Hosted by Victoria · 🇺🇸 US · FR · 7 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Hippocampe, c’est le podcast qui explore le lien entre le corps, l’anxiété et les émotions.Je m’appelle Victoria et ici je vais essayer de t’aider à mieux comprendre ce que tu ressens : ces sensations physiques parfois inquiétantes, cette peur de la maladie, ce stress qui s’installe sans prévenir.À travers des épisodes courts, je te partage des explications simples, des clés concrètes et aussi mes propres expériences, pour t’aider à prendre du recul et à t’apaiser.Si tu as parfois l’impression que ton corps t’échappe… tu es au bon endroit.
Victoria hosts Hippocampe — comprendre ton cerveau, ton anxiété et ton hypersensibilité pour enfin t’apaiser, a health show with 7 episodes published.
Dans cet épisode, on aborde un sujet important : le repos. Oui mais quand est-ce qu'on se l'autorise finalement ? Pourquoi culpabilise-t-on autant quand on fait une pause ? Et nous verrons également que le corps nous env
Show notesDans cet épisode, je te propose un moment de relaxation globale pour apaiser à la fois le corps et l'esprit. C'est un exercice idéal si tu ressens du stress, de la fatigue ou simplement le besoin de faire une pause. Bonn
Show notesTu réfléchis beaucoup… mais ça ne t’apaise pas ? Dans cet épisode, je te parle d’un point essentiel : l’anxiété ne se calme pas uniquement avec le mental. Je te partage les pratiques qui m’aident concrètement à m’apaiser
Show notesDans ce nouvel épisode, on parle d'hypersensibilité dans un monde qui va trop vite et comment apprendre à se protéger, bonne écoute
Show notesDans ce nouvel épisode, je vous partage mon expérience avec l'hypocondrie et les solutions que j'ai mises en place pour gérer ces moments difficiles, bonne écoute
Show notesDans ce premier épisode, je vous dévoile les raisons de la créations de ce podcast en vous partageant mon histoire, bonne écoute ✨
Show notesPetite introduction de ce nouveau podcast, bienvenue à toi !
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Hippocampe — comprendre ton cerveau, ton anxiété et ton hypersensibilité pour enfin t’apaiser is hosted by Victoria. The show is categorised under health (fitness) and has published 7 episodes.
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Hippocampe — comprendre ton cerveau, ton anxiété et ton hypersensibilité pour enfin t’apaiser regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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