Hosted by Hipertro.Fit · 🇺🇸 US · ES · 54 episodes
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Un podcast que gira en torno al entrenamiento de fuerza convencional, nutrición en la estética corporal y otros hábitos importantes como el sueño, el descanso y la gestión del estrés. Todo, desde la teoría hasta la práctica. Nuestra misión es reducir la brecha de información que existe en México aportando un pensamiento crítico y práctico. Nuevo episodio cada viernes.
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En este episodio tuvimos el gusto de conversar con Amor Fernández y Sarah Oase, dos atletas de culturismo natural que a lo largo de su trayectoria han logrado mucho más que un físico, A lo largo de la charla hablamos de
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En este episodio analizamos un estudio reciente sobre fitspiration y la cultura del gimnasio , donde utilizaron la técnica de fotoelicitación . A partir de la experiencia de 17 mujeres con trayectoria en el entrenamiento
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En este episodio de Hypertrofit conversamos con Eddie Saldaña , campeón mundial de culturismo natural, sobre la constancia de 15 años, la relación con el proceso, el valor del coaching y la mentalidad que se forja mucho
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¡Prepárate para descubrir la fórmula del éxito en el nicho más exigente del culturismo! En este episodio especial, tuvimos a dos invitados altamente calificados. Una pareja dinámica que está redefiniendo el culturismo na
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En este episodio de Hipertrofit hablamos con el legendario coach Cliff Wilson sobre la mentalidad y la psicología que se esconden detrás del éxito en el culturismo. Cliff nos comparte su filosofía de coaching, un enfoque
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Este episodio ofrece un análisis sobre los desafíos operativos y estratégicos que enfrenta el entrenador online moderno. A través de una charla basada en experiencias reales, se aborda la crítica desconexión entre la for
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Este episodio demuestra que la mentalidad con la que entrenas es mucho más poderosa que cualquier programa "basado en evidencia". Descubre los principios atemporales que forjaron físicos de leyenda, desde los gladiadores
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En este episodio, los anfitriones reflexionan sobre su experiencia en un congreso de fitness en Colombia, resaltando el enorme valor de la humildad, la apertura al diálogo y la diversidad de perspectivas en la ciencia de
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Imagina perderlo todo y, aun así, encontrar en el levantamiento de pesas la fuerza para reconstruirte: en este episodio, J ared Maynard, un fisioterapeuta que casi pierde la vida, nos cuenta cómo pasó de intentar recuper
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Este episodio se sumerge en lo complejo y desafiante que es comunicar en redes sociales desde el mundo del fitness y la ciencia. Si alguna vez te has sentido frustrado por no poder explicar algo en un reel de 60 segundos
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🎙️ Episodio imperdible: "¿Cuándo empezar a ejercer como profesional del fitness?" ¿Debes esperar a tener un título antes de comenzar a trabajar en nutrición o entrenamiento? ¿Cómo encontrar al cliente ideal? En este epi
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Desde la ciencia detrás de levantar pesas hasta lo que necesitas saber como principiante , aquí se revela por qué el entrenamiento de resistencia es el camino para transformar tu cuerpo. Una conversación técnica y muy di
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En este episodio del podcast, los anfitriones comparten sus experiencias recientes en el mundo del entrenamiento y la nutrición, resaltando cómo han evolucionado sus métodos y mentalidades . Este programa captura no solo
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En este fascinante episodio de Hipertrofit 🎙️, se reflexiona sobre la percepción del dolor y sus implicaciones en el entrenamiento de fuerza. La charla desprende una energía auténtica y motivadora, donde se cuestionan c
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🎙 Hipertrofit Podcast - Episodio 36 🎙 🔥 ¿Cuándo es el momento ideal para cambiar tu rutina? 🔥 📌 En este episodio profundizamos en un debate esencial para cualquier atleta o entusiasta del fitness: ¿Cuándo y por qué
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En este episodio, se abordan desafíos y reflexiones sobre el mundo del entrenamiento 💪 , el manejo del tiempo ⏳ y el impacto de las redes sociales 📱 en nuestras vidas, Desde cómo balancear las múltiples demandas diaria
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