Hosted by Olmo Mazzoni · 🇺🇸 US · IT · 18 episodes
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Il corpo che parla è il podcast dedicato a chi vive dolore, tensione e stress e vuole capire cosa il corpo sta comunicando.In ogni episodio esploriamo il legame tra corpo e mente attraverso osteopatia, ipnosi e ascolto corporeo, con un linguaggio semplice, umano e concreto. Un podcast per rallentare, fare chiarezza e ritrovare equilibrio, partendo dai segnali del corpo. A cura di Olmo Mazzoni, Osteopata D.O.
Olmo Mazzoni hosts IL CORPO CHE PARLA - Dolore, stress e connessione corpo–mente, a health show with 18 episodes published.
Il primo passo per uscire dall’allarme continuo Un episodio esperienziale e trasformativo che ti guida nel primo vero passo per uscire dallo stato di allarme continuo. Attraverso un approccio integrato tra osteopatia, mo
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Cosa significa davvero calmare il corpo Episodio dedicato a un concetto spesso frainteso: calmare il corpo non significa “rilassarsi a comando”, ma creare sicurezza interna. Attraverso una visione integrata tra osteopati
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Respiro corto e controllo: cosa ci dice il corpoIn questo episodio esploriamo il significato del respiro corto: non un difetto da correggere, ma un segnale che il corpo si sente ancora in allerta. Attraverso una lettura
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Dormire male: un segnale del sistema nervoso In questo episodio parliamo di insonnia da una prospettiva diversa: dormire male non è un problema da “risolvere”, ma un messaggio del sistema nervoso. Quando il corpo resta i
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Tensione cronica e sicurezza Il corpo può restare in allerta anche quando non c’è un pericolo reale, mantenendo tensioni costanti e difficili da sciogliere. In questo episodio scopriamo perché accade e come inviare segna
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Perché il corpo non si rilassa nemmeno quando tifermiNel terzo episodio di Il Corpo che Parla esploriamo una sensazione comune ma spesso fraintesa: l’incapacità di rilassarsi anche quando ci fermiamo. Scopri perché il co
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Ansia: cosa succede davvero nel corpo In questo episodio di Il corpo che parla, entriamo nel cuore di una delle esperienze più comuni e fraintese: l’ansia. Andando oltre le spiegazioni puramente mentali, scoprirai cosa a
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Quando il corpo è sempre in allarmeNella prima puntata della seconda stagione di Il corpo che parla, esploriamo una sensazione tanto diffusa quanto difficile da riconoscere: quella di essere sempre in allarme, anche quan
Show notesIl primo passo per ritrovare equilibriocorpo–mente In questo ultimo episodio della stagione ti accompagno in un momento di ascolto profondo. Ritrovare equilibrio non significa arrivare da qualche parte o cambiare tutto a
Show notesIpnosi: cos’è davvero e perché può aiutare il corpo In questa puntata de Il Corpo che Parla facciamo chiarezza su uno dei temi più fraintesi: l’ipnosi. Niente perdita di controllo, niente suggestioni misteriose. L’ipnosi
Show notesPerché il rilassamento non basta se il corpo è in allarme In questa puntata de Il Corpo che Parla parliamo di una frustrazione molto comune: “So cosa dovrei fare per rilassarmi, ma non funziona.” La verità è che il probl
Show notesIl corpo trattiene ciò che non riesci alasciare andareIn questo episodio parliamo di ciò che il corpo trattiene quando la mente prova ad andare avanti. Ci sono tensioni che non nascono dal movimento, ma dal restare: rest
Show notesOsteopatia e stress: perché il corpo habisogno di sicurezzaIn questa puntata esploriamo il legame tra osteopatia e stress, partendo dal sistema nervoso autonomo e dal bisogno fondamentale di sicurezza. Lo stress non è so
Show notesQuando la mente è stanca, il corpo lo mostra In questa quinta puntata parliamo di una stanchezza che non passa riposando: la stanchezza del controllo continuo. Quando la mente è sempre attiva, il corpo si irrigidisce e t
Show notesAscoltare il corpo: perché ignorare isegnali peggiora tutto Un episodio dedicato all’ascolto del corpo e ai segnali che spesso ignoriamo finché diventano dolore. Parliamo di stress, sistema nervoso e consapevolezza corpo
Show notesCervicale, schiena e tensioni: cosa il corpo sta cercando di dire Cervicale e schiena vengono spesso chiamate zone deboli, ma in realtà sono tra le parti più intelligenti del corpo. Non servono solo a sostenere: mediano
Show notesStress e dolore: il legame che nessuno ti spiega Mal di schiena, tensioni, dolore che non passa: e se lo stress avesse un ruolo più grande di quanto pensi? In questo episodio esploriamo come lo stress influisce sul corpo
Show notesIl corpo che parla: perché il dolore non arriva mai per caso Questo è il primo episodio, il manifesto del podcast. In quattro minuti ti racconto perché il dolore non è mai solo un sintomo da eliminare, ma un messaggio da
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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IL CORPO CHE PARLA - Dolore, stress e connessione corpo–mente is hosted by Olmo Mazzoni. The show is categorised under health (fitness) and has published 18 episodes.
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