Hel med Mari

<p>Hvordan kan vi skape mer liv og livskraft samtidig som vi lever mer regenerativt?</p><br><p>Gjennom community, mener Oda Elisabeth Dahl.</p><br><p>Oda er utdannet lærer og yogalærer, men jobber i dag som daglig leder...

<p>Mari gir en liten livsoppdatering og deler noen refleksjoner hun har gjort seg de siste par månedene.</p><br><p>"A bad day for the ego is a great day for the soul"</p><br><p>Er du et voksent barn? Les mer om...

<p>Trenger du noen å snakke med?</p><p>Det finnes hjelpetelefoner, chat og meldingstjenester for deg som trenger noen å snakke med. De fleste driftes av frivillige organisasjoner, og noen driftes av det offentlige...

<p>Dette er en feel good-episode! Alma Skolmen brøt ut av normen og startet sin karriere som spirituell coach i en alder av 21. Etter å ha levd med angst, tungsinn og tilbakevendende depresjon, fant hun endelig nøkkelen...

<p>Marianne Magelssen er utdannet sykepleier, Coach og Mindfulnessinstruktør. I dag arbeider Marianne som forfatter og foredragsholder. Hun har skrevet den bestselgende boken "Pust for livet", boken "Kjære gud, kommer...

<p>Dr Ragnhild Skari Iuell er et orakel av kunnskap om helhetlig helse, og for å være helt ærlig var det vanskelig å finne en tittel for denne episoden. Rett og slett fordi vi berører så mange forskjellige tema innenfor...

<p>Er det mulig å transformere et smertefullt parforhold med dysfunksjonalitet, til et parforhold med kjærlighet og vekst? Dette er noe jeg og Mai Camilla snakker om i denne episoden. </p><br><p>Mai Camilla Munkejord...

<p>Har du problemer med å sove? Da er du ikke alene. Guidet meditasjon kan bidra til avslapning og dypere søvn. Det kan også hjelpe til med innsovning, for de som kjenner på en uro når de legger seg. I denne episoden...

<p>Silje Mariela Westby har jobbet som personlig trener i mange år, men følte det var noe som manglet. Hun videreutdannet seg innenfor anvendt psykologi, med en fordypning i generelt- og seksuelt kroppsbilde og kvinners...

<p>Turid Wangensteen er utdannet barnevernspedagog og familieterapeut, har master i moderne forvaltning og har skrevet doktoravhandling om barn og unge som har foreldre med rusproblemer. </p><br><p>Doktoravhandlingen i...

<p>Hva skjer når en traumeterapeut og en person med komplekse møtes til en trygg og autentisk samtale? Podkast-magi. Det var i alle fall slik det føltes da Anneli Mjøen gjestet podkasten Hel med Mari.</p><br><p>Anneli...

<p>I denne episoden gjester vidunderlige Isabelle Aguilera. Vi snakker vi blant annet om hvordan følelser kan manifestere seg som uhelse, forskjell på menn og kvinner, menstruasjonssyklus, nervesystem og det å miste seg...

<p>Tema for dagens episode er psykedelika, og med meg som gjest har jeg Anna Høifødt.</p><p>Psykedelika som medisin, har de siste årene har en renessanse, etter å ha blitt gjort ulovlig på 70-tallet (jeg sier feil i...

<p>Dagens gjest er Kari Løvendahl Mogstad.</p><br><p>Kari er lege og spesialist i allmennmedisin. Hun er også foredragsholder, forfatter, gründer og en aktiv samfunnsdebattant. I denne episoden snakker vi blant annet om...

<p>Marte Wiik er sertifisert yogalærer og tar videreutdanning innen mindfulness. I tillegg til å jobbe som konsulent, med 15 års erfaring innen ledelse og kommunikasjon, er hun gründeren bak meditere.no. </p><br><p>I...