Raus aus dem Leistungsdruck mit Yin und Yoga Nidra im Jahresrhythmus & Mütterpflege

Der Podcast für alle, die zurück in ihren eigenen Rhythmus und raus aus dem Leistungsdruck wollen. In unserer Welt geht es um immer mehr Leistung und viele Menschen zerbrechen daran. Ich bin überzeugt, dass wir wieder mehr zum Rhythmus der Natur und raus aus dem "höher schneller weiter" müssen, um wieder in unseren eigenen Rhythmus zu finden. Wenn du das auch so siehst, herzlich Willkommen! Ich bin Vanessa - Yogalehrerin mit Fokus auf Yin sowie Yoga Nidra im Jahresrhythmus, Kräuterpädagogin, Mütterpflegerin & Mama von zwei Kindern. www.vanessa-scherer.de

Im Rhythmus - Raus aus dem Leistungsdruck mit Yin und Yoga Nidra im Jahresrhythmus & Mütterpflege is a general podcast hosted by Unknown Host, with 0 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

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  Im Rhythmus - Raus aus dem Leistungsdruck mit Yin und Yoga Nidra im Jahresrhythmus & Mütterpflege

  Ludghnasadh - die erste Ernte und was sich dadurch verändert

  Jul 29, 202628 minS0

  <p>Lughnasadh, der 1. August, markiert die erste Ernte im Jahreskreis. Ich nutze den Tag, um zurückzublicken: auf einen Sommer, der lauter war als geplant, und auf eine Erkenntnis, die meine Arbeit als Mütterpflegerin und Yogalehrerin plötzlich ganz neu verbindet. Außerdem erzähle ich, warum ich mich jetzt bewusst in eine Pause verabschiede und was das mit deinem eigenen Rhythmus zu tun haben könnte.</p><p>→ ⁠zum Blogartikel</p><p>→ ⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠</p><p>→ ⁠⁠⁠kostenloser Einblick in die Mütterpflege zuhause⁠⁠⁠</p><p>Ich bin Vanessa Scherer - Mütterpflegerin und Yogalehrerin. Ich begleite Frauen durch die ersten drei Jahre mit Kind und unterrich...

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  Im Rhythmus - Raus aus dem Leistungsdruck mit Yin und Yoga Nidra im Jahresrhythmus & Mütterpflege

  Nach dem Wochenbett: Wenn der Alltag beginnt und niemand mehr fragt wie es dir geht

  Jul 15, 202614 minS0

  <p>Das Wochenbett hat einen Rahmen. Einen Namen. Eine gewisse Anerkennung. Was danach kommt - wenn der Partner zurück zur Arbeit geht und der Alltag wirklich alleine beginnt - das hat das nicht. Und trotzdem kennen es so viele Mütter.</p><p>In dieser Folge sprechen wir über genau diesen Moment. Was da wirklich passiert. Warum dieses diffuse Gefühl von Nicht-bei-sich-Sein so verbreitet ist - und so selten benannt wird. Und was konkret helfen kann.</p><p>→ zum Blogartikel: Nach dem Wochenbett</p><p>→ ⁠⁠Newsletter⁠⁠</p><p>→ ⁠⁠kostenloser Einblick in die Mütterpflege zuhause⁠⁠</p><p>Ich bin Vanessa Scherer - Mütte...

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  Hitzwelle, gereizte Familien und schlaflose Nächte - was können wir tun?

  Jul 1, 202617 minS0

  <p>Wir haben gerade eine Hitzewelle hinter uns, die nächste steht schon vor der Tür. </p><p>In dieser Folge geht es darum, was das mit uns und dem Schlaf deines Kindes macht: warum Licht und Temperatur so viel verändern, warum Verdunkelung allein in echten Hitzephasen nicht mehr reicht, und was in solchen Nächten trotzdem helfen kann - ganz ehrlich, ohne falsche Versprechen. </p><p>Außerdem: warum du in diesen Wochen auch auf dich selbst schauen darfst, und ein Gedanke, der mir hilft, den Sommer für mich einzuordnen.</p><p>→ ⁠Newsletter⁠</p><p>→ ⁠kostenloser Einblick in die...

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  Sommersonnenwende oder auch Litha für Mamas: Innehalten auf dem Höhepunkt

  Jun 17, 202614 minS0

  <p>Der 21. Juni. Der längste Tag des Jahres. Die Sonne auf ihrem Höhepunkt - und dann, ganz langsam, beginnt das Licht sich zurückzuziehen.</p><p>Litha, die Sommersonnenwende, ist einer der ältesten Wendepunkte im keltischen Jahreskreis. Kein Fest im modernen Sinn - sondern ein Moment des Innehaltens. Der Frage: Was ist gerade voll in meinem Leben? Was leuchtet - auch wenn ich es kaum noch spüre?</p><p>In dieser Folge sprechen wir über Litha und was dieser Wendepunkt für Mütter bedeutet. Über Fülle die begrenzt sein darf. Über kleine Rituale die keinen Aufwand bra...

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  Im Rhythmus - Raus aus dem Leistungsdruck mit Yin und Yoga Nidra im Jahresrhythmus & Mütterpflege

  Wochenbett ohne Unterstützungsnetz - wie du trotzdem gut durch diese Zeit kommst

  Jun 3, 202614 minS0

  <p>Wochenbett ohne Netz - wie du trotzdem gut durch diese Zeit kommst</p><p>Viele Frauen kommen nach der Geburt nach Hause - und sind allein. Kein familiäres Netz, kein Partner der lange da ist, Freunde die nicht wissen wie sie helfen sollen. Und das Gefühl, dass man das irgendwie stemmen muss.</p><p>Diese Folge ist für dich, wenn du gerade in genau dieser Situation bist. Oder dich darauf vorbereitest und weißt, dass dein Netz dünn sein wird.</p><p>Wir sprechen darüber was das Wochenbett wirklich braucht, warum wir so selten um Hil...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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