Hosted by Kristine Aure · 🇺🇸 US · NO · 43 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
her360 er podkasten for deg som vil leve ut ditt fulle potensial – med stabil energi, ekte livsgnist og en kropp i balanse.Med en helhetlig 360 tilnærming til helse – fra ernæring, bevegelse, biohacking og hormonbalanse, til tankesett, livsvalg og spiritualitet – får du verktøyene du trenger for å skape det magiske livet du er ment for å leve.Programleder Kristine Aure – helhetlig livsstilsveileder, sykepleier, ernæringsveileder, PT og kvinnehelsecoach – deler erfaring, kunnskap og inspirasjon, alene og med spennende gjester.
Kristine Aure hosts her360 med Kristine Aure, a health show with 43 episodes published.
I denne sommerepisoden av HER360 snakker vi om hvorfor helse ikke handler om å gjørealt perfekt, men om små valg som gir kroppen trygghet, mer energi og bedrebalanse. Hvorfor mange opplever oppblåst mage og fordøyelsespl
Hvordan skaper du en sommer som faktisk gir deg mer energi, frihet og livsglede i stedet for at den bare blir en kort pause før du havner tilbake i hamsterhjulet? I denne episoden har jeg med meg Amalie Espedal til en va
I denne episoden tar jeg deg med til Japan, hvor jeg nettopphar tilbrakt tre uker. Og deler de viktigste læringene jeg tok med meg hjem om kvinnehelse, balanse og livsstil. Vi snakker om hvorfor japanere lever lengre, op
Hva skjer egentlig med selvfølelsen din når du konstantsammenligner deg med andre? I denne episoden, som jeg spiller inn fra Japan, snakker jeg om sammenligning, kroppspress, selvfølelse og kvinnehelse. Og hvorfor så man
Glede er ikke er noe du må vente på, men noe du faktiskkan trene på. I denne episoden har jeg med meg psykolog Karen Chika Gjølmesli, som deler konkrete og forskningsbaserte verktøy fra positiv psykologi og mindfulness.
Det er mulig å reise på ferie og faktisk føle deg bra ikroppen hele veien. I dagens episoden, som jeg spiller inn midt i pakkekaos - for jeg skal til Japan, deler mine beste tips for hvordan du kan støtte kroppen din på
I denne episoden av dykker vi ned i sammenhengenmellom hormonbalanse, tarmhelse, stress og nervesystem, og hvordan du kan støtte kroppen din naturlig. Jeg har med meg biopat Yvette Christiansen. Vi snakker om hvordan kro
Hva betyr det egentlig å bli sommerklar og ha sommerkroppen? I denne episoden rydder jeg opp i begrepet og jeg gir deg enhelt ny måte å nærme deg kroppen din på. Så du kan skape en kropp du faktisk trives i, på en bærekr
Sammen med Pernille Wabakken dykker jeg inn i noe av detviktigste og mest oversette, når det kommer til helse, relasjoner og livskvalitet, nemlig nervesystemet ditt.Vi utforsker vi hvordan nervesystemet påvirker alt fra
Hva om noe av det viktigste for energien din, hormonbalansendin og søvnen din… er helt gratis og rett utenfor døren din? I denne episoden av HER360 dykker jeg ned i hvordan sollyspåvirker kroppen din på cellenivå. Og hvo
I denne episoden har jeg med meg en gjest som virkeligbrenner for matglede, og for å gjøre ernæring enkelt, ekte og bærekraftig i entravel hverdag, Ragnhild Reisegg Lorentzen. Ragnhild har fem års ernæringsutdanning, men
I denne episoden deler jeg min personlige glow up rutine forvåren 2026, som en helt ærlig, mykere og mer bærekraftig tilnærming til å føleseg bra, både fysisk og mentalt. Dette er ikke en episode om ekstreme rutiner, per
I denne episoden snakker jeg med økonom Kjersti Grønseth, som brenner for å hjelpe kvinner med å gå fra økonomisk stress og usikkerhet til en følelse av kontroll, ro og frihet i egen økonomi. For sannheten er at penger p
Hva er egentlig den beste måten for kvinner å trene på, hvis målet ikke bare er å se bra ut, men også å være sterk, frisk og selvstendig hele livet? I denne episoden går vi bort fra kortsiktige treningsmål og dykker ned
I denne episoden snakker vi om noe som ligger under absolutt alt, selvfølelse og radikal egenkjærlighet. For hvordan vi har det med oss selv påvirker ikke bare tankene våre, men også helsen vår, relasjonene våre, grensen
Hva om manifestering ikke handler om ønskelister og tenk positivt men om identitet, selvfølelse og hvordan nervesystemet ditt er programmert? I denne episoden har jeg med meg Synne Myrberget som har erfart indre transfor
I dag fyller jeg 36 år og jeg deler det viktigste jeg har lært gjennom 36 år som kvinne, gründer og menneske. Dette er en ærlig og personlig bursdagsspesial omselvfølelse, grenser, stress, dopamin, relasjoner og det å by
Hva om du kunne sette sammen måltider som automatisk gir deg mer energi, mindre cravings, stabilt blodsukker og bedre hormonbalanse? I denne episoden deler jeg den enkle tallerkenmodellen jeg bruker selv og lærerbort i n
I denne episoden har jeg gleden av å invitere profesjonellcoach og kursholder Mariann Deila til en ærlig, varm og viktig samtale om robusthet, trygghet og det å leve mer i tråd med seg selv. Mariann har siden 2013 hjulpe
I denne episoden har jeg med meg Ingrid Nedrebø, personlig trener og mind-body coach. Hun hjelper kvinner med å bygge ekte styrke og resiliens gjennom kroppen, ikke bare for estetikk, men som en vei til healing, selvakse
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
![[Body.Mind.Energy.]-Podcast](https://images.podigee-cdn.net/0x,scrwBEmMfdaEdwG6SgQXKc3Mhgf2fRTPLpan8SpHnoE8=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u10734/9919e070-1398-4289-9622-f30c155e59de.png)
her360 med Kristine Aure has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
her360 med Kristine Aure is hosted by Kristine Aure. The show is categorised under health (fitness) and has published 43 episodes.
her360 med Kristine Aure has published 43 episodes.
her360 med Kristine Aure regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
her360 med Kristine Aure is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
her360 med Kristine Aure hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of her360 med Kristine Aure average 58 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates her360 med Kristine Aure's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 5 days ago.