Hosted by Eva Åström · 🇺🇸 US · SV · 18 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Känner du igen dig i beroende, medberoende eller destruktiva relationer – och samtidigt en längtan efter något mer?I den här podden möts det psykologiska och det andliga.Jag pratar om kärnan i beroende och medberoende, men också om energi, inre vägledning och kontakten med något större än oss själva.Jag heter Eva Åström och driver Beroenderesurs Sverige.Här får du både praktiska verktyg och djupare perspektiv – för att förstå dina mönster, läka ditt inre barn och börja leva mer i linje med den äkta delen i dig.Genom samtal och guidade meditationer får du stöd i att släppa det som håller dig fast och öppna upp för något nytt.Jag vägleder dig i att varsamt skala bort lagren som skymmer diamanten i din själ och visar hur du kan skriva om manuset från en dysfunktionell barndom så att det inte behöver upprepas.
Eva Åström hosts Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår, a health show with 18 episodes published.
Varför blir vissa människor så upptagna av att hjälpa, rädda och förstå andra att de glömmer bort sig själva? I det här avsnittet pratar jag om medberoende, psykisk belastning, hjälparrollen och den dolda vinsten som kan
Show notesKan man vara beroende om man “bara” dricker varannan helg? I det här avsnittet delar jag om min egen resa – om att fly från något inom mig som jag inte ville kännas vid, och om hur alkoholen blev ett sätt att hålla det p
Show notesDen här meditationen hjälper dig att släppa taget om oro och kontroll. Du är hållen. Du är trygg. Du får vila här.
Show notesDu anpassade dig kanske bara lite. Tog bort något här, tonade ner något där. Men var det verkligen bara småsaker… eller var det mer än bara vitlök i en fisksoppa? Och kanske är det dags att börja hitta tillbaka till den
Show notesI samtal säger de jag möter ofta att de har haft en bra barndom. Men när vi börjar prata på riktigt, då kommer något annat fram. Det här avsnittet handlar om att våga se det som faktiskt var. Att våga se sin sanning är v
Show notesVem eller vilka i ditt liv känns det inte helt tryggt att uttrycka dig fullt ut med? I den här meditationen får du landa i dig själv och börja sätta ord på det som är sant för dig.
Show notesI det här avsnittet pratar jag om kontrollbehov och hur det ofta bottnar i rädsla och oro. Du får en enkel övning i tre steg som kan hjälpa dig att börja släppa taget och lämna över det du försöker kontrollera till Unive
Show notesI den här guidade meditationen får du först landa i kroppen och slappna av. Därefter utforskar vi var i kroppen behovet av kontroll och oro sitter, och avslutar med en övning i att lämna över till Universum eller en högr
Show notesDu kanske tror att du hjälper. Men vad händer om ditt ansvarstagande i själva verket håller beroendet vid liv? I det här avsnittet pratar jag om medberoende och möjliggörande och om – varför vi tar ansvar för andra vuxna
Show notesI det här avsnittet pratar jag om mönster som uppstod i min barndom, och som följde mig långt in i vuxenlivet.
Show notes”Otur i kärlek”? – Nej, det är djupare än så. I avsnittet guidar jag dig i en kort meditation
Show notesI avsnitt 6 pratar jag om att vilja fixa allt, hjälpa till utan att ha blivit ombedd, skydda, tänka åt andra med mera. Många som jobbar inom vården har redan i barndomen tagit ansvar för andra personers känslor och måend
Show notesDu behöver papper och penna
Show notesHar du ibland tänkt att din partner påminner om din pappa?
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår is hosted by Eva Åström. The show is categorised under health (fitness) and has published 18 episodes.
Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår has published 18 episodes.
Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår average 10 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Hela ditt liv – en podd om beroende, medberoende och barndomens sår's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 10 days ago.
