Hosted by Clara · 🇺🇸 US · FR-FR · 10 episodes
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Coucou, et bienvenues sur Hyper Belles ! Moi c’est Clara et j’ai aujourd’hui à cœur d’aider les femmes dotées d’une grande sensibilité à prendre conscience de la beauté de leur âme et de leur valeur, à prendre confiance en elles et à s’aimer inconditionnellement pour créer la vie de leurs rêves ! Ici, je partage donc mon expérience personnelle, mes réflexions et mes apprentissages sur les sujets d’hypersensibilité, d’estime de soi, de confiance en soi et d’amour de soi, pour qu’ensemble nous soyons fières d’être ces femmes Hyper Sensibles, mais surtout, Hyper Belles. Instagram : @hyperbelles
Clara hosts Hyper Belles, a education show with 10 episodes published.
T’as déjà eu ce sentiment où tu te dis que ton entourage ne t’aime pas assez ? Parce que ton amie a décliné ton invitation pour se voir à un moment où tu en avais besoin ; Parce que ton mec/ta meuf n’a pas cherché à comp
Sur une échelle de 1 à 10, à combien tu évalues ta confiance en toi ? Être hypersensible c’est tellement de ressources, tellement de richesses. Mais ça peut être aussi être un frein pour croire en tes capacités pour réal
Dis-moi, est-ce que tu te connais vraiment ? Tu t’es déjà posé la question de la personne que tu représentes réellement, de quelle est ton identité, quel est ton univers, quels sont tes besoins, ton fonctionnement, tes r
Est-ce que tu t’es déjà dit : « Pff, journée de m*rde. J’ai pas réussi cette tâche au boulot. Je savais que j’y arriverai pas. » Ou : « pourquoi j’ai toujours pas d’amoureux/se dans ma vie moi ? » Ce genre de phrases on
En tant que femme hypersensible tu es régulièrement amenée à ressentir des émotions intenses. Travailler sur la régulation de tes émotions est donc essentiel pour ne plus les subir, ne plus te faire submerger et te senti
Si tes émotions te font souffrir, cet épisode est clairement pour toi ! Je suis passée par là en tant qu’hypersensible. Je me faisais submerger, je culpabilisais de ce que je ressentais, je les détestais d’exister et de
La quête de la perfection est selon moi un élément puissant pour écrabouiller complètement l’estime de toi… Et souvent, on en a même pas conscience ! On a tellement eu l’habitude d’associer notre valeur et nos capacités
Dans cet épisode, je te raconte mon déclic. La prise de conscience qui m’a ouvert les yeux sur la manière dont j’allais enfin réussir à être heureuse. Je t’explique ce qui s’est passé dans ma vie au moment de ce déclic e
Quand on est hypersensible on se sent souvent incomprise, en décalage, on se demande si nos réactions sont normales, si on aurait pas un problème ? Et on en arrive à rejeter complètement qui on est. À nous détester. C’es
Coucou ! Et bienvenues dans mon podcast : Hyper Belles. Moi c’est Clara et dans ce premier épisode, je me présente à toi tout simplement. Je te parle de mon parcours, de ce par quoi je suis passée pendant plusieurs année
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